29/07/2026
🖐️ Ejercicio para mejorar la fuerza y movilidad de la mano en pacientes con artritis
La artritis puede causar dolor, rigidez y disminución de la fuerza en las manos, afectando actividades tan simples como abrir una botella, escribir o sostener objetos.
En este ejercicio utilizamos una pelota terapéutica para:
✅ Fortalecer los músculos de la mano.
✅ Mejorar la fuerza de agarre.
✅ Favorecer la movilidad de los dedos.
✅ Disminuir la rigidez articular.
✅ Mantener la funcionalidad en las actividades de la vida diaria.
📍 En MM Fisioterapia by Lic. Monse Ramírez diseñamos programas de rehabilitación personalizados para ayudarte a recuperar tu funcionalidad y mejorar tu calidad de vida.
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