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Holistic & Well Yoga

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Puebla
Holistic & Well Yoga

Atención integral para reencontrar tu equilibrio y conexión, promoviendo la armonía en lo físico, mental, emocional y espiritual. Mejora la salud física.
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Reduce estrés y ansiedad. Claridad mental y conexión. Desarrollo personal. Atención personalizada.

01/06/2026

🌕 Junio – Luna de Fresa
Energía de dulzura, conexión emocional, cosecha emocional.

💖La Luna de Fresa nos invita a saborear lo vivido y disfrutar el ahora.

🍓 Medita en tus vínculos, en lo que nutre tu corazón, en tus planes para darte ese espacio a ti mismo.
“Recojo con dulzura lo que mi alma ha sembrado.”

10/05/2026

Mother: Source of vital energy and infinite light. Happy Mother's Day.
Thank you!

01/05/2026

🌕 Mayo – Luna de Flores
Energía de introspección, gratitud, abundancia y expansión.

🏵La Luna de Flores nos recuerda que todo lo sembrado puede florecer.

✨️Medita en todo lo que has logrado hasta ahora, date momentos y agradece lo recibido para atraer abundancia buscando expandir tu energía y tu prosperidad.
“Hoy agradezco cada brote de lu en mi camino”.

22/04/2026

"Meditation is the flowering of love, and that love is the very essence of the earth." Krishnamurti

01/04/2026

🌕 Abril – Luna Rosa
Energía de amor propio, florecimiento, belleza interior.

🪷La Luna Rosa florece como el alma que reconoces, equilibrada y armoniosa y se refleja hacia tus relaciones y proyectos.

🌸 Medita en tu valor, tu ternura, tu fuerza y aquello que quieres finalizar para encontrar tu paz.
“Me celebro como soy, y florezco sin pedir permiso.”

21/03/2026

International Happiness Day
Smiling is very important. If we are not able to smile, then the world will not have peace.
Thich Nhat Hanh

08/03/2026

"One of the things I'm fighting for right now is the right to be myself." Commander Liwayway

03/03/2026

🌕 Marzo – Luna de Gusano + Eclipse Luna de Sangre
Energía de renacimiento, despertar, movimiento interno, depuración.

🐛La tierra se agita bajo nuestros pies. Nos invita a mover lo estancado, a despertar lo dormido.

🌱 Medita en lo que quieres germinar, lo que quieres dejar atrás y soltar el karma.
“Hoy me permito renacer desde lo profundo.”

14/02/2026

True Love:
1. Understanding
2. Compassion
3. Happiness
4. Freedom
The first step is to be present and mindful of yourself.

01/02/2026

🌕 Febrero – Luna de Nieve
Energía de purificación, calma, limpieza emocional.

❄️La Luna de Nieve cae suave sobre los dolores profundos.

🤍 Medita en lo que necesitas limpiar, enfriar, soltar... “Dejo que la calma cubra mis heridas y purifique mi camino.”

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