08/07/2026
💙 Conoce a Alondra 💙
Nuestra instructora del turno vespertino en Energym 🏋️♀️
Alondra se especializa en fuerza y lleva 9 años entrenando y 3 años enseñando, acompañando a las personas a mejorar no solo físicamente, sino también mentalmente.
Lo que más le gusta de enseñar es ver cómo avanzan las personas 📈
Y algo que la distingue es que comprende que cada proceso es distinto, por eso el valor de Energym con el que más se identifica es el respeto 🤝
Para Alondra, todos alguna vez comienzan desde cero.
Por eso, si hoy te da pena entrar al gym, su mensaje para ti es simple: no estás tarde, no estás atrás, solo estás empezando.
Su enfoque está en ayudarte a construir una base real, porque sabe que uno de los errores más comunes al comenzar es descuidar la técnica.
Y en Energym no se trata solo de hacer ejercicios, sino de aprender a entrenar bien, con guía, estructura y propósito.
🏆 En su trayectoria ha competido a nivel nacional en IPL, obtuvo primer lugar en su categoría, 3er lugar open IPL y también primer lugar en los Juegos de la Ciudad de México en halterofilia.
Su ejercicio favorito es el Clean and Jerk 🔥
Y su meta como instructora dentro de Energym es generar un impacto positivo en las personas, tanto en lo físico como en lo mental.
✨ Una frase que resume su forma de pensar y enseñar es:
“No permitas que mentes pequeñas te digan que tus sueños son demasiado grandes para ti.”
🕑 Turno vespertino:
2:00 pm a 11:00 pm
🗺️ Y un dato para conocerla un poco más:
le gusta conocer pueblos mágicos.
Si buscas entrenar en un lugar donde sí te guíen, sí te respeten y sí se involucren con tu proceso, ven a entrenar con Alondra en Energym.
Más que en series, te entrenamos en serio. 💙
