Edificio Elkar - Servicios Clínicos y Diagnostico

22/05/2026

Esperamos su comprensión por la afectación en la zona

07/04/2026

05/11/2025

NEFROPATIA POR OXALATO.
(Abandona los jugos verdes)

La nefropatía por oxalato es una enfermedad renal que se caracteriza por el depósito de cristales de oxalato de calcio en los túbulos renales, lo que puede causar daño renal agudo o crónico.

La ingesta excesiva de jugos ricos en oxalatos, especialmente jugos verdes con espinacas, puede contribuir a esta condición, especialmente en personas con predisposición o daño renal preexistente.

04/11/2025

¿Vas al doctor? Qué necesita saber sobre tu glucosa.

Tu médico necesita contar con información clara y precisa para apoyarte en el manejo de la diabetes. Llevar un registro reciente de tus niveles de glucosa antes de acudir a consulta permite evaluar el tratamiento y hacer ajustes en tu tratamiento en caso de ser necesario.

Un monitoreo constante permite identificar variaciones que podrían pasar desapercibidas si solo se toma en cuenta la glucosa en ayuno o la HbA1c. Anotar tus niveles antes y después de comer, al despertar, antes de dormir, durante el ejercicio o en momentos de malestar, le da a tu equipo de salud una visión más completa de tu glucosa.

Procura incluir en tu registro:

Glucosa en ayuno y 2 horas después de los alimentos
Glucosa antes de dormir
Episodios de hipoglucemia (nivel, hora, síntomas, causa probable)
Episodios de hiperglucemia
Cambios en tu alimentación, actividad física, estrés, enfermedad o medicamentos nuevos
Con estos datos, tu médico puede:

Evaluar si el tratamiento actual es efectivo
Detectar hábitos o conductas que influyen en el manejo de la condición
Ajustar dosis de insulina o medicamentos orales
Hacer recomendaciones en el plan de alimentación o ejercicio
Prevenir o tratar complicaciones a tiempo
Puedes llevar tus registros en una libreta, en hojas impresas o en aplicaciones diseñadas para el monitoreo. Lo importante es que estén organizados y sean fáciles de comprender durante la consulta.

El automonitoreo no es sólo una medida de precaución: es una herramienta clave para tener un entrenamiento seguro, efectivo y alineado con tu salud.