13/09/2021
๐Es importante marcar las diferencias entre ๐ญ๐ซ๐ข๐ฌ๐ญ๐๐ณ๐ ๐ฒ ๐๐๐ฉ๐ซ๐๐ฌ๐ข๐จฬ๐ง, y ๐ข๐ค๐ญ๐ข๐ณ๐ข๐ณ ๐ฒ๐ถ๐ฆ ๐ฏ๐ฐ ๐ด๐ฐ๐ฏ ๐ญ๐ฐ ๐ฎ๐ช๐ด๐ฎ๐ฐ. โฃ
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๐๐ซ๐ข๐ฌ๐ญ๐๐ณ๐:โฃ
- Es una emociรณn natural y normal sentirla. โฃ
-Dura poco tiempo: horas o dรญas. โฃ
-Es una reacciรณn natural ante alguna pรฉrdida o situaciรณn adversa. โฃ
- No afecta tu rutina diaria. โฃ
- Cada quien puede modularse de manera distinta.โฃ
- Se afronta con aislamiento, actividad o contacto social. โฃ
๐๐๐ฉ๐ซ๐๐ฌ๐ข๐จฬ๐ง: โฃ
- Es natural pero anormal sentirla. โฃ
- Dura de semanas a aรฑos. โฃ
- Existe una pรฉrdida de interรฉs, placer y concentraciรณn sin razรณn. โฃ
- Aumento o pรฉrdida de peso en exceso y falta de energรญa.โฃ
- Causa insomnio casi todos los dรญas. โฃ
- Hay sentimientos de culpa, inutilidad y pensamientos suicidas.โฃ
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๐ Greenmed