Nutriologo Jaime Barrón

06/03/2025

Me refiero con “Ganar desde la mente” a ese diálogo interno o mental que tiene un deportista y al poder controlar o regular sus emociones antes de entrar al tatami o área de combate. En una p...

21/02/2025

El alcanzar un peso y una composición corporal adecuada constituye uno de los principales retos y objetivos para la mayoría de los deportistas. Sin embargo, en muchos casos, la búsqueda de un pe...

06/02/2025

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27/01/2025

¡Feliz Día del Nutriólogo!

Hoy celebramos la noble labor de nuestra profesión, una vocación que transforma vidas a través del cuidado de la salud y la nutrición. Como nutricionistas tenemos el objetivo de no solo brindar conocimiento, sino también esperanza, apoyo y herramientas para que las personas vivan de manera más plena y saludable.

El camino que hemos elegido no solo requiere disciplina y esfuerzo, sino también pasión y empatía. Recuerden que nuestro impacto va más allá de los alimentos; influimos en hábitos, estilos de vida y, sobre todo, en la calidad de vida de cada persona que tocamos con nuestro trabajo.

Les invito a reflexionar sobre la responsabilidad que conlleva nuestra labor y a sentir orgullo por el camino que hemos elegido.

Sigamos esforzándonos con dedicación y entusiasmo, porque la nutrición es un pilar fundamental para el bienestar humano. ¡Felicidades por ser parte de este gran movimiento!

17/01/2025

¿Como combinar el ejercicio y la alimentación para cumplir los propósitos de año nuevo?

1.- Empieza con pequeños cambios diarios. 🌟
2.- Una buena alimentación es una gran aliada. 🍎🍉🥦🥩🍗🥗
3.- Haz del ejercicio una parte de tu vida. 🥋⚽🏀🏐🏈🎾♟️⛹️🧘🧘🏻‍♀️🏊🏽‍♀️🏋🏻‍♂️🚴🏼‍♂️🧗🏼🏃🏽🏃🏽‍♀️
4.- El descanso también es parte del cuidado. 🛌
5.- Hazlo por ti. 👌🏼🫵🏼

Acercarse a Nutricionistas y profesionales del ejercicio para que los guíen y acompañen en el proceso.

¡Haz de tu bienestar una prioridad! 👏🏼

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22/05/2021

"Una buena alimentación no puede sustituir un entrenamiento incorrecto o una forma física regular, pero, una dieta inadecuada puede perjudicar el rendimiento en un deportista bien entrenado" .
El día de hoy tuve el gusto y honor de participar en el 1er congreso internacional de nutrición organizado por la Universidad Veracruzana y la facultad de nutrición campus Veracruz. Muchas gracias por la oportunidad.
"Nunca me rendiré y lo lograré"

24/03/2020

24/03/2020

Entrevista por radio en el programa "Es lo de hoy noticias" con Fernando Alberto Crisanto.

10/03/2020

Con un estilo de vida saludable que te ayude a alcanzar tus metas "Que tu alimento sea tu mejor medicina" 🍎👌🏻🥇
Te ayudaré, guiaré y acompañaré en ese camino.