03/02/2026
Las enzimas son esenciales para una digestión sana.
Una dieta deficiente , estrés, bajos niveles de ácido, o el envejecimiento (a medida que nos hacemos mayores producimos menos ) frenan su producción.
Compénsalo incluyéndolas en tu alimentación!
🌿 ¿Qué son las enzimas digestivas?
Son proteínas naturales que el cuerpo produce para descomponer los alimentos en moléculas más pequeñas que se pueden absorber.
💪 Beneficios principales
🥗 1. Mejor digestión y menos malestar después de comer
•Ayudan a descomponer los alimentos más rápido, reduciendo la pesadez, gases y distensión abdominal.
•Muy útiles en comidas ricas en grasa o proteína, o si notas que “la comida se queda en el estómago”.
🫶 2. Disminuyen gases, reflujo y sensación de hinchazón
•Si hay digestión lenta o fermentación intestinal, las enzimas reducen la acumulación de gas.
•En algunos casos ayudan a disminuir el reflujo leve o la acidez postprandial (después de comer).
🍽️ 3. Mejoran la absorción de nutrientes
•Favorecen la asimilación de vitaminas, minerales y aminoácidos.
•Esto puede ser útil si hay malabsorción, déficit nutricional o fatiga sin causa aparente.
💩 4. Regulan el tránsito intestinal
•Al mejorar la digestión, ayudan a que los residuos lleguen mejor al intestino.
•Pueden reducir diarrea o estreñimiento funcional, dependiendo del tipo de desequilibrio.
🌾 5. Ayudan en intolerancias alimentarias leves
•Por ejemplo:
•Lactasa → mejora digestión de lactosa (productos lácteos).
•Proteasas y peptidasas → ayudan con digestión de gluten o caseína (aunque no sustituyen una dieta sin gluten en celíacos).
•Alfa-galactosidasa → reduce gases por legumbres.
🧠 6. Pueden aliviar síntomas asociados al estrés digestivo
•Estrés crónico o ansiedad pueden disminuir la producción de enzimas naturales; los suplementos pueden compensar ese déficit temporal.
Dosis recomendada: de 1 a 2 cápsulas antes de consumir alimentos que te causen inflamacion abdominal.
Si ya presentas la inflamación,
te sugerimos consumir 1 cápsula 3 veces al día por 15 días y posterior consumir 1 cápsula antes de consumir alimentos que te provoquen inflamación.