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Encuentros VIVE Consciente

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Encuentros VIVE Consciente

Impartimos conocimiento y herramientas que nos ayudan a vivir de una forma más Consciente.

09/06/2026

✨ No necesitas tener todas las respuestas para comenzar a transformar tu vida. A veces basta con aprender a hacer mejores preguntas. 🧡

📸 En Vive Consciente no hacemos terapia ni buscamos decirle a los jóvenes cómo deben vivir. 🤩

🧠 Creamos espacios donde puedan reflexionar, conocerse mejor, comprender sus emociones y descubrir herramientas que les ayuden a enfrentar los retos de la vida con mayor claridad y consciencia.

⚡️ Creemos que aprender a observar nuestros pensamientos, reconocer nuestras emociones y tomar decisiones más conscientes son habilidades que pueden acompañarnos toda la vida.

🫶🏻 Porque cuando un joven aprende a liderar su mente y gobernar sus emociones, descubre que tiene más poder del que imaginaba. 💥

✨🧡🙌🏻⚡️🤩

09/06/2026

✨ “Entre el estímulo y la respuesta existe un espacio. En ese espacio reside nuestra libertad y nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta se encuentra nuestro crecimiento y nuestra libertad.”
Viktor Frankl 🧡

⚡️ Hoy compartimos una nueva experiencia Vive Consciente con adolescentes de nuestra ciudad.

🤯 Hablamos sobre algo que nadie nos enseñó en la escuela: que no somos nuestros pensamientos, que las emociones tienen una función y que podemos aprender a reconocerlas antes de reaccionar impulsivamente.

🧡 Gobernar nuestras emociones no significa reprimirlas. Significa desarrollar la capacidad de observarlas, comprenderlas y decidir conscientemente qué hacer con ellas.

🙌🏻 A través de dinámicas participativas, reflexión y mindfulness, exploramos ese espacio del que hablaba Viktor Frankl: ese instante entre lo que nos sucede y la forma en que elegimos responder.

💥 Porque cada decisión cuenta. Cada pensamiento influye. Y cada joven que aprende a liderar su mente fortalece su capacidad para construir un mejor futuro.

📸 Momentos inolvidables con jóvenes extraordinarios.

🧡⚡️✨

05/06/2026

✨ Diversas investigaciones han encontrado que la práctica de Mindfulness en adolescentes puede ayudar a reducir síntomas de ansiedad y estrés, mejorar la atención, la regulación emocional y el bienestar general. 🧠🧡

📸 Después de guiar una práctica de Mindfulness, les hice una pregunta muy sencilla:

🤯 ¿Alguien se distrajo con sus pensamientos?

Y como suele suceder, muchas manos se levantaron.

🫶🏻 Cuando era adolescente me hubiera encantado conocer estas herramientas. En ese momento no sabía que muchas de las cosas que sentía tenían nombre. No sabía qué era la ansiedad. No entendía por qué mi mente a veces parecía ir más rápido que yo.

⚡️ Hoy sé que aprender a observar nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestras reacciones puede cambiar profundamente la forma en que vivimos.

🧡 Por eso creo que estas herramientas son tan valiosas para los jóvenes. No porque eliminen los problemas, sino porque les ayudan a desarrollar recursos para afrontarlos con mayor consciencia.

💥 A veces, el primer paso no es cambiar lo que sentimos. Es aprender a observarlo.

✨🧡🤩🫶🏻

03/06/2026

✨ Las grandes transformaciones comienzan mucho antes de que alguien las vea. 🧡

📸 Mientras compartimos algunos recuerdos de encuentros anteriores, detrás de escena estamos trabajando en algo muy especial. 🤩

⚡️ Nuevas escuelas, nuevos jóvenes, nuevas experiencias y nuevas oportunidades para seguir compartiendo herramientas que ayuden a liderar la mente, gobernar las emociones y tomar decisiones más conscientes.

🫶🏻 Estamos preparando la Gira Vive Consciente Reynosa 2026 y apenas estamos comenzando. 💥

🤯 Lo que viene nos tiene profundamente emocionad@s.

✨🧡⚡️

31/05/2026

✨ Tu objetivo no es ser mejor que los demás. Tu objetivo es convertirte en una mejor versión de ti mismo cada día. 🧡

📸 Estamos retomando Vive Consciente con una visión más clara, paso a paso y experiencia por experiencia. 🤩

⚡️ Este año iniciaremos la Gira Vive Consciente Reynosa 2026, visitando secundarias de nuestra ciudad para compartir herramientas que ayuden a los jóvenes a liderar su mente, gobernar sus emociones y tomar decisiones más conscientes.

🫶🏻 Creemos que una conversación puede abrir posibilidades, una experiencia puede sembrar confianza y una decisión puede cambiar el rumbo de una vida. 💥

🌱 Todo gran cambio comienza con una primera experiencia.

✨🧡🙌🏻⚡️💥

29/05/2026

✨ “Nadie puede volver atrás y comenzar de nuevo, pero cualquiera puede comenzar hoy y crear un nuevo final.”
Maria Robinson 🧡

📸 Momentos inolvidables junto a jóvenes que se atrevieron a mirar hacia adentro, cuestionar sus creencias y descubrir nuevas posibilidades para su vida. 🤩

🤯 A veces una conversación, una reflexión o una experiencia pueden cambiar la forma en que vemos el mundo y a nosotros mismos.

🫶🏻 Creemos en el potencial de cada ser humano para crecer, aprender y vivir de una forma más consciente. ⚡️💥

✨🧡🙌🏻

29/05/2026

✨ La libertad comienza cuando dejas de reaccionar a todo lo que pasa afuera y aprendes a dirigir lo que sucede dentro de ti.

📸 Algunos momentos inolvidables junto a jóvenes que decidieron abrirse a nuevas ideas, cuestionar sus límites y descubrir herramientas para liderar su mente, gobernar sus emociones y vivir de una forma más consciente. 🧡🤩

⚡️ Cada encuentro nos recuerda que cuando un joven descubre su potencial, una nueva posibilidad se abre frente a él. 🫶🏻💥

✨🧡🙌🏻

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