Nidia Gpe. Morales

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Nidia Gpe. Morales "COMPARTIR BIENESTAR ESTÁ EN NUESTRA NATURALEZA"

¿Qué es la ira? ¿Cuáles son sus consecuencias? ¿Qué debo hacer para controlarla?
08/08/2026

¿Qué es la ira? ¿Cuáles son sus consecuencias? ¿Qué debo hacer para controlarla?

06/08/2026

La alegría, la tristeza, el miedo, la ira, el asco/disgusto y la sorpresa se manifiestan a través de rostros que podemos reconocer.

Nombrar nuestras emociones nos permite comprenderlas, abrazarlas y vivir lo que nos sucede con mayor conciencia.
01/08/2026

Nombrar nuestras emociones nos permite comprenderlas, abrazarlas y vivir lo que nos sucede con mayor conciencia.

La capacidad de reconocer, nombrar y regular—LAS EMOCIONES— nos acerca al bienestar.
30/07/2026

La capacidad de reconocer, nombrar y regular—LAS EMOCIONES— nos acerca al bienestar.

24/07/2026

En la terapia cognitivo-conductual entendemos que los pensamientos y las acciones afectan directamente cómo nos sentimos.

Regla de oro para mi tranquilidad
25/05/2026

Regla de oro para mi tranquilidad

Mi cortesía habla de mi formación, la conducta del otro habla de la suya.
23/05/2026

Mi cortesía habla de mi formación, la conducta del otro habla de la suya.

No bajo mis estándares para igualar la falta de valores ajena.
21/05/2026

No bajo mis estándares para igualar la falta de valores ajena.

Mantener la integridad en un mundo de apariencias es el verdadero acto de rebeldía.
18/05/2026

Mantener la integridad en un mundo de apariencias es el verdadero acto de rebeldía.

Trato como soy, no como me tratan; mi integridad no es negociable.
16/05/2026

Trato como soy, no como me tratan; mi integridad no es negociable.

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