Bloom Now and Here

05/08/2025

13/02/2025

🫶Y puede ser el primer paso para volver a caminar hacia tu propósito. Solamente es cuestión de encontrar las herramientas adecuadas para conectar contigo.

31/05/2023

¡Tengo 100 seguidores! Gracias por apoyarme siempre. Sin vosotros esto no sería posible. 🙏🤗🎉

27/12/2022

Aquí crecí. Gracias Barcelona.

21/02/2021

Hola!!

El 12 de marzo sale mi nueva canción. Es música con causa social y algo que nace desde mis adentros. ¿Me pueden seguir en Spotify?

Les dejo aquí el enlace. Un Abrazo!

El 12 de marzo sale "Have You Ever?", una canción llena de inspiración y de mensajes motivadores que estoy muy ilusionada de compartir. ¿Ya me sigues en redes sociales? .music

09/01/2021

Hola. Les comparto este post sobre amor romántico. Recomendable

http://www.ted.com Why do we crave love so much, even to the point that we would die for it? To learn more about our very real, very physical need for romant...

04/11/2020

¿Te pusiste alguna intención, propósito u objetivo hoy? ✨

A veces cuesta mantener la intención durante el día porque escuchamos los pensamientos del ego y nos distraemos con lo que realmente queremos trabajar. 🙌

Hoy que mi intención es aceptación y atención plena quise hacer esta reflexión ya que es en el momento presente, en el ahora, en el que realmente se logra mantener el propósito y generar mayor liberación de pensamientos contraproducentes ( a veces cuesta más, a veces menos, nada es lineal) ✨

Es en el ahora en donde se encuentra el cambio. Veremos un poco de esto en el workshop de Lidera tu Cambio con Irene. Para inscribirte ve al Link de mi BIO. 🗣

Bonito miércoles 🌟

04/11/2020

Te pusiste alguna intención, propósito u objetivo hoy? ✨

A veces cuesta mantener la intención durante el día porque escuchamos los pensamientos del ego y nos distraemos con lo que realmente queremos trabajar.

Hoy que mi intención es aceptación y atención plena quise hacer esta reflexión ya que es en el momento presente, en el ahora, en el que realmente se logra mantener el propósito y generar mayor liberación de pensamientos contraproducentes ( a veces cuesta más, a veces menos, nada es lineal) ✨

Es en el ahora en donde se encuentra el cambio. Veremos un poco de esto en el workshop de Lidera tu Cambio con Irene. Para inscribirte ve al Link de mi BIO.

Bonito miércoles

29/10/2020

"He tenido que encontrarme al límite y hundida para dar el paso." 😧

Esta frase representa a muchas personas como tú, que hasta que no están al límite no deciden hacer algo al respecto.

Se está bien en esa zona de falso confort, ¿verdad? El autoengaño nos puede funcionar para creerlo pero la realidad es otra.

Si quieres aprender a LIDERAR tu CAMBIO, a gestionar tus emociones ante situaciones que te incomodan, y conocerte en profundidad, únete a este workshop en donde te acompañaremos a que lo descubras por ti misma. 💪🏻

Somos Gela Pérez, Psicóloga y Musicoterapeuta creadora del método Bloom, enfocada en gestionar las emociones en el presente y forjar la autoestima.
e Irene Hinojosa coach personal certificada, experta en gestión emocional y mentora de emprendedoras. Acompañamos a las personas para que logren un crecimiento personal y rompan bloqueos.

Hemos creado el workshop especialmente para que aprendas diferentes técnicas que te permitan tomar las riendas de tus decisiones sin la necesidad de estar al borde del colapso.

Nos hemos emocionado tanto preparándolo todo, que se nos ha ido un poco de las manos...🙈
Hemos incluido un bonus que sabemos que te va a ayudar y gustar muchísimo. Desliza las imágenes y mira toda la infórmación.👀

¿Quieres liderar tu cambio?🥳

Rellena el formulario y únete desde el enlace de la biografía en el Workshop: Lidera tu Cambio

Lo tenemos todo preparado, solo nos faltas tú.

22/10/2020

¿Ser sensible juega en tu contra? ✨

Al ser altamente sensible puedo contar que en muchas ocasiones me pasa que me doy cuenta de las actitudes, emociones y sensaciones de otros sin que me lo digan y a veces funciona para ayudarme a entenderlos y evolucionar.

💚Sin embargo, cuando el miedo está de por medio, esta sensibilidad y la necesidad de protegerme hacen que entre en un bucle de pensamiento caótico asumiendo que tengo la verdad absoluta de lo que la otra persona hace o no hace.

🙏Te quería hablar de esto para que puedas identificarlo si te pasa. Trata de no asumir y de trabajar la confianza en ti mismo y en los demás. Igualmente acepta cuando tu ego está tomando el liderazgo. A veces cuando las cosas no salen como queremos, el control sobre otros puede tomar un papel que si no gestionamos acabe desbordando. La lavanda de Doterra me ha ayudado mucho a calmar mi angustia y a mirar dentro.

¿Te identificas?