19/07/2020
*DE DÓNDE VIENE LA SALUD?*
La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos, la mayoría de las veces se genera desde la *paz mental*, la paz en el corazón y en el espíritu.
Viene con la *risa*, la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.
Viene con la MÚSICA que nos alegra y acelera nuestras neuronas.
Viene con el *AMOR* y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.
Hay alimentos saludables imprescindibles que nos proveen de energía y los cuales no vienen propiamente de un plato balanceado.
Por ejemplo:
las calorías de un *abrazo fuerte* , las proteínas de un *beso pausado*, los omegas de un *“Aquí estoy”*, la dopamina que genera inmediatamente un *“Te ves increíble”* y el anti- cancerígeno por excelencia de la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los *amigos y familia*.
Siempre acompañado por los antioxidantes que no vienen exactamente en el vino de la copa si no de *la conversación* con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto.
