Atha Bienestar

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Atha Bienestar

Organizamos eventos holisticos, cuidando el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu a trav? ATHA significa AHORA.
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Ahora transformar...
Y es aquí donde nace el "Ahora Bienestar"
¿Por qué debes esperar a mañana para cambiar? Comienza en este instante porque tu vida es AHORA.

04/05/2026

Habitar tu energía femenina es recordar quién eres.
Es conectar con tu intuición, tu creatividad y tu poder más auténtico.

Cuando te alineas con tu energía lunar 🌙, algo cambia:
te vuelves magnética, expansiva… imparable.

Ahí vive tu magia. Ahí está tu poder.

Cuéntame, ¿cómo habitas esta energía en días donde sientes que todo es posible?

30/04/2026

El autocuidado no solo es presente, también es historia. Hoy, día del niño,regálate lo que siempre necesitaste.
Sanar no siempre es avanzar, a veces es volver atrás con más amor.

En este Día del Niño, te invitamos a hacer una pausa:
¿Qué necesitabas de niña?

¿Qué puedes darte hoy?

30/04/2026

Hay momentos en la vida donde algo dentro de ti cambia y empiezas a hacerte nuevas preguntas.

En Atha Bienestar creemos que los libros son un recurso ideal para acompañarnos. Algunos no sólo informan, ayudan a abrir nuestra conciencia.

Cuéntanos, ¿qué libro te ha ayudado en un momento de cambio?

Te leemos.

23/04/2026

Leer no es sólo un hábito, es un espacio para encontrarte.

En medio de la prisa, las responsabilidades y la rutina diaria. Un libro puede ser un refugio. Hoy, en el Día del Libro, te invitamos a hacer una pausa: toma un libro, haz un espacio para ti y permítete sentir.

Cuéntanos, ¿qué libro ha marcado tu vida?

17/04/2026

Estamos en el mes de la salud y por eso queremos recordarte que no solo importa el bienestar físico, sino lograr el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones.

Los 7 pilares de la salud nos invitan a mirar nuestra vida de forma integral, reconociendo que cada área influye en cómo nos sentimos y habitamos el mundo.

En Atha Bienestar creemos que el autocuidado va más allá de una rutina: es una práctica consciente, amorosa y sobre todo constante.

¿Qué pilar necesita más atención en tu vida en este momento? Cuéntanos.

15/04/2026

A veces no entendemos por qué estamos tan cansados, pero lo sentimos en todo el cuerpo.

El agotamiento emocional invisible aparece cuando llevamos demasiado tiempo resolviendo, siendo fuertes, sin detenernos a cuidarnos.

No siempre se ve. Pero se acumula. Y merece ser atendido. Tal vez hoy sólo necesites pausar.

¿Te has sentido así últimamente?
Comparte en los comentarios.

14/04/2026

Si sientes que tu mundo interior está en caos y necesitas algo de calma, te invitamos a regalarte un espacio para pausar, respirar y volver a ti.

De la mano de Primavera y Yaremi Rubio, y la vibración del sonido con@cuencos tibetanos y HANDPAN, viviremos una experiencia profunda donde el sonido será nuestra guía para soltar la mente, relajar el cuerpo y entrar en estados de calma que nos permitan mirar hacia adentro.

Durante este encuentro conectaremos con nuestras raíces, honraremos nuestro proceso y abriremos espacio para florecer desde lo más auténtico de nuestro ser. 🌿

🕊️ Organiza: Atha Bienestar
🗓️ Fecha: 2 de mayo
⏰ Hora: 12:00 a 13:30 hrs
📍Col del Valle CDMX

Un viaje sonoro para reconectar contigo, habitar tu silencio y regresar a tu esencia.

Reserva tu lugar en el link de contacto en la bio 55.43.65.40.94 y permite que el sonido te sostenga.

Escribe SONIDO y te mando detalles

Dirección

Amores 1726
Mexico City
03100

Página web

http://www.athabienestar.com/

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