Pediatra Efrain Sanchez

Pediatra Efrain Sanchez Contacto: https://pediatraefrainsanchez.com Con más de 23 años de experiencia en atención y seguimiento del recién nacido.

Experto en detección y tratamiento de enfermedades infeccionas de la infancia y adolescencia. Amplio conocimiento en el manejo de enfermedades respiratorias, reflujo durante la infancia y tratamiento para infecciones intestinales, enfermedades de la piel y problemas alérgicos en niños.

24/06/2026

🎧👂 ¿El uso excesivo de audífonos puede afectar la salud auditiva de los adolescentes?

Sí. Escuchar música con un volumen muy alto o durante muchas horas al día puede dañar poco a poco la audición. Algunos adolescentes pueden presentar zumbidos en los oídos, dificultad para escuchar conversaciones o sensibilidad a los sonidos fuertes.

Una recomendación sencilla es usar los audífonos a un volumen moderado y descansar los oídos periódicamente. Cuidar la audición desde jóvenes ayuda a prevenir problemas en el futuro.

💬 Déjanos tu opinión en comentarios:
¿Tus hijos usan audífonos con frecuencia? ¿Conoces alguna regla en casa para cuidar su audición?

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23/06/2026

🦷💤 ¿Por qué mi hijo rechina los dientes mientras duerme? ¡La respuesta podría sorprenderte!

Muchos niños rechinan o aprietan los dientes mientras duermen, una condición conocida como bruxismo. En la mayoría de los casos es temporal y puede relacionarse con el crecimiento, cambios en la dentición, estrés, ansiedad o simplemente hábitos del sueño.

Aunque suele desaparecer con el tiempo, es importante observar si tu hijo presenta desgaste dental, dolor de mandíbula, dolor de cabeza al despertar o dificultad para dormir. Si esto ocurre, consulta con tu pediatra o dentista para una valoración.

La buena noticia es que, en la mayoría de los niños, el bruxismo mejora conforme crecen y no causa problemas importantes.

💬 Cuéntanos en comentarios tu experiencia. ¿Has escuchado a tu hijo rechinar los dientes mientras duerme?

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22/06/2026

✨ Que esta semana llegue cargada de salud, alegría y muchas bendiciones para ti y tu familia.

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21/06/2026

Los esperamos en consulta
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21/06/2026

Día del padre , lo mejor en familia.
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Cuando la tos es extremadamente intensa y persiste durante varios dias
20/06/2026

Cuando la tos es extremadamente intensa y persiste durante varios dias

19/06/2026

💧❓ ¿Cómo reconocer los primeros signos de deshidratación?

La deshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que recibe. En los niños, puede aparecer rápidamente durante épocas de calor, diarrea, vómito o fiebre.

🔹 Algunos signos tempranos son:
✅ Boca y labios secos.
✅ Menos o***a de lo habitual (pañales menos mojados).
✅ Sed intensa.
✅ Ojos ligeramente hundidos.
✅ Irritabilidad o cansancio.

💬 Platícanos en los comentarios tu experiencia: ¿Alguna vez has notado estos signos en tu hijo? ¿Qué fue lo primero que observaste?

⚠️ Si además presenta mucho sueño, llora sin lágrimas, tiene la piel muy seca o no quiere tomar líquidos, es importante buscar atención médica de inmediato.

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18/06/2026

😳❓ ¿El acné se debe a la mala higiene? La respuesta puede sorprenderte.

Muchas personas creen que el acné aparece porque los adolescentes no se lavan bien la cara, pero esto no es cierto. El acné se relaciona principalmente con cambios hormonales, aumento en la producción de grasa de la piel, inflamación y obstrucción de los poros.

De hecho, lavarse la cara demasiadas veces o utilizar productos agresivos puede irritar la piel y empeorar el problema. Lo más recomendable es una limpieza suave y utilizar productos adecuados para cada tipo de piel.

💬 En comentarios déjanos tu opinión. ¿Tú también pensabas que el acné era causado por una mala higiene?

El acné puede afectar la autoestima de los adolescentes y, en algunos casos, dejar cicatrices permanentes si no se trata de manera adecuada. Por eso es importante buscar orientación médica cuando las lesiones son frecuentes o severas.

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