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Ola Violeta AC 💜 Prevenimos a través de basadas en yoga, meditación, Enfoque Centrado en la Persona y, especialmente, feminismo.

Somos una AC sin fines de lucro fundada en 2021 por la Dra. Male Esparza 💜

Entre todo lo grave del caso de hay algo que resulta devastador: no fueron solo siete, había un chat grupal con más es...
04/10/2026

Entre todo lo grave del caso de hay algo que resulta devastador: no fueron solo siete, había un chat grupal con más estudiantes que sabían lo que ocurría y no hicieron nada al respecto.
Ante realidades como esta, es urgente que : Romper el pacto patriarcal es necesario. Frente a la violencia, el silencio también importa.

💜 lo hizo de nuevo. ¿Qué mejor metáfora para nombrar la violencia emocional que un veneno que te acaba poco a poco?En ...
03/10/2026

💜 lo hizo de nuevo. ¿Qué mejor metáfora para nombrar la violencia emocional que un veneno que te acaba poco a poco?
En , Taylor retrata, muy a su estilo y desde la literalidad, lo que puede sentirse al vivir un : sentirte mu**ta en vida y comenzar a dudar hasta de ti misma.

Pero, curiosamente, también retrata algo esperanzador: como toda violencia, TIENE SALIDA. Hazle caso a las señales, a tu intuición, a eso que te dice que algo está mal. Y si se siente mal, vete.

¿Ya viste el video? Cuéntanos en los comentarios qué te pareció 👀👇🏻

¡Sorpresa! llega a la . 📚✨Te esperamos este domingo 11 de octubre en el Foro Revueltas. En compañía de Claudia Vicap ...
02/10/2026

¡Sorpresa! llega a la . 📚✨

Te esperamos este domingo 11 de octubre en el Foro Revueltas. En compañía de Claudia Vicap , nuestra fundadora María Elena Esparza Guevara presentará su primer libro, editado por Trilce Ediciones

Nos hace muy felices encontrarnos ahí. ¡No te lo pierdas! 💜

01/10/2026

💜 La violencia emocional y psicológica está tan normalizada que muchas veces nos cuesta ponerle nombre a lo que vivimos. Y si algo no tiene nombre, es más difícil reconocerlo, visibilizarlo y combatirlo.
, el primer libro de nuestra fundadora María Elena Esparza Guevara , editado por Trilce Ediciones , nace de la necesidad de nombrar la última consecuencia de la violencia emocional contra las mujeres, pero también de prevenirla y combatirla. Sobre ello conversó con Juan Manuel Jiménez en este

Las mamás hemos normalizado vivir en modo , pero parte de ese estrés puede reducirse cuando nos recordamos que NO TODO ...
30/09/2026

Las mamás hemos normalizado vivir en modo , pero parte de ese estrés puede reducirse cuando nos recordamos que NO TODO TIENE QUE SALIR PERFECTO.
Las maternidades perfectas no existen. Suelta un poco esa presión y recuerda: también estás haciendo lo mejor que puedes. 💜

💜💚 No podemos hablar de sin hablar primero de derechos y autonomía corporal. Este , recordemos que decidir sobre nues...
28/09/2026

💜💚 No podemos hablar de sin hablar primero de derechos y autonomía corporal. Este , recordemos que decidir sobre nuestros cuerpos también es un derecho: el acceso a un **to seguro y digno forma parte de nuestra libertad para decidir sobre nuestras propias vidas.

💜 ¡ llega a la Feria Internacional del Libro Monterrey !Si estás en , este 14 de octubre acompáñanos en la presentació...
28/09/2026

💜 ¡ llega a la Feria Internacional del Libro Monterrey !

Si estás en , este 14 de octubre acompáñanos en la presentación de . El drama de las mujeres mu**tas en vida, editado por .

Lo presento junto a mis queridas Deborah Holtz y Mari Rouss Villegas Balmori ¡Nos vemos ahí!

¡Aguas! Tener dos novios al mismo tiempo, procurando que ninguno de los dos se entere, puede violar acuerdos de pareja c...
26/09/2026

¡Aguas! Tener dos novios al mismo tiempo, procurando que ninguno de los dos se entere, puede violar acuerdos de pareja como la exclusividad y convertirse en violencia emocional.
Y, como vemos en el libro editado por Trilce Ediciones , , de la doctora María Elena Esparza Guevara , este tipo de violencia también es grave 💜

💜🧡 también es desaprender aquello que nos enseñaron que era amor.Este queremos recordarte que el amor es libre y res...
25/09/2026

💜🧡 también es desaprender aquello que nos enseñaron que era amor.

Este queremos recordarte que el amor es libre y respetuoso. Si duele, incomoda o da miedo, no es amor: es violencia.

25/09/2026

💜 Los celos no son cuidado, son control. Y es en esos “detallitos” donde comienza la violencia.

Sobre este y otros temas relacionados con , su primer libro editado por Trilce Ediciones conversó nuestra fundadora María Elena Esparza Guevara con Alexia Cervantes | Producción Sonora y en Radio Educación ¿Ya tienes el tuyo? 📚

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