𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒐́𝒍𝒐𝒈𝒂 𝑬𝒍𝒊𝒛𝒂𝒃𝒆𝒕𝒉 𝑬𝒍𝒊𝒛𝒂𝒍𝒅𝒆

10/06/2026

¡𝘼𝙫𝙞𝙨𝙤 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚! 📢

Por motivos personales, hoy no me instalaré en el tianguis de Av. Universidad. Sin embargo, ¡seguiré realizando entregas por la tarde!

Si necesitas kéfir, por favor mándame un mensajito.
📲443 475 4994

Nos vemos el próximo miércoles para atenderlos como siempre.

¡Muchas gracias por su comprensión! 😊🥛🦠✨

10/06/2026

¡𝐌𝐢𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐞𝐫𝐬 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭𝐨𝐬! 😍🥛🦠✨

El kéfir no solo nos nutre por dentro, sino que también une nuestros momentos más especiales.

¿𝘘𝘶𝘪é𝘯 𝘮á𝘴 𝘱𝘰𝘳 𝘢𝘲𝘶í 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘰𝘴 𝘩á𝘣𝘪𝘵𝘰𝘴 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥𝘢𝘣𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘴𝘶𝘴 𝘱𝘦𝘲𝘶𝘦ñ𝘰𝘴?

10/06/2026

𝘾𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙡 𝙠é𝙛𝙞𝙧 𝙦𝙪𝙚𝙙𝙖 𝙖𝙨í, 𝙨𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙪𝙢𝙚. 🎶 "𝙑𝙚𝙤 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖 𝙝𝙚𝙧𝙢𝙤𝙨𝙖" 𝙘𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙠é𝙛𝙞𝙧. 🌸😊🦠🥛✨

09/06/2026

¿𝙎𝙖𝙗í𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 𝙡𝙖 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧 é𝙥𝙤𝙘𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙙𝙞𝙨𝙛𝙧𝙪𝙩𝙖𝙧𝙡𝙖𝙨? 🌵

La temporada de pitaya en México es muy corta y especial, abarcando principalmente los meses de abril a junio. 🇲🇽
Es un regalo de la naturaleza que debemos aprovechar mientras está disponible en los mercados.

Aprovéchala en tus bowls, smoothies o simplemente fresca para cuidar tu salud digestiva y nutrir tus células con sus antioxidantes.

¿Tú ya las incluiste en tus compras de esta semana?

09/06/2026

09/06/2026

¿𝕊𝕒𝕓í𝕒𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕥𝕦 𝕞𝕒𝕟𝕫𝕒𝕟𝕒 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕖 𝕤𝕖𝕣 𝕥𝕦 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣 𝕒𝕝𝕚𝕒𝕕𝕒 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕕𝕠𝕣𝕞𝕚𝕣 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣? 🍎🌙

La clave está en la cáscara. Al consumirla en infusión, aprovechas sus antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que ayudan a tu organismo a regularse y facilitar la producción natural de melatonina.

Un ritual pequeño para un gran beneficio en tu calidad de sueño.

¡No la tires, aprovéchala! ¿Ya conocías este tip?

09/06/2026

𝐄𝐧𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐭𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭𝐨𝐬, 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐛𝐢𝐨𝐭𝐚.

📆 DÍA DE TIANGUIS:

Martes: Tianguis de Pinos 📍

⏰ HORARIO:
De 9:00 am a 1:00 pm

🥛 Nuestros Productos:

🥛Kéfir de Leche: 1 Litro por $120 | 1/2 Litro por $65
💧Kéfir de Agua: 1 Litro por $100 | 1/2 Litro por $50

🛵 Entregas personales (Previa cita de Lunes a Domingo):

Zonas: Walmart La Huerta, Cinépolis La Huerta o Pensiones del Estado.

Horarios: Disponibles por las mañanas o por las tardes.
¡Haz tu pedido con anticipación y asegura tus fermentados de la semana! 📩✨ 443 475 4994

09/06/2026

¿𝙎𝙖𝙗í𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙡 𝙘𝙝𝙞𝙡𝙚 𝙥𝙤𝙗𝙡𝙖𝙣𝙤 𝙚𝙨 𝙪𝙣𝙖 𝙫𝙚𝙧𝙙𝙖𝙙𝙚𝙧𝙖 𝙗𝙤𝙢𝙗𝙖 𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙩𝙖𝙢𝙞𝙣𝙖 𝘾? 🌶️✨

Al incluirlo en tus platillos, estás sumando a tu cuerpo:

🧡Vitamina C: Esencial para fortalecer tus defensas y actuar como un potente antioxidante que cuida tu piel.
🤎Fibra: Favorece una digestión saludable y te ayuda a sentir saciedad por más tiempo, ideal para tus objetivos de peso.
💚 Bajo en calorías: Una opción excelente para dar volumen y nutrientes a tus comidas sin sacrificar sabor.

¡ℂ𝕠𝕔𝕚𝕟𝕒𝕣 𝕤𝕒𝕟𝕠 𝕟𝕠 𝕥𝕚𝕖𝕟𝕖 𝕡𝕠𝕣 𝕢𝕦é 𝕤𝕖𝕣 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕝𝕚𝕔𝕒𝕕𝕠! 👩‍🍳 ℂ𝕠𝕟 𝕦𝕟𝕠𝕤 𝕔𝕦𝕒𝕟𝕥𝕠𝕤 𝕚𝕟𝕘𝕣𝕖𝕕𝕚𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤 𝕗𝕣𝕖𝕤𝕔𝕠𝕤, 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕖𝕤 𝕔𝕣𝕖𝕒𝕣 𝕦𝕟 𝕤𝕒𝕝𝕥𝕖𝕒𝕕𝕠 𝕝𝕝𝕖𝕟𝕠 𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕝𝕠𝕣 𝕪 𝕧𝕚𝕕𝕒.

¿Quieres aprender a integrar estos alimentos en un plan de alimentación diseñado especialmente para tus necesidades? 🥗

¡Envíame un mensaje y agenda tus consultas online con Nutrieli8! 📩 O 📲443 475 4994

09/06/2026

¡𝘿𝙚𝙟𝙖 𝙙𝙚 𝙜𝙖𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙚𝙣 𝙨𝙪𝙥𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙛𝙞𝙗𝙧𝙖 𝙚𝙣 𝙥𝙤𝙡𝙫𝙤! 🚫🌾 𝙇𝙖 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚𝙯𝙖 𝙩𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖𝙨.

Mejor apuesta por alimentos reales que, además de fibra, te aportan vitaminas, minerales y antioxidantes. 🥝🥑

¡Ojo! ⚠️ Toda esta fibra no hará su trabajo si no la acompañas con suficiente agua. La hidratación es la clave para que la fibra pase suavemente por tu sistema. ¡Que no se te pase tu botella de agua hoy! 💧

Desliza para ver mis favoritos y cuéntame, ¿cuál de estos ya incluyes en tu alimentación diaria? 👇

08/06/2026

🥕 ¡ℙ𝕒𝕟𝕖𝕔𝕚𝕝𝕝𝕠𝕤 𝕕𝕖 𝕍𝕖𝕣𝕕𝕦𝕣𝕒𝕤 𝔼𝕤𝕔𝕠𝕟𝕕𝕚𝕕𝕒𝕤! 🥒

¿A tu peque le cuesta trabajo comer verduras? ¡No te preocupes! Vamos a transformarlas en unos panecillos que querrá comerse todos.

Ingredientes nutritivos:

✨Calabacita y zanahoria ralladas
✨Avena molida
✨Huevo ¡dos piezas para más proteína!
✨Yogur griego natural
✨Leche entera
✨Mix de semillas y almendras activadas
✨Polvo para hornear y esencia de vainilla

💡 ¡OJO! No olviden engrasar muy bien sus moldes con aceite de aguacate antes de agregar la mezcla. Esto es clave para que los panecillos no se peguen y salgan perfectos.

¡Anímate a prepararlos y cuéntame qué tal les parecieron en casa! Si te gustó esta idea, sígueme para más recetas fáciles, saludables y nutritivas. 👩‍⚕️✨