Nutrióloga Ángela Romero Vela

Nutrióloga Ángela Romero Vela Lic. en Nutrición

El artículo explica que el antiguo nombre “SOP/PCOS” ya no representa todo lo que vive una mujer con esta condición. Por...
15/05/2026

El artículo explica que el antiguo nombre “SOP/PCOS” ya no representa todo lo que vive una mujer con esta condición. Por eso se propone PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome).

✨ Puntos más importantes:
• No es solo un problema de “quistes” en ovarios
• Involucra hormonas, metabolismo e inflamación
• La resistencia a la insulina es muy común
• Puede afectar piel, ciclo menstrual, fertilidad y salud mental
• El diagnóstico debe ser más completo e individualizado
• La nutrición y el estilo de vida son parte clave del tratamiento

💡 El objetivo del cambio es crear más conciencia y mejorar el tratamiento integral de las pacientes.

Fuente: Teede HJ et al. The Lancet, mayo 2026.

Un plato equilibrado es aquel que contiene todos los grupos de alimento, es diverso, sano y saciante.Aquí te dejo un poc...
13/05/2026

Un plato equilibrado es aquel que contiene todos los grupos de alimento, es diverso, sano y saciante.
Aquí te dejo un poco acerca de que beneficio te da cada grupo de alimento🥝

Aprende a construir tu propio plato con los alimentos que te gustan y siga siendo sano para ti, así conocerás en consulta porqué es importante cada uno de estos alimentos, mándame un DM para más información.

🫐Sigue estos consejos para evitar disruptores endocrinos✨ y te dejo unos buenos tips para ti✨
12/03/2026

🫐Sigue estos consejos para evitar disruptores endocrinos✨ y te dejo unos buenos tips para ti✨

Disruptores endócrinos, tal vez no los habías escuchado pero, ¡están por todos lados! Y desafortunadamente nos están pro...
12/03/2026

Disruptores endócrinos, tal vez no los habías escuchado pero, ¡están por todos lados! Y desafortunadamente nos están provocando un sinfín de molestias.😔
En mujeres, los disruptores endocrinos pueden influir en:
🍓Síndrome de ovario poliquístico
🍓Problemas menstruales
🍓Endometriosis
🍓Menopausia temprana
🍓Alteraciones en la fertilidad

Podemos hacer cambios y evitarlos, espera el próximo post🚨🩷

¿Has notado que tus hormonas influyen en tu energía, estado de ánimo o digestión?Soy Angela, nutrióloga especializada en...
14/01/2026

¿Has notado que tus hormonas influyen en tu energía, estado de ánimo o digestión?

Soy Angela, nutrióloga especializada en salud hormonal de la mujer, y ayudo a mujeres con SOP, problemas tiroideos, síndrome premenstrual y menopausia a mejorar su calidad de vida desde la nutrición.

Mi enfoque es sin restricciones, adaptado a tu estilo de vida y enfocado en el equilibrio hormonal real y sostenible.

📍 Consultas presenciales y en línea. Cita previa.
🕘 Horarios: 9am–1pm | 3pm–8pm
📍 Calle Morelia 600, Col. Roma

📩 Envíame un mensaje para agendar tu consulta

✨ ¡Inicia el 2025 con el pie derecho y con grandes beneficios para tu salud! ✨Este enero y febrero tengo promociones exc...
19/12/2024

✨ ¡Inicia el 2025 con el pie derecho y con grandes beneficios para tu salud! ✨

Este enero y febrero tengo promociones exclusivas para ti, ¡no te las puedes perder! 🎉

🔹 Promoción 1: Separa tus primeras dos consultas y obtén un 50% de descuento en tu tercera cita.
🔹 Promoción 2: ¡Los primeros 5 pacientes nuevos recibirán un regalo especial en su primera consulta! 🎁
🔹 Promoción 3: Si eres paciente activo, podrás participar en el sorteo de una air fryer para hacer tus comidas más saludables y deliciosas. 🍽️

🌱 Agenda tu cita ahora y empieza este 2025 cuidando tu salud y aprovechando todos estos descuentos. ¡Tu bienestar es mi prioridad! 💚

📩 Para más información y agendar tu consulta, envíame un mensaje.

📍Consultas presenciales y en línea 👩🏻‍💻

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