¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/909414165830242/

Vivamos Fit Con Paola Sasso

Casa
Mexico
Mexico City
Vivamos Fit Con Paola Sasso

No te esperes al lunes para cambiar tu estilo de vida! Sólo tenemos una vida hay que vivirla sanamente. Rutinas, Tips, Recetas, Quotes, Wellness & Lifestyle

31/12/2023

¡El equipo de Vivamos Fit y Pao Sasso te deseamos felices fiestas y próspero año nuevo para ti y tu familia!

Que tengan un 2024 lleno de logros y vida saludable pollitos. 🐥💛❤️

#2024

28/12/2023

🥂 ¿Quieres endulzar tu fin de año sin perder de vista tus metas de salud? ¡No te preocupes! Aquí te comparto algunas recetas mágicas:

💚 Elixir de invierno: Una mezcla de té verde, canela y manzana que te mantendrá cálido y lleno de energía durante las festividades.

💚 Chispa festiva: Brinda con un refrescante cóctel sin alcohol de jugo de arándano, agua con gas y rodajas de limón.

💚 Rudolph's refresco: Celebra con una bebida a base de sandía, menta y un toque de lima.

💚 Noche estrellada: Añade a tu copa un poco de chispa con agua tónica, arándanos y una rama de romero.

Cuéntanos ¿Cuál fue tu preferida?

#2024

26/12/2023

✨ ¿Quieres disfrutar del espíritu navideño sin comprometer tu salud? ¡Te tengo la solución! Prepara mi receta de Ponche navideño saludable sin culpas. 🎁

🥂 Ingredientes:
- 4 tazas de jugo de manzana natural
- 2 tazas de té de canela (sin azúcar)
- 1 taza de jugo de naranja
- 1 cucharadita de clavos de olor
- 1 cucharadita de nuez moscada
- 1 ramita de canela
- Endulzante natural al gusto

Instrucciones:
1. Calienta el jugo de manzana y el té de canela en una olla a fuego medio.
2. Agrega los clavos de olor, la nuez moscada y la ramita de canela. Revuelve bien.
3. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 15 minutos.
4. Retira la ramita de canela y los clavos de olor y añade el jugo de naranja y endulzante.
6. Sirve caliente y disfruta. ❤️

21/12/2023

¿Sin ideas para preparar esta Navidad sin perder la línea? 🎄🍽️ Descubre el placer de sabores equilibrados con estos 3 tips:

🍏 Ensalada festiva de manzana y nuez: Refréscate con esta explosión de sabores y texturas que combina manzanas crujientes, nueces, espinacas frescas y un aderezo especial.

🦃 Mini pavo relleno de quinua: Sorprende a tus invitados con estos adorables pavos rellenos de quinua, una opción saludable y llena de proteínas.

🍫 Trufas de chocolate saludables: Endulza tu Navidad con estas deliciosas trufas de chocolate que son bajas en azúcar pero ricas en sabor. Perfectas como postre o regalo casero para tus seres queridos.

19/12/2023

El vinagre es mucho más que un condimento en tu cocina, ¡es un verdadero elixir para tu salud! 💪💖

Desde impulsar la digestión hasta mejorar la piel y controlar el azúcar en sangre, este líquido mágico tiene múltiples beneficios que te sorprenderán. 🤩

✨ Digestión en marcha: ayuda a mejorar la digestión y alivia la acidez estomacal.
✨ Pérdida de peso: facilita la quema de grasa y suprime el apetito.
✨ Piel radiante: tonifica y equilibra la piel, reduciendo imperfecciones.
✨ Control de azúcar: regula los niveles de azúcar en sangre.

14/12/2023

¡Descubre el poder del trigo en tu bienestar! 🌾💪

Desde fortalecer tu sistema inmunológico hasta mejorar la digestión, el trigo es un superalimento que merece un lugar en tu dieta diaria.

🌾 ¡No olvides que puedes acompañar este cereal con tu licuado diario por la mañanas, tu fruta entre las comidas e incluso en tus cenas ligeras en pan integral!

12/12/2023

🧄 El ajo es tu mejor aliado para mantener tu sistema inmunológico fuerte durante el invierno. 🤒 Sus beneficios son increíbles:

🌿 Poder antibacteriano y antiviral: combate resfriados y gripes como un superhéroe, gracias a sus propiedades antibacterianas y antivirales.

🌿 Refuerza tus defensas: sus antioxidantes te ayudan a proteger tu cuerpo de los invasores invernales.

🌿 Desintoxicación natural: ayuda a limpiar tu organismo, eliminando toxinas y manteniéndote fresco y saludable.

Pollito, este invierno, no dejes que el frío te atrape e incorpora el ajo en tus recetas.

07/12/2023

☕️La próxima vez que disfrutes de un café cappuccino, recuerda que estás brindándole a tu cuerpo algo más que un simple placer.

Este delicioso elixir no solo es una indulgencia, ¡también puede ser beneficioso para tu cuerpo!

1️⃣ Energía sostenible: el café aporta una dosis de energía para mantenerte activo durante el día.

2️⃣ Antioxidantes: está cargado de antioxidantes que combaten los radicales libres y apoyan la salud celular.

3️⃣ Bienestar mental: un cappuccino bien hecho puede ser un momento de relajación y felicidad.

4️⃣ Estimulación metabólica: puede ayudar a aumentar la tasa metabólica y contribuir a la quema de calorías.

¡Salud por los beneficios del café! ☕✨

05/12/2023

Las almendras son pequeñas maravillas que aportan una fuente de energía, nutrientes y beneficios para tu cuerpo. 💪💚

🌰 Corazón feliz: Las grasas saludables de las almendras son amigas del corazón, ayudando a mantenerlo fuerte y saludable.

🤖 Sacia tu hambre: Aunque calóricas, las almendras te mantienen saciado y pueden ser un gran aliado en tus metas de control de peso.

🌿 Piel radiante: La vitamina E y antioxidantes en las almendras son un regalo para tu piel.

¿Cómo las incluyes en tu dieta? Comparte tus ideas saludables en los comentarios. 💬

30/11/2023

🍊 Rica en vitamina C, fibra y antioxidantes, la mandarina es un impulso para nuestro sistema inmunológico y una aliada en la lucha contra los radicales libres. Además, su dulce sabor y facilidad para pelar la hacen perfecta para meriendas rápidas y deliciosas. 🧡

Agrega mandarinas a tu dieta para una piel radiante, digestión saludable y un refuerzo de energía natural. ¡Deja que la mandarina ilumine tu día! 🌞

28/11/2023

Consejo nutricional del día 💪🍏: La alimentación saludable es la base de una vida activa y en forma.

No se trata de privarse de todo, sino de equilibrar tus comidas. ¡Incluye una variedad de frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros!

🌟 Combina esto con la hidratación adecuada y verás cómo tu energía y bienestar se disparan. Recuerda, pequeños cambios en tus hábitos pueden llevar a grandes resultados. 🌟

23/11/2023

💧 El agua es esencial para un cuerpo saludable y en forma, debido a que mantenerte bien hidratado durante todo el día, conserva tus funciones corporales en su mejor estado.

👉 Agua, tés sin azúcar o agua con infusión de frutas son excelentes opciones. ¡No subestimes el poder de la hidratación! 🥤💦

Dirección

Mexico City

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Vivamos Fit Con Paola Sasso publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

¿Quieres que tu empresa sea el Compañía De Salud Y Belleza mas cotizado en Mexico City?