Dhyana Almendra

Dhyana Almendra Quiero acompañarte para que explores diferentes técnicas de desarrollo y equilibrio de todo tu Ser

18/05/2026

“El agua nunca lucha…
y aun así transforma todo lo que toca.”
— Tao Te Ching ✨

Gracias Maury por llenar de alma este reel con tu violín 🎻🤍

03/05/2026

Amor… siempre gano.
Lo demás… es percepción.

01/05/2026

Y si no sabes por dónde empezar…
vuelve a lo que soñabas antes de que aprendieras a dudar
Y si no sabes por dónde empezar…
vuelve a lo que alguna vez te hacía sentir viva.

¿Hace cuánto no te escuchas de verdad?

23/04/2026

A veces no es solo lo que haces…
es quién te acompaña mientras lo haces 🌿
hay personas que llegan a tu vida
y sin darte cuenta…
empiezan a mover todo
y ahí es donde algo nuevo empieza

03/04/2026

Meditar no es una postura.
No es silencio perfecto.
No es aislarte del mundo.
Hoy lo recordé escuchando a mujeres que alguna vez fueron olvidadas…
y que aún así, siguen hablando a través de la música.
Porque meditar también es eso:
permitirte sentir sin interrumpir el momento.
Es estar presente en lo que suena,
en lo que vibra,
en lo que te atraviesa…
A veces no necesitas cerrar los ojos para encontrarte.
A veces solo necesitas escuchar. 🤍
Tu práctica no tiene que parecer espiritual…
para ser profundamente consciente.

Gracias Pierre-Arnaud Le Guérinel por recordarme que un hombre también puede hacerte sentir vista, sin decir una sola palabra.

Apoyen el proyecto escuchándolo en Spotify:
https://open.spotify.com/album/2axXMSs7dZmcAJI9aeW8rv?si=SMucFyFmQeqE5IfsdA0k_g

01/04/2026

Hay momentos que parecen simples…
pero sostienen más de lo que imaginamos.
Hoy fue uno de esos.
Gracias por compartir su tiempo,
su espacio
y su cariño conmigo. 🌿

30/03/2026

Hoy estuve en un espacio increíble…
pero lo que realmente me llevé fue un recordatorio.
No solo invertimos el cuerpo…
también la forma de mirar.
Porque muchas veces no es falta de capacidad,
es miedo.
Y el miedo, si no lo vemos,
termina decidiendo por nosotros.
Por eso a veces hace falta cambiar la perspectiva…
para recordar que también podemos vivir
desde el corazón.

12/02/2026

Nunca dejes que la duda te paralice.
Que te cuestione, sí.
Que te haga más valiente, también.
El odio se combate con amor.
El miedo con acción.
La inseguridad con práctica.
No dejes de soñar.
Pero sobre todo, no dejes de intentarlo

28/01/2026

La meditación empieza cuando dejas de hacer todo en automático.
No es una postura.
No es una técnica.
Es presencia.
Puede suceder al respirar…
al caminar…
o al preparar una taza de té ☕
Cuando todos tus sentidos están aquí,
el momento se vuelve ritual.
La paz también se bebe. ✨

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