Nutrióloga Gisell Pino. Nutrición renal y cardiovascular

30/06/2026

❇️Tratamiento Médico Nutricional con Tirzepatida

¿Buscas una estrategia integral para tu salud? La tirzepatida puede ser una herramienta médica que, combinada con un tratamiento nutricional, ayuda a mejorar hábitos y resultados de forma más efectiva.

✅ ¿Qué beneficios puede aportar la tirzepatida?
• Apoyo en el control del apetito
• Ayuda a la reducción gradual de peso (según indicación profesional)
• Mejora del control metabólico en algunas personas
• Mayor adherencia cuando se acompaña con un plan nutricional

🍽️ ¿Por qué es clave el Tratamiento Médico Nutricional?
Porque no se trata solo de “comer menos”, sino de:
• Ajustar porciones y calidad de alimentos
• Diseñar un plan sostenible
• Mejorar energía, saciedad y composición corporal
• Dar seguimiento y acompañamiento profesional

📌 Importante: la tirzepatida debe usarse únicamente bajo supervisión médica. Cada caso es diferente.

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24/06/2026

“Persistir, resistir y nunca desistir”

La diferencia entre el éxito de un paciente con tratamiento médico nutricional con GLP1 es el cambio de hábitos, estilo de vida y alimentación saludable. 💪🏻

Tienes en tus manos el poder de cambiar tu realidad. Nosotros te facilitamos las herramientas ✅

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23/06/2026

Recuerda que tenemos disponible para entrega inmediata: fresa 🍓, chocolate 🍫, vainilla, capuchino (sin cafeína) $650 MXN 33 servicios (1 kg)
✅ 26 g de proteína por scoop
✅sin azúcares ni carbohidratos
✅con colágeno y ácido fólico
✅de fácil digestión

05/06/2026

⚖️ ¿Sabías esto sobre la pérdida de peso?

Cuando bajas 1 kg bajo restricción calórica 📉
👉 NO todo es grasa

En teoría sería así:
🧠 750 g = grasa (¾) 🔥
💪 250 g = masa magra (¼)

⚠️ Esto significa que:
👉 No solo pierdes grasa
👉 También puedes perder músculo 😬

🎯 No se trata solo de bajar peso…
👉 se trata de qué estás perdiendo

💡 Por eso es clave:
✔️ Entrenar fuerza 🏋️
✔️ Consumir suficiente proteína 🍗
✔️ No hacer dietas extremas 🚫

Fuente: Paco Moreno

04/06/2026

Ayúdanos adoptando / compartiendo 🐾🩷🐶

04/06/2026

⚡️Eres energía, eres poder, eres ISOFEMME 💪🏻

✅La proteína diseñada especialmente para mujeres, con 26g de proteína, colágeno hidrolizado, L-carnitina y ácido fólico.

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$650 MXN • 33 servicios (1kg)

29/05/2026

Tu cuerpo necesita grasas buenas para rendir mejor 💙
Elite Omega-3 de Carlson aporta una alta concentración de EPA y DHA para apoyar la salud cardiovascular, cerebral y el bienestar diario. 🧠✨

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Contenido: 60 cápsulas • 30 servicios

Costo: $500 MXN

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21/05/2026

💊Combinar enzimas digestivas y probióticos es una excelente estrategia para mejorar la salud intestinal.

✅ Las enzimas descomponen los alimentos para facilitar la absorción de nutrientes y evitar la pesadez, mientras que los probióticos repueblan la microbiota y fortalecen el sistema inmunológico.

¿Tienes diarreas recurrentes, inflamación abdominal y gases? ¿La comida te “cae pesada” seguido?

Puede que necesites un poco de ayuda con tus enzimas. El estrés, la edad y una mala alimentación pueden ser factores que provocan una baja producción de enzimas, pero la buena noticia es que un suplemento puede ayudar a tu cuerpo a recuperar el equilibrio. 🍃✨

17/05/2026

16/05/2026

¿Por qué se recomienda la suplementación con proteína durante el uso de algún análogo de GLP1?🤔

➡️Los análogos de GLP-1 suelen reducir mucho el apetito y la cantidad de comida que comes. Eso ayuda a bajar de peso, pero también puede hacer que comas menos proteína de la necesaria y pierdas masa muscular junto con grasa.

Por eso la proteína puede ser importante durante el uso de GLP-1:

• Ayuda a preservar masa muscular mientras bajas de peso.
• Mejora la saciedad, lo que puede ayudar a tolerar mejor el plan de alimentación.
• Favorece la recuperación y la fuerza, especialmente si haces ejercicio.
• Reduce el riesgo de una pérdida de peso “de mala calidad”, es decir, perder músculo además de grasa.


⚠️La suplementación no siempre es obligatoria, pero puede ser útil si:

• te cuesta llegar a tus requerimientos de proteína con comida,
• tienes poco apetito,
• estás comiendo porciones muy pequeñas,
• o estás perdiendo peso muy rápido.


✅En general, muchas personas en pérdida de peso buscan alrededor de 1.2 a 1.6 g de proteína por kg de peso al día, y a veces más si hacen entrenamiento de fuerza, pero eso idealmente debe individualizarse con un nutriólogo.

También conviene acompañarlo con:

• entrenamiento de fuerza,
• buena hidratación,
• y seguimiento de composición corporal si es posible.

Tienes dudas? Podemos ayudarte. Somos expertos en suplementación si estás con semaglutida, tirzepatida, liraglutida o cualquier análogo de glp1. ✨

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📍Merida, Yucatán, México