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16/05/2026

🙂🙂🙂🙂🙂🙂

🚨 ¡EL SOP CAMBIA DE NOMBRE OFICIALMENTE! 🚨Adiós al Síndrome de Ovario Poliquístico. Científicos y organizaciones interna...
15/05/2026

🚨 ¡EL SOP CAMBIA DE NOMBRE OFICIALMENTE! 🚨

Adiós al Síndrome de Ovario Poliquístico. Científicos y organizaciones internacionales acaban de actualizar su nombre para reflejar la verdadera realidad de esta condición.
A partir de ahora, el término oficial es SOMP: Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino. 🔬
¿Por qué este cambio tan radical?

1. No son quistes: El término anterior confundía a pacientes y médicos. Lo que se observa en los ovarios son folículos retenidos, no quistes reales.
2. Es metabólico: Afecta la glucosa, el peso, la energía y el sistema cardiovascular. No es solo un “problema ginecológico”.
3. Es poliendocrino: Involucra múltiples hormonas (como la insulina y los andrógenos), impactando a todo el cuerpo.

Este cambio, publicado en la prestigiosa revista The Lancet y respaldado por 56 organizaciones médicas globales, busca eliminar el estigma, acelerar los diagnósticos y garantizar tratamientos integrales (no solo anticonceptivas).
Tu condición no cambia, pero la forma en que el mundo médico te atiende, sí. 🩺✨
👉 Desliza el carrusel para ver los detalles de esta actualización de 2026.
💬 ¿Qué opinas de este nuevo nombre? ¿Crees que explica mejor lo que vives día a día? Te leo en los comentarios.

08/05/2026

Jajajaja amamos que se sientan seguros de hablar en consulta ✨

Nos enseñaron a medir el progreso en números.Pero hay cambios mucho más importantes que no se ven en la báscula.Como dej...
22/04/2026

Nos enseñaron a medir el progreso en números.
Pero hay cambios mucho más importantes que no se ven en la báscula.

Como dejar de sentir culpa al comer.
Como confiar en tu cuerpo.
Como dejar de empezar y abandonar todo el tiempo.

Eso también es salud.
Y eso también es progreso 🤍

✨ Espacios abiertos de acompañamiento consciente
📩 DM con “PAZ”

“Soy tu nutri… pero también soy humana ❤️‍🩹Y creo que eso cambia TODO en la forma en la que acompaño a mis consultantes....
08/04/2026

“Soy tu nutri… pero también soy humana ❤️‍🩹
Y creo que eso cambia TODO en la forma en la que acompaño a mis consultantes.

Aquí no vas a encontrar perfección,
vas a encontrar empatía, flexibilidad y mucho amor por la comida 🫶

Cuéntame algo de ti 👇 ¿Coincidimos en algo?

17/03/2026

Pero o sea ya de verdad cómo me les hago?

Asi me veria siendo Nutri en los 70’sRecomendando:-No cenar para evitar engordar-La dieta de la toronja -No comer tortil...
14/03/2026

Asi me veria siendo Nutri en los 70’s
Recomendando:
-No cenar para evitar engordar
-La dieta de la toronja
-No comer tortilla porque engorda

12/03/2026

Pues si no vendemos barbacoa preciosisimaaa :)

La cultura de dieta nos enseñó que la nutrición debe doler un poco:“aguántate el hambre”“si te lo comiste ahora compénsa...
11/03/2026

La cultura de dieta nos enseñó que la nutrición debe doler un poco:

“aguántate el hambre”
“si te lo comiste ahora compénsalo”
“los carbohidratos son malos”

Spoiler: no debería funcionar así.

La nutrición también puede ser:
✨ flexible
✨ compasiva
✨ conectada con tu cuerpo

💬 Dime en comentarios:
¿qué fue lo más absurdo que te dijeron sobre la comida o tu cuerpo?

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