NUVA

NUVA 🍇NUTRICIÓN & BELLEZA✨
🎙️Conferencias y Talleres de Orientación Nutricional.
💅🏻Manicure. Gelish. Extensiones de uñas.

Nivelaciones.
📏Control y Prevención de Enfermedades Metabólicas.

18/03/2026

Entregando premio a la ganadora de la Rifa Edición Cupido💘🎟️ Gracias por participar! 🖤🩶
Rifa en colaboración con:
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05/02/2026

Servicio Softhands ✨Gelish+Exfoliación+Humectación✨
Renueva tus manos 📲 Agenda vía inbox 💌

Atendemos en PUEBLA📍 y CHOLULA📍

☎️

08/11/2025

Una ciencia y un arte que la convierten en un trabajo maravilloso 💚🩵 # # ́nsaludable

27/10/2025

Dibujamos sobre tu uña natural 🥰 Tenemos agenda abierta 💌 Escríbenos y reserva tu lugar.

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¿Sabías que los nutrientes de las frutas interactúan a nivel celular y molecular con tu cuerpo? ¡Ayudando así a mejorar...
23/02/2025

¿Sabías que los nutrientes de las frutas interactúan a nivel celular y molecular con tu cuerpo? ¡Ayudando así a mejorar tu bienestar y a prevenir enfermedades!🍇🧬
¡Haz de cada comida una inversión en tu salud!😉

✨ CUIDA TU ENERGÍA ✨
12/12/2024

✨ CUIDA TU ENERGÍA ✨

Empezar es el primer paso, y el primer paso puede ser cualquiera de estos 😀💚 ¡Busca una vida más saludable! Mientras más...
20/04/2023

Empezar es el primer paso, y el primer paso puede ser cualquiera de estos 😀💚 ¡Busca una vida más saludable! Mientras más cambios, mejor. 🙌🏻

Estuve muy contenta con la invitación de la Escuela Secundaria Federal No. 4 Narciso Mendoza, para impartir Educación en...
13/03/2023

Estuve muy contenta con la invitación de la Escuela Secundaria Federal No. 4 Narciso Mendoza, para impartir Educación en Nutrición para los estudiantes adolescentes de dicha institución.
Desarrollar temas de interés en la sociedad, exponerlos y generar conciencia en nuestra población es todo un placer siempre.💚📚

👉🏻Muchas personas prueban todo tipo de “programas, dietas y limpiezas” para desintoxicar el cuerpo, pero ¿Sabías que tu ...
07/03/2023

👉🏻Muchas personas prueban todo tipo de “programas, dietas y limpiezas” para desintoxicar el cuerpo, pero ¿Sabías que tu cuerpo tiene la capacidad de desintoxicarse por su propia cuenta❓A través de la o***a, las heces, el sudor y la respiración.

👉🏻Aunque se pueda ver una pequeña pérdida de peso, la mayoría de los programas de “desintoxicación” usualmente privan al cuerpo de algunos nutrientes muy importantes.

👌🏻 Mejor considera estas maneras saludables de desintoxicar tu cuerpo:

➡️Alimentación: Reduce la cantidad de azúcares (dulces, panes, refrescos, etc), harinas refinadas (alimentos procesados), e ingredientes artificiales. 🙅🏻‍♀️

➡️Incluye más antioxidantes: Tales como frutas y verduras, los cuales también son altos en fibra. 🥗

➡️ Evita calentar los alimentos en recipientes plásticos: Las moléculas de los revestimientos plásticos pueden migrar a los alimentos cuando son recalentados. Prefiere usar recipientes de cristal para calentar tus alimentos. 🧬

➡️ Haz ejercicio y toma suficiente agua: El sudor y la o***a ayudan con la excreción de las toxinas. 🏃🏻‍♀️

➡️ Elige alimentos orgánicos cuando sea posible: Esto ayudará a reducir la exposición a los pesticidas. 🧪

➡️ Reduce el consumo y/o la exposición al humo del cigarro y evita el consumo de bebidas alcohólicas. 🚫

🚨🚨 El déficit calórico es buena herramienta para que tu cuerpo utilice la grasa como combustible y así pierdas grasa.Al ...
02/03/2023

🚨🚨 El déficit calórico es buena herramienta para que tu cuerpo utilice la grasa como combustible y así pierdas grasa.
Al hacer ejercicio lo único que puedes hacer con la grasa es disminuirla (ojo: no de forma localizada, eso tampoco es posible así, pero si de forma general corporal), lo demás es puro mito. ✅

🫀La motivación surge de las emociones, son las ganas de hacer algo, es lo que te hace iniciar y puede ser temporal.🧠La d...
01/03/2023

🫀La motivación surge de las emociones, son las ganas de hacer algo, es lo que te hace iniciar y puede ser temporal.
🧠La disciplina, por otro lado, es independiente a las emociones, haya ganas o no de hacer las cosas es lo que te hace lograr una meta y se vuelve más un estilo de vida.

La motivación llega, la disciplina se construye
¿En cuál te vas a enfocar ahora? 😉

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