Nutrición con Grecia Carrillo •Grecia Healthy Fit•

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La Carrie Bradshaw de la nutrición 🖋️🥑
Estudio nutrición para ser tu próxima nutri de confianza💚
Comparto información basada en ciencia 🫐
🚫Mitos 🚫Dietas extremas

31/07/2026

Lo que como en un día para lograr mi objetivo y mantener mi salud.💚🙂 Vamos a motivarnos juntas a ser constantes y disciplinadas. Cada pequeño paso nos acerca a nuestras metas. 🥗💚✨

#ɢʏᴍɢɪʀʟ ❤️💞❤️

Constancia y paciencia son la pieza clave del exito de tus metas.
27/07/2026

Constancia y paciencia son la pieza clave del exito de tus metas.

20/07/2026

Beneficios del Myo & D-Chiro Inositol
💚Mejora la sensibilidad a la insulina.
💚Ayuda a regular el ciclo menstrual.
💚Favorece una ovulación más regular.
💚Puede mejorar la fertilidad en mujeres con SOMP.
💚Ayuda a disminuir el acné relacionado con desequilibrios hormonales.
💚Puede reducir el crecimiento excesivo de vello (hirsutismo).
💚Contribuye al equilibrio hormonal.
💚Apoya el control de los niveles de glucosa en sangre.
💚Puede mejorar algunos parámetros como colesterol y triglicéridos.
💚Es un suplemento generalmente bien tolerado y con pocos efectos secundarios.

Acompáñame en esta nueva etapa, donde juntas fortaleceremos nuestros hábitos para transformar nuestra salud. 🤍Paso a pas...
16/07/2026

Acompáñame en esta nueva etapa, donde juntas fortaleceremos nuestros hábitos para transformar nuestra salud. 🤍

Paso a paso trabajaremos en nuestra mejor versión, porque cambiar no solo significa mejorar nuestra alimentación, sino también nuestra forma de pensar y de vivir.

Únete a esta evolución. Es momento de transformar tus hábitos alimenticios, fortalecer tu mente y construir la vida que mereces. 🌿✨

14/07/2026

Entonces te levantas, te miras a los ojos y te dices: No más excusas. Es hora de tomar acción. La vida que sueño no se construye esperando, se construye actuando.

12/07/2026

Como futura nutrióloga, quiero compartirte algunas de las comidas que estoy incorporando a mi alimentación para disminuir mi porcentaje de grasa corporal después de mi fractura de cadera y de haber permanecido en reposo durante 4 meses y medio.

Hoy estoy enfocada en recuperar mi fuerza, reducir mi porcentaje de grasa y, al mismo tiempo, conservar y fortalecer mi masa muscular. 💪✨

Por eso, en cada comida procuro incluir una buena fuente de proteína y vegetales, porque una alimentación equilibrada también forma parte de la recuperación.

Recuerda: no se trata de comer menos, sino de comer mejor y de acuerdo con tus objetivos. 🥗🤍

La pérdida de grasa no se trata de comer menos… se trata de comer mejor y de forma inteligente. ❤️💞❤️
10/07/2026

La pérdida de grasa no se trata de comer menos… se trata de comer mejor y de forma inteligente.

❤️💞❤️

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