Myriam Paez

Myriam Paez "Mi misión es guiarte hacia el equilibrio integral, combinando salud, desarrollo personal y liderazgo consciente.

Te ayudo a descubrir tu mejor versión, impactar tu entorno y construir una vida de libertad, sostenibilidad y transformación positiva."

27/05/2026

Yo entrando a la pista como si hubiera nacido bailando salsa… 💃✨
y dos segundos después, mis pies recordándome que la humildad también existe 😂

Pero bueno… la vida no siempre se trata de no tropezar,
a veces se trata de seguir bailando aunque te equivoques. 🤍

21/05/2026

Vivimos etiquetando todo como bueno o malo…

pero muchas veces no entendemos que positivo y negativo no son juicios.

Son funciones.

✨ La energía positiva construye.
⚡ La energía negativa transforma.

Para preparar un alimento necesitas cortar.
Para que algo nuevo nazca… muchas veces algo anterior tiene que terminar.

Y eso no significa que sea malo.

La mente divide:
bueno o malo
correcto o incorrecto
positivo o negativo

Pero la conciencia observa más allá de la etiqueta.

Cuando dejamos de juzgar automáticamente lo que vivimos…
empezamos a entenderlo.

Y cuando entendemos el proceso…
podemos transformarlo. 🤍

13/05/2026

Vivimos etiquetando todo como bueno o malo…

pero muchas veces no entendemos que positivo y negativo no son juicios.

Son funciones.

✨ La energía positiva construye.
⚡ La energía negativa transforma.

Para preparar un alimento necesitas cortar.
Para que algo nuevo nazca… muchas veces algo anterior tiene que romperse o terminar.

Y eso no significa que sea malo.

La mente divide todo:
bueno o malo
correcto o incorrecto
positivo o negativo

Pero la conciencia observa más allá de la etiqueta.

Cuando dejamos de juzgar automáticamente lo que vivimos…
empezamos a entenderlo.

Y cuando entendemos el proceso…
podemos transformarlo. 🤍

A veces creemos que el problema es lo que sentimos…pero muchas veces la emociónsolo es el reflejo de un pensamientoque n...
12/05/2026

A veces creemos que el problema es lo que sentimos…

pero muchas veces la emoción
solo es el reflejo de un pensamiento
que no estamos viendo.

El miedo, el enojo o la tristeza
no llegan para destruirte.

Llegan para mostrarte
cómo estás interpretando lo que vives.

✨

Cuando empiezas a observar tus pensamientos… sin juicio… sin pelearte contigo… empiezas a entenderte.

Y cuando entiendes… dejas de reaccionar en automático.

La próxima vez que sientas algo intenso…

detente un momento y pregúntate:

👉 ¿Qué estoy pensando
que me está haciendo sentir así?

Porque no eres todo lo que piensas…

eres quien puede observarlo. 💭🤍

08/05/2026

Muchas veces creemos que la emoción es el problema…
pero la emoción solo está mostrando
la interpretación que nuestra mente hizo de lo que vivimos.
✨ Si sientes miedo… tal vez tu mente cree que estás en peligro o en desventaja.
✨ Si sientes tristeza… quizá percibes pérdida o desconexión.
✨ Y si sientes enojo… probablemente hay una parte de ti pensando que las cosas “deberían” ser diferentes.
La emoción sí es real.
Pero el pensamiento que la creó… no siempre es un hecho.
Y ahí empieza la conciencia.




06/05/2026

Muchas veces creemos que reaccionamos a lo que está pasando afuera…
pero en realidad reaccionamos
a la interpretación que hicimos en la mente.
Por eso aprender a identificar lo que sentimos cambia tanto nuestra vida.
Porque cuando haces una pausa, nombras la emoción y observas el pensamiento que la está creando… empiezas a dejar de vivir en automático.
Pregúntate hoy: ¿Qué estoy sintiendo realmente? ¿Y qué estoy pensando para sentirme así?
Ahí empieza la conciencia.





29/04/2026

Diferencia entre cerebro, mente y conciencia y lo importante que es entenderlo.

22/08/2025

💡 Si esto te resonó, espera a escuchar la entrevista completa en el canal de YouTube. Codi comunidad diamante... Crecer sin Límites episodio 5

14/08/2025

💬 ¿Te gustó esta parte? El resto está en YouTube, en el canal Codi comunidad diamante. CRECER SIN LIMITES, Episodio 5.
Vale la pena verlo.

12/08/2025

💬 Gracias a Crecer Sin Límites por abrir este espacio para compartir lo que más amo: ayudar a las personas a transformar su salud y su vida.

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