Acuerpada

Acuerpada Podemos hacer un mundo en donde cada persona pueda vivir de forma plena, auténtica y trascendente sin importar su peso o talla.
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Te acompaño en tu proceso de aceptación corporal para que sanes tu relación con tu cuerpo, la comida y el movimiento. ✨

10/06/2026

Pensé que a las 30 semanas de embarazo iba a odiar probarme trajes de baño.

La realidad fue mucho más aburrida y mucho más bonita: me probé ropa, elegí lo que estaba cómoda y armé mi maleta.

A veces habitar el cuerpo no se ve espectacular. Solo se ve como seguir viviendo.

Si no has visto el video nuevo, aquí te lo dejo. 💛

08/06/2026

Ya salió el nuevo video 🌴💛

Me acompañaron a hacer la maleta para nuestro babymoon y terminé probándome todos mis trajes de baño para decidir cuáles llevar.

La verdad, yo juraba que a estas alturas del embarazo iba a necesitar ropa nueva para todo… pero resulta que sigo usando muchísima de la ropa que ya tenía.

Si alguna vez has sentido que necesitas cambiar tu cuerpo antes de disfrutar la playa, creo que este video te puede hacer compañía.

Nos vemos por allá 🫶

Ya salió el nuevo video. ✨Y creo que es uno de esos temas de los que hablamos muchísimo en redes, pero casi siempre de f...
02/06/2026

Ya salió el nuevo video. ✨

Y creo que es uno de esos temas de los que hablamos muchísimo en redes, pero casi siempre de forma equivocada.

Si alguna vez te has visto en una foto y has pensado: “¿de verdad me veo así?” o te has mirado al espejo sintiendo que no te reconoces, este video es para ti.

Platicamos sobre qué es realmente la dismorfia corporal, qué no es, y una explicación que a mí me ha ayudado mucho a entender por qué a veces la imagen que tenemos en la mente no coincide con la que vemos frente a nosotras.

Ojalá te acompañe a mirarte con un poquito menos de miedo y un poquito más de curiosidad.

Cuéntame cuando lo veas: ¿alguna vez pensaste que tenías dismorfia corporal? 👀

En redes sociales se ha vuelto muy común decir que eso es dismorfia...

02/06/2026

Yo sé que hay muuucha confusión con el tema de la dismorfia corporal y que pareciera que es lo mismo que incomodidad corporal pero nooo. Y siento que a veces, pensar que es algo taaan grande puede llegar a hacernos sentir que es casi imposible sentirnos mejor o que ya es una “mancha” que no nos podemos quitar.

La verdad es que no estoy de acuerdo y creo que puedes irte sintiendo mejor poco a poco. ❤️‍🩹

01/06/2026

De verdad que si no haces esto, tienes que empezar yaaa. Real me cambió la vida este tiiip.

MAYO 🌸El mes en el que aprendí lo que es la vida sin mi Trufis. En el que perdí a mis dos abuelos. En el que aprendí sob...
01/06/2026

MAYO 🌸

El mes en el que aprendí lo que es la vida sin mi Trufis. En el que perdí a mis dos abuelos. En el que aprendí sobre los duelos (y sobre lo que son para mí y para dos de las personas que más amo: mis papás). El mes en el que aún lloro cuando pienso en ella, mi compañera. 🐶

También, el mes en el que sentí a mi bebé por primera vez, moviéndose y recordándome que estamos conectadas desde ya. Sintiéndome mamá por primera vez.

El mes en el que recibí abrazos de mi J 👧🏽 y me recordó lo linda que es la vida. En el que nos echamos en el jardín de la abuela y jugamos juntas.

El mes en el que me atreví a hacer cosas nuevas y conocer a nuevas personas, aún con mucho miedo.

El mes en el que celebramos la llegada de mi bebita. En el que, aún con las despedidas, celebramos los saludos a las nuevas vidas.

El mes en el que me gradué oficinalmente de la Maestría. En el que pude agradecerle a mi papá su apoyo siempre.

Y como decía mi padrino (aún a punto de morir)… a pesar de todo, la vida sigue. Tiene que seguir. Hacia adelante. Vienen cosas lindas. ✨

30/05/2026

Cada día pesa máaas esta bebita, y te cuento cómo el dolor vino y se fue. ❤️‍🩹

28/05/2026

Aaaamo este panqué de plátano porque siento que no hay forma de que salga maaal. ¿Lo pruebas y me cuentas? 🍌🍫

26/05/2026

El embarazo para naaaada es lo que me imaginé, y creo que vale la pena contarlo también. 🖤

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