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Nutrióloga Amalia Castro

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San Luis Potosí
Nutrióloga Amalia Castro

Queremos ayudarte a lograr tus objetivos con temas de nutrición, salud y deporte. COFEPRIS 2524012002A00187

02/06/2026

Por que se acabó el Hot Sale y no alcanzaste a comprar cosas y consentirte, te quise dar un beneficio yo para que busques cuidarte y regalarte salud!!

Paga y agenda dos citas por adelantado y obtén un 15% de descuento en el costo total de ambas!!

Aplica del 4 al 15 de julio el pago y la agenda, sin embargo puedes agendar en la fecha que gustes y realizar tu pago al agendar!!

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02/06/2026

27/05/2026

Normalmente le solemos dedicar más tiempo a muchas otras cosas (que sí sí son importantes sin embargo tú también eres muy importante) por lo que recomiendo comenzar a priorizarte y te regales una hora para ti, ya sea para entrenar, para hacer tus comidas, irte por ese cafe, escribir, etc.

Comienza a dedicarte más tiempo 💕

26/05/2026

Estos 3 años ejerciendo como nutrióloga han sido un camino de muchísimo aprendizaje, crecimiento y pasión por lo que hago. 💚

Cada paciente, cada consulta y cada reto me han enseñado a seguir preparándome para poder brindarles un servicio cada vez más completo, actualizado y personalizado. Por eso, continúo formándome y especializándome constantemente, porque realmente amo la nutrición deportiva y el poder ayudar a cuidar la salud y el rendimiento de cada persona que confía en mí. ✨

Gracias a todos los que han sido parte de este proceso y han puesto su confianza en mi trabajo. Espero seguir creciendo junto a ustedes y acompañando a muchas más personas en su camino hacia una mejor salud y calidad de vida. 🫶🏼

20/05/2026

La nutrición deportiva no solo importa el día de la competencia. 🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♂️⚽️

Un atleta necesita cubrir sus necesidades energéticas antes, durante y después del entrenamiento, pero también en etapas de descanso, recuperación y fuera de temporada. Una mala alimentación no solo afecta el rendimiento… también aumenta el riesgo de fatiga, lesiones, mala recuperación y sobreentrenamiento.

La nutrición adecuada ayuda a:
✔️ Mantener la energía y el rendimiento
✔️ Favorecer la recuperación muscular
✔️ Cuidar la salud hormonal e inmunológica
✔️ Mantener una buena composición corporal
✔️ Prevenir desgaste físico y mental

Y esto aplica para hombres, mujeres, niños y cualquier persona físicamente activa. Porque entrenar fuerte sin nutrirte correctamente tarde o temprano pasa factura. 🍎💪🏼

09/05/2026

Datos reales = nutrición personalizada ✨

La composición corporal con SECA, un analizador de grado médico, nos permite obtener información mucho más precisa sobre tu cuerpo para crear estrategias nutricionales completamente individualizadas. 💪🏼📊

No solo vemos peso… entendemos tu composición corporal real.

Se incluye ya en tu consulta la app de seguimiento para tus resultados 📈

09/04/2026

✨ No es solo una báscula… es información que transforma tu progreso.

Muchas veces nos enfocamos únicamente en el número que vemos, pero tu cuerpo es mucho más complejo que eso.

Con mi nueva báscula profesional Seca Alpha, podemos analizar a profundidad lo que realmente importa:
✔️ Masa muscular
✔️ Porcentaje de grasa
✔️ Hidratación
✔️ Distribución corporal
✔️ Calidad celular

Esto nos permite:
💡 Tomar decisiones nutricionales mucho más precisas
💡 Evaluar tu progreso real (no solo el peso)
💡 Detectar cambios que antes no podíamos ver
💡 Personalizar tu plan de manera mucho más efectiva

Aquí no trabajamos solo para “bajar de peso”, trabajamos para mejorar tu composición corporal, tu salud y tu rendimiento 🤍

Si quieres resultados reales, necesitas mediciones reales.

📩 Agenda tu consulta y comienza a ver tu progreso desde otra perspectiva.

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