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CUPAS

Centro Universitario de Promoción y Atención en Salud

29/04/2026

🚨¡ATENCIÓN COMUNIDAD ESTUDIANTIL!🚨

Les informamos que ya están disponibles sus carnets de actividades🙌📚

No olviden pasar por ellos lo antes posible, ya que son importantes para el registro y seguimientos de sus actividades.

📍Acude en el horario establecido de 7am-7pm y evita contratiempos.

¡No lo dejes para después!😉

23/04/2026

Diversas condiciones del entorno laboral, como la sobrecarga de actividades, la presión constante, la falta de apoyo institucional y la limitada autonomía profesional, pueden incrementar el riesgo de desarrollar burnout. Reconocer oportunamente estos factores resulta fundamental para orientar acciones preventivas, favorecer un ambiente laboral saludable y proteger el bienestar integral.

23/04/2026

El síndrome de burnout puede manifestarse mediante agotamiento emocional, fatiga persistente, irritabilidad, desmotivación, dificultad para concentrarse y alteraciones del sueño. En el ámbito educativo, su reconocimiento temprano permite orientar acciones oportunas para proteger la salud mental y favorecer el bienestar integral del personal.

23/04/2026

Cuidar tu bienestar es clave para rendir mejor en la escuela. Organizar tu tiempo, descansar, dormir bien y dedicarte momentos para ti puede ayudarte a prevenir el burnout estudiantil y mantener un equilibrio saludable. 💚📚

23/04/2026

El burnout estudiantil es un problema cada vez más común que afecta el bienestar físico y emocional. Factores como el exceso de tareas, la falta de descanso, la presión por las calificaciones y la mala organización del tiempo pueden provocar agotamiento. Recuerda: no todo es estudio, también necesitas equilibrio. 💚

21/04/2026

El burnout académico es un problema cada vez más frecuente en estudiantes, causado por el estrés constante de las exigencias escolares. Es importante reconocer sus señales a tiempo y cuidar nuestro bienestar.

20/04/2026

El síndrome de burnout es un fenómeno ocupacional asociado al estrés laboral crónico que no ha sido manejado de manera adecuada. En el ámbito docente, su reconocimiento oportuno es importante para favorecer la salud mental, el bienestar integral y un mejor desempeño profesional.

16/04/2026

Hace algunos días se llevó a cabo la conmemoración del Día Mundial de la Salud, no queremos pasar desapercibida la fecha; Te invitamos a recordar que pequeños hábitos hacen una gran diferencia: hacer ejercicio, comer saludable, convivir con los demás y disfrutar la naturaleza son claves para una vida sana. ¡Empieza hoy a cuidar de ti!

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21280

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Lunes	8am - 7pm
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