Dra. Alexa Hernández Venegas

13/08/2026

13/08/2026

🌸 Después de los 40, no siempre se trata de comer menos… sino de aprender a nutrirnos mejor.

Durante la menopausia cambian nuestras necesidades y cuidar músculo, huesos y metabolismo se vuelve especialmente importante.

🥗 Alimentación + ejercicio + descanso + manejo del estrés forman parte de un verdadero cuidado integral.

En el video te cuento un poquito más. 💜

Dra. Alexa Hdz. Venegas
Medicina Integrativa

11/08/2026

🌿 La desintoxicación también comienza en lo que eliges comer cada día.

Una alimentación rica en verduras, frutas enteras, fibra, proteínas adecuadas y suficiente agua favorece los procesos naturales con los que nuestro organismo elimina desechos y mantiene su equilibrio.

💜 No se trata de dietas extremas, sino de nutrir mejor a tu cuerpo.

Pequeños cambios sostenidos pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar.

Dra. Alexa Hdez. Venegas
Medicina Integrativa

10/08/2026

🟣 Si tienes VPH, el tratamiento no termina únicamente al retirar las lesiones.

La alimentación no elimina el VPH, pero una nutrición adecuada forma parte de los hábitos que ayudan a mantener un sistema inmunológico saludable.

En este video te comparto algunas recomendaciones. 👩‍⚕️

Si tienes lesiones o dudas sobre tu caso, podemos comenzar con una valoración médica.

📲 Agenda por WhatsApp
📍 Reynosa, Tamaulipas
Dra. Alexa Hdz. Venegas | Medicina Integrativa

06/08/2026

🌿 ¿Tu cuerpo te está pidiendo un respiro?

Muchas veces pensamos que sentirnos cansados, inflamados, con poca energía o con digestión pesada es “normal”.

Pero esas pueden ser señales de que tu cuerpo necesita recuperar su equilibrio.

La desintoxicación no significa hacer dietas extremas, sino apoyar a tu organismo para que funcione mejor.

✨ En consulta realizo una valoración integral para ayudarte a identificar qué factores pueden estar influyendo en tu salud y orientarte con un plan personalizado.

📲 Si deseas más información, escríbeme la palabra DETOX por WhatsApp. 899 145 2586

04/08/2026

No todas las lesiones son iguales.

Antes de pensar en un tratamiento, lo más importante es saber exactamente qué tipo de lesión tienes.

Una valoración adecuada puede hacer la diferencia entre tratar solo lo que ves o cuidar realmente tu salud íntima.

📲 Agenda tu valoración.

04/08/2026

“No es solo retirar las verrugas…”
Muchas personas llegan pensando que el tratamiento consiste únicamente en retirar las lesiones.

Sin embargo, cada paciente es diferente y merece una valoración médica para conocer las opciones de tratamiento más adecuadas para su caso.

En mi consulta buscamos un enfoque integral: diagnóstico, tratamiento, seguimiento y prevención cuando está indicado.

📲 Agenda tu valoración y conoce qué opción se adapta mejor a ti.