La Class (2026)

Somos un equipo multidisciplinario con más de 12 años de experiencia promoviendo el bienestar en el lugar de trabajo a través de hábitos de vida saludable, impulsando el rendimiento, energía y productividad de las personas. Hemos desarrollado nuestros servicios en formatos breves, presenciales y en línea, que hacen posible la práctica del bienestar en cualquier momento, logrando convertir pequeñas acciones, en hábitos para toda la vida. Estamos aquí para ayudar a las personas y organizaciones a trabajar y vivir en un estado saludable, equilibrado y motivante.

22/01/2025

Este año, no se trata de trabajar más, sino de trabajar mejor.

En 2025, cambia la forma en que ves tu bienestar en el trabajo. Olvídate de metas inalcanzables o listas interminables. En su lugar, empieza con pequeños pasos que puedes aplicar HOY MISMO para sentirte mejor, trabajar mejor y vivir mejor.

Aquí te compartimos 5 microacciones que puedes integrar a tu rutina laboral para transformar tus días.

Recuerda: el bienestar no es una tendencia, es la base para afrontar retos y disfrutar del éxito.

08/10/2024

¡En sabemos que 𝙚𝙡 𝙢𝙪𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙡 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙤́ 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙨𝙞𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚! 🌎

Es por ello que somos parte de la 𝟮𝗗𝗔 𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗗𝗘𝗟 .summit - World Happiness At Work Summit 💛

Se trata de un congreso experiencial ideal para aquellos que están comprometidos con la creación de un mundo laboral 𝙢𝙖́𝙨 𝙨𝙖𝙣𝙤, 𝙢𝙖́𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙙𝙪𝙘𝙩𝙞𝙫𝙤 𝙮 𝙢𝙖́𝙨 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙯 🙌🏻✅

¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗮𝘀𝗶𝘀𝘁𝗶𝗿 𝗮𝗹 W𝗢𝗛𝗔W 𝟮𝟬𝟮𝟰?

🟨 Aprenderás de los mayores referentes del mundo sobre las 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝘆 𝗙𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗟𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗹.
🟨 Crearás una estrategia sólida, medible e irresistible para la alta dirección.
🟨 Identificarás las mejores prácticas de aplicación inmediata de grandes empresas, que te permitirán tener un gran impacto en la atracción y retención de talento en tu organización.

¿𝗖𝘂𝗮́𝗻𝗱𝗼 𝘆 𝗱𝗼́𝗻𝗱𝗲?

📅 22 y 23 de Octubre.
📍 Expo Santa Fé | CDMX

Para más información ingresa en: https://lnkd.in/d76kUmFG
Utiliza nuestro código de descuento 40% OFF: CLASSWELLNESSENWOHAW
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Muchas gracias .mx estamos muy contentos de ser parte de este gran evento.

¡Nos vemos en el WOHAW!

09/01/2024

Nos encontramos en una encrucijada cultural, donde lo que es habitual y se espera de nosotros a menudo choca con nuestra biología innata:

🏃‍♂️ Diseñados ergonómicamente para el movimiento, pero nos vemos restringidos a la inmovilidad.

🥦 Predispuestos hacia alimentos naturales, pero nos inclinamos por los procesados debido a la comodidad y la inmediatez.

😴 Programados para equilibrar el trabajo con el descanso, pero nos encontramos inmersos en un culto a la ocupación constante.

💛 Creados para el amor y la conexión social, pero frecuentemente nos sentimos solos en un mundo competitivo y digital.

El bienestar laboral puede ser la clave para contrarrestar estos desafíos y volver a la esencia humana. Fomentando una cultura de bienestar integral ¡sí es posible mejorar la salud y felicidad de los colaboradores!

15/12/2023

Vivimos un momento que transformó nuestra visión hacia el futuro en nuestra “Ceremonia Virtual de Cierre
de Ciclo” impartida para uno de nuestros clientes corporativos. Los colaboradores recapitularon el 2023,
aprendieron de sus experiencias y se enfocaron en su propósito para el 2024.

Fue una sesión excepcional (SOLO PARA INSTAGRAM: guiada por .arteritual, arteterapeuta,
herbolaria y ceremonialista). Junto a una vela, papel y pluma los asistentes se sumergieron en un viaje de
introspección y meditación. Reconocieron logros y conectaron con su intuición para guiar su camino.

¿Qué rituales de cierre practicas tú? ¿Cómo te preparas para el nuevo año?

08/12/2023

¡Que esta temporada navideña arranque con alegría, sabor y bienestar!

Elevemos nuestras celebraciones con un toque de frescura y vitalidad. Integrar vegetales en nuestro menú no solo añade color, sino también beneficios para nuestra salud. ¿Qué tal una ensalada de betabel asado y queso de cabra? ¿O un puré de camote? La versatilidad de las raíces sorprenderá a tus invitados. ¡Regálate a ti mismo y a tus seres queridos el regalo de la salud!

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