Dra. Judith Ortega Canto

14/03/2026

Hoy se conmemora el Día Mundial de la .

Quiero recordarte la importancia de escuchar a tu cuerpo. Si presentas menstruación irregular, dolor abdominal o sangrado entre períodos, es fundamental acudir a valoración médica. La detección y atención oportuna pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar y calidad de vida. 🩺💛

Hoy se conmemora el Día Mundial de la . Acude regularmente a tus chequeos médicos y de manera inmediata si tienes menstruación irregular, dolor abdominal o sangrado entre períodos.

14/03/2026

13/03/2026

🌙✨ Hoy conmemoramos el Día Mundial del 💤, una oportunidad para recordar que dormir bien no es un lujo, sino una parte esencial del cuidado de nuestra 🏥💙.

Un descanso adecuado ayuda a recuperar energía, fortalecer el sistema inmunológico y mantener el equilibrio físico y mental. Cuidar nuestro sueño también es cuidar nuestra calidad de vida.

😴 Dormir bien es vivir mejor.

🌙✨ Hoy es el Día Mundial del 💤, una fecha especial para recordar la importancia de un buen descanso y sus increíbles para nuestra 🏥💙. ¡Duerme bien, vive mejor! 😴💤

12/03/2026

Hoy comparto una historia que nos recuerda el poder del amor y la solidaridad. 💚

José Alfredo recibió una nueva oportunidad de vida gracias al trasplante de riñón que le donó su mamá, Virginia. Un acto de amor que transformó su historia y nos inspira a seguir promoviendo la importancia de la donación de órganos.

Sigamos fomentando la cultura de la donación. Acércate al Centro Estatal de Trasplantes de Yucatán para que te den más informes sobre donación y trasplantes, comunicándote al 999.286.5965 🫶🩺

08/03/2026

Hoy, en el , Día Internacional de la Mujer 💜, quiero reconocer la fuerza, la valentía y la lucha diaria de cada mujer. Como médica, sé que hablar de salud también es hablar de dignidad, de respeto y de oportunidades para vivir plenamente.
Reafirmamos nuestro compromiso de seguir cuidando la de las mujeres, de escucharlas, acompañarlas y trabajar para que cada una pueda acceder a atención con calidez, respeto y humanidad. 🤝🩺

Sigamos tejiendo redes de apoyo, solidaridad y esperanza entre nosotras. Porque cuando una mujer se cuida, se informa y se fortalece, también fortalece a su familia y a su comunidad.

💪💐
💖

Este , en el Día Internacional de la Mujer, reafirmamos nuestro compromiso con el cuidado de la 💜 y el 🤝, para construir una vida con más bienestar y oportunidades. Tejiendo redes. 💪💐 💖

08/03/2026

En el marco del Día Internacional de la Mujer, mi respeto y aprecio a las mujeres en general, en especial a nuestro personal de la Secretaría de Salud Yucatán y aquellos compañeros que se solidarizan con nosotras.
💜💪🏻💐

04/03/2026

Anoche estuve presente en el fraccionamiento Juan Pablo II durante los acompañando a nuestro Gobernador Huacho Díaz Mena.
Escuchar las necesidades de la población es una parte fundamental para el gobierno del , hacerlo de manera cercana y de su propia voz nos permite atenderlas de la mejor manera.

04/03/2026

En el Día Mundial de la quiero recordarte la importancia de adoptar hábitos saludables en tu alimentación 🍎🥦🍳 y mantenerte en movimiento con actividad física 🏃⚽🏊🏻‍♀️ para cuidar tu .

Mantener un peso saludable ayuda a prevenir muchas enfermedades. Acércate a tu Centro de Salud o UNEME EC para realizar tus revisiones y recibir orientación profesional.

Hoy, en el Día Mundial de la recuerda la importancia de llevar hábitos saludables en tu alimentación 🍎🥦🍳y ejercicio 🏃⚽🏊🏻‍♀️ para cuidar tu . Mantener un peso saludable te evitará muchas enfermedades. Acércate a tu Centro de Salud o UNEME EC para tus revisiones.