DAYTA Alimentación para el Deporte y Salud

14/04/2026

Piel apagada o deshidratada el PDRN es lo que necesitas! 😃

Te acomplejan tus estrías? Conoce la terapia de inducción de colágeno podemos desvanecerlas o atenuarlas!! 🤗

Precio especial en tu primer sesión 🤩

13/04/2026

Servicios DAYTA Alimentación para el Deporte y Salud

07/04/2026

El PDRn es un extracto de ADN de salmón que se utiliza en cosmética por sus propiedades regenerativas y antiinflamatorias.
¿Ya conoces todos sus beneficios?

24/03/2026

Desvanece tus estrías 😃Resultados desde la 1a. sesión! ☺️

24/03/2026

Ideas para tus comidas! 😋

09/03/2026

25/02/2026

Algunos de mis servicios ✨️
Ya los conoces? 😉

17/02/2026

Excelente opción para tu desayuno como snack, preentreno o temporada de exámenes 😃

✅️Avena: Liberación de energía sostenida

✅️Cacao》70% favorece función cognitiva y estado de ánimo al estimular la serotonina

✅️Plátano: rico en triptófano, precursor de seritonina

✅️Nueces: Omega 3 memoria y concentración

✅️Matcha: L-teanina promueve la relajación cerebral

05/02/2026

La glándula pineal la produce en el cerebro al anochecer 🌚 🧠

✅️ Regulador del sueño
✅️ Función Antioxidante
✅️ Apoyo inmunológico

Se puede obtener de los alimentos que aportan la hormona directamente o través de los que contienen sus precursores con el triptófano.

🍒🍅🥚🥛🥝🍣🥜🍌🍄‍🟫🌽

22/01/2026

Avena trasnochada con frambuesas

Avena: Aporta lignanos que equilibran estrógenos y brinda saciedad por si tipo de fibra.

Linaza: Lignanos que alivian síntomas de menopausia, síndrome premenstrual y ovario poliquístico.

Frambuesas:
Equilibra niveles de estrógenos y protestarona
Fibra que promueve intestino sano
Alivio de sofocos y otros síntomas menopáusicos

Maca: Adaptógeno que ayuda a equilibrar el cortisol y disminuye su impacto negativo

🔹️Esta es una recomendación general, recuerda que un plan de alimentación debe ser personalizado de acuerdo a las necesidades específicas de cada individuo ☝️

03/11/2025

La vitamina E juega un papel fundamental en el metabolismo normal de todas las células.