Sabiduria Universal- Superacion Personal

25/08/2026

ENFERMO QUE COME NO MUERE

“Enfermo que come no muere”. ¿Quién no ha escuchado alguna vez esas palabras cuando alguien de la familia está enfermo? Es una expresión muy nuestra, de esas que suelen decir las madres y las abuelas cuando ven que una persona que llevaba días sin querer probar alimento finalmente pide un caldo, una fruta o cualquier cosa de comer. En ese momento todos sienten un poco de tranquilidad y alguien termina diciendo: “Ya pidió comida, eso es buena señal”.

Y tiene sentido que lo relacionemos con una mejoría. Cuando estamos enfermos es común que disminuya el apetito. Una infección, la fiebre, el dolor, algunos medicamentos e incluso el mismo cansancio pueden hacer que la comida deje de provocarnos. Por eso, cuando una persona delicada comienza nuevamente a sentir hambre, muchas veces lo interpretamos como una señal de que está recuperando fuerzas y que su cuerpo empieza a responder mejor.

Además, comer es importante durante una enfermedad. El organismo necesita energía y nutrientes para seguir funcionando, mantener los músculos, reparar tejidos y sostener sus defensas. Una persona que pasa demasiado tiempo comiendo muy poco puede debilitarse, perder peso y tener menos reservas para enfrentar una enfermedad. De ahí también nació esa preocupación familiar de insistir: “Come aunque sea un poquito”, porque todos entendemos que un cuerpo enfermo necesita alimento.

Pero la medicina nos muestra que el dicho no puede tomarse literalmente. Tener apetito no significa que una persona esté fuera de peligro, así como dejar de comer tampoco significa necesariamente que vaya a morir. Existen enfermedades graves en las que el paciente todavía puede comer y otras menos peligrosas que pueden quitar completamente el hambre durante algunos días.

Por eso el apetito puede darnos información, pero no cuenta toda la historia. Para saber cómo está realmente una persona también importa observar su respiración, temperatura, presión, estado de conciencia, hidratación, dolor, evolución de la enfermedad y, cuando corresponde, los resultados de sus estudios. En una persona mayor o delicada, una pérdida marcada del apetito que aparece repentinamente también merece atención, especialmente si viene acompañada de debilidad, confusión, vómitos, dificultad para respirar o incapacidad para beber líquidos.

Así que aquella expresión que hemos escuchado durante tantos años conserva algo muy humano: cuando un enfermo vuelve a pedir comida, la familia siente esperanza porque ve regresar una parte de sus fuerzas. Puede ser una buena señal dentro de su recuperación, pero su verdadero estado de salud no depende solamente de que tenga hambre.

“Enfermo que come no muere” seguirá escuchándose en nuestras casas, porque nació del deseo de ver levantarse a quien queremos. Y quizá por eso, cuando alguien enfermo finalmente pregunta “¿qué hicieron de comer?”, más de uno respira un poquito más tranquilo.

24/08/2026

MIENTRAS LA PUERTA CERRADA NO SEA LA DEL ATAÚD

Mientras la puerta cerrada no sea la del ataúd, todavía tienes tiempo para volver a empezar. A veces uno mismo llega a pensar que ya se le fue la vida, que dejó pasar demasiados años o que después de tantos tropiezos ya para qué intentarlo otra vez. Nos pesa mirar hacia atrás y recordar lo que queríamos hacer y nunca hicimos, las oportunidades que dejamos pasar y todo aquello que hoy haríamos diferente si pudiéramos regresar algunos años.

Pero no podemos regresar. Lo que sí podemos hacer es aprovechar el tiempo que todavía tenemos. Si ayer hiciste las cosas mal, hoy puedes comenzar a hacerlas mejor. Si durante años llevaste una vida que no te dejó nada bueno, no estás obligado a seguir viviendo de la misma manera solamente porque ya te acostumbraste. Mientras estés aquí todavía puedes tomar decisiones diferentes y darle otro rumbo a lo que te queda por vivir.

A veces comenzar de nuevo será hacerlo con menos fuerzas, con más años encima y quizá sin tener a tu lado a las mismas personas. Pero también será hacerlo sabiendo cosas que antes ignorabas. Los años también enseñan. Uno aprende qué vale la pena cuidar, dónde no quiere volver, a quién sí quiere conservar cerca y qué cosas ya no está dispuesto a desperdiciar.

No importa si alguien piensa que ya estás grande para intentarlo. La vida es tuya y el tiempo también. Si todavía quieres aprender algo, hazlo. Si necesitas arreglar una relación con alguien que amas, busca la manera de hacerlo. Si tienes algo pendiente contigo mismo, comienza. No necesitas esperar otro año, otro lunes ni sentir que todo está perfectamente acomodado para dar el primer paso.

Porque mientras estamos vivos todavía podemos cambiar muchas cosas. Lo que hoy parece el final puede ser solamente el momento en que decidiste dejar de vivir como venías viviendo. Quizá no puedas recuperar los años que pasaron, pero sí puedes decidir qué vas a hacer con los que vienen.

Un día sí llegará una puerta que ninguno de nosotros podrá volver a abrir. Cuando la tapa del ataúd se cierre, ya no habrá tiempo para decir “ahora sí”, “mañana comienzo” o “después lo hago”. Por eso, mientras esa no sea la puerta que se haya cerrado, levántate las veces que haga falta y vuelve a empezar. Mientras tengas vida, todavía tienes tiempo.

21/08/2026