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Fisioterapia y Osteopatía Deportiva Especializada
🏃🏻‍♂️Running y Atletismo
🥊Deportes de Combate
🦴Trauma y Ortopedia
🦷ATM
Prevención • Recuperación • Alto Rendimiento.

13/10/2026

El trabajo se hace en silencio, pero llega el momento de demostrarlo🥊
Este mes, Patricia Larrainzar sube a la jaula para darlo todo. 🔥
En Power Core nos enorgullece acompañar a atletas que trabajan día a día para superar sus límites.
¡Vamos con todo! 💪🏼

07/10/2026

Para Karla, moverse también significa descubrir nuevos caminos. 🏔️
Ella practica senderismo y hoy nos comparte parte de su experiencia en Power Core y cómo ha vivido su proceso.

Porque detrás de cada meta hay un proceso, y cada persona tiene su propio ritmo para llegar a ella.
Vuelve a tu ritmo.

04/10/2026

La competencia no termina al cruzar la meta. 🏃🏻‍♀️
Tu recuperación también es parte del rendimiento. Después de darlo todo, dale a tu cuerpo el cuidado que necesita para volver más fuerte.
🔥 Obtén 50% de descuento en tu descarga muscular.
Porque recuperarte también es parte de llegar más lejos.

01/10/2026

**No tienes que esperar a lesionarte para acudir a fisioterapia.**

Si el dolor se repite, tu rendimiento cambia o empiezas a moverte diferente para evitar una molestia, es momento de ponerle atención.

**Escuchar a tu cuerpo también es parte de entrenar mejor.** 💪

29/09/2026

Rompiéndola en Italia 🇮🇹 Dom cruz 🔥🥊
El verdadero triunfo no empieza en el ring, sino en cada día de disciplina, sacrificio y constancia que te llevó hasta ahí. 🇲🇽🥊🇮🇹

28/09/2026

¿Aprietas los dientes mientras duermes? 👀

El bruxismo puede ser una señal de que tu cuerpo está manteniendo tensión incluso mientras descansas.

En PowerCore podemos ayudarte a liberar esa tensión y, a través de la evaluación del **SNA**, entender cómo está respondiendo tu cuerpo al estrés.

**No solo buscamos relajar tu cuerpo, buscamos entenderlo.**

Agenda tu valoración.

**Bienestar es movimiento.**

25/09/2026

¿Después de entrenar sientes las piernas súper pesadas? 👀

La presoterapia puede ser una herramienta para complementar tu recuperación, ayudando a disminuir esa sensación de pesadez y fatiga después de una sesión exigente.

Porque recuperarte también es parte de seguir entrenando. 💙

22/09/2026

Si pasas muchas horas frente a la computadora, hacer pequeñas pausas y mantener tus muñecas en movimiento puede marcar una gran diferencia.

📌 Guarda este reel para tener estos ejercicios siempre a la mano.

19/09/2026

No se trata solo de hacer ejercicio.

Se trata de saber **qué hacer, cómo hacerlo y cuándo avanzar.** 💪

Con el acompañamiento de un fisioterapeuta, cada ejercicio tiene un propósito y se adapta a lo que tu cuerpo necesita.

En PowerCore, te acompañamos para que vuelvas a moverte con confianza. 💙

**Bienestar es movimiento.**

16/09/2026

Tu cuerpo también acumula tensión.

La **liberación manual de diafragma** ayuda a disminuir la tensión, mejorar el movimiento y favorecer una respiración más cómoda. 🫁💙

**¿Sientes que necesitas liberar tensión?** Te leemos en comentarios. 👇

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