Nutrición & Fitness - Matamoros/Brownsville

08/01/2026

💥Les queremos compartir información valiosa para nuestros seguidores
⚠️El día de hoy el Gobierno de los Estados Unidos, publicó su nueva pirámide alimentaria invertida🔃, que hace énfasis en alimentos reales y nutritivos.

Se hace más énfasis en:
✅Alimentos ricos en proteína
Carne de res 🥩 magra, pescado, huevo. Se recomienda una ingesta más alta que antes ⬆️. Así como leche entera, queso y yogurt.
✅Frutas y verduras frescas
✅Grasas saludables 🫒🥑🧈aceitunas, nueces, aguacate.

⚠️Se limita el consumo de los granos integrales y carbohidratos ⬇️ Hay que consumir menos 🍞🥖
Con estos se busca mejorar la salud, prevenir enfermedades para una mejor vida🔆

✅Si buscas mejorar tu calidad de vida, mándanos mensaje para agendar tu cita📩

08/07/2025

☝️Las cosas más valiosas son las que construyes con tu propio esfuerzo, y tu cuerpo es una de ellas.

Transformación en solo 1 mes✨
Así es el cambio de nuestra paciente que decidió dar el paso y mejorar su calidad de vida 💪🏻🔥

Con nuestro plan exclusivo de alimentación y entrenamiento, los resultados ¡hablan por sí solos! 💥

📩Tú también puedes lograrlo.
Consulta en línea o presencial 👩🏻‍💻

08/01/2025

✨Alinea tus acciones con tus metas este 2025 y los resultados serán extraordinarios 🏆

En Nutrición & Fitness somos expertos con una amplia experiencia y Resultados🔥
con nuestro programa
✨Nutrition Tailor-Made 🍑💪🏻
Te ayudaremos a lograr tu meta ✅

✨Citas presenciales & en línea 👩🏻‍💻
Mándanos mensaje 📩 para más información

19/11/2024

Esperar a que todo se acomode y sea perfecto es la excusa más placentera para no hacer nada.

El tomar la decisión de iniciar siempre vence a la perfección, por que la perfección no existe.

Sin más, queremos compartirles el cambio radical 2024 de nuestra paciente Ileana, superando a su anterior transformación.
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Si deseas un plan a tu medida hecho por profesionales con el mayor rigor clínico y científico, envíanos un mensaje y empecemos a trabajar en tu mejor versión.

11 años de nutrición 🍎 agenda tu cita 📲

12/08/2024

🔥 Te compartimos el cambio radical de nuestro paciente en línea Juan Carlos que sigue nuestro
PLAN DE ALIMENTACIÓN Y ENTRENO 🔝 😎 logrando:
🥇Mejorar su calidad de vida 🙌🏻
🥇 Disminuyó su % de grasa corporal
🥇 Aumentó su % de masa muscular

🔥Mandanos un mensaje para iniciar el tuyo 📩 📲

01/07/2024

Te compartimos el progreso de 1 mes de nuestra paciente Yésica 🙌🏻
✅Mejoró sus hábitos
✅ Disminuyó su % de grasa corporal
✅ Disminuyó medidas de cintura
✅ Aumentó su % de masa muscular 💪🏻

Si quieres mejorar tu calidad de vida, mándanos un mensaje para más información 📩

17/03/2024

Nos enorgullece presentarles a nuestros paciente Julián, con el que hemos logrado grandes cambios a su composición corporal.
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✅️ 19 kg perdidos🔥
✅️ 20 cm reducción de circunferencia cintura😱
✅️ Aumentando su masa muscular 💪
✅️ Mejorando parámetros metabólicos 🔬glucosa, colesterol-trigliceridos, tensión arterial. Por consiguiente mejorando su salud y calidad de vida.
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Planes nutricionales de alta calidad elaborados por profesionales. Cuéntanos cual es tu objetivo y elaboremos un plan a tu medida. Agenda tu cita📩

02/01/2024

Comenzamos este Año Nuevo con todo! 🥳💪🏻🦁🍑
⚠️Te ayudamos a que logres tu mejor versión 😎 📩Manda mensaje para agendar o cualquier duda, estamos felices de atenderte ✅

30/08/2023

Feliz de anunciarles🤩 que el día de mañana miércoles estaremos atendiendo consultas en la ciudad de Reynosa con nuestros amigos de Sport Plaza gym 💪🏻

Acompáñanos este 30 de agosto con Joel Castillo, preparador y asesor nutrimental de Workout Nutrición&Fitness y Nutrición & Fitness - Matamoros/Brownsville

En Sport Plaza a partir de las 4 pm, precio de la consulta $700 pesos.

Más información al 899 457 4354

17/07/2023

Muy orgullosos del gran progreso de nuestro paciente Sergio, misma playera pero viendose muy diferente👌
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✅️ 19 kilos perdidos 😱
✅️ 24 cm reducción de cintura😎
✅️ 10% reducción grasa corporal🔥
✅️ más masa muscular💪
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Sin recurir a mangas gástricas ni dietas extremadamente bajas en calorías. Obtén un plan inteligente🧠 a tu medida, somos expertos en recomposicion corporal. 📩👈