Nutrióloga Gloria Rocha

Nutrióloga Gloria Rocha Nutrióloga renal

Detrás de cada recomendación hay horas de estudio, análisis y adaptación para cada paciente.La nutrición no debería conv...
28/05/2026

Detrás de cada recomendación hay horas de estudio, análisis y adaptación para cada paciente.
La nutrición no debería convertirse en competencia entre colegas, sino en colaboración por el bienestar de las personas. ✨

La enfermedad renal crónica es una condición silenciosa que puede avanzar sin presentar síntomas en etapas tempranas. Si...
09/05/2026

La enfermedad renal crónica es una condición silenciosa que puede avanzar sin presentar síntomas en etapas tempranas. Sin embargo, un diagnóstico oportuno, una alimentación adecuada y el tratamiento correcto pueden ayudar a retrasar su progresión y mejorar la calidad de vida del paciente.

La educación nutricional, el apego al tratamiento, el control de enfermedades como diabetes e hipertensión, y el seguimiento médico continuo son fundamentales para proteger la función renal.
Informarse también es parte del tratamiento. 💚🩺

Esta semana, gracias a Desacaf - Insuficiencia Renal Crónica, tuve la oportunidad de participar en un curso sobre ejerci...
26/04/2026

Esta semana, gracias a Desacaf - Insuficiencia Renal Crónica, tuve la oportunidad de participar en un curso sobre ejercicio en enfermedad renal crónica en pacientes en hemodiálisis.
Prescribir ejercicio va mucho más allá de recomendarlo: implica evaluación, criterio clínico y un entendimiento profundo del paciente.
Esto refuerza algo clave: la prescripción de ejercicio en hemodiálisis exige formación especializada y responsabilidad clínica; no es una intervención que deba realizarse sin la preparación adecuada. El aprendizaje continúa.
Agradezco a la Geo MA y al Dr. Kenn por compartir su experiencia y conocimiento en beneficio del paciente. Sin duda, este tipo de formación fortalece nuestra práctica y nos permite aportar de manera más integral al tratamiento.

Soy nutrióloga y trabajo con personas que quieren mejorar su salud desde la alimentación, ya sea para prevenir enfermeda...
16/04/2026

Soy nutrióloga y trabajo con personas que quieren mejorar su salud desde la alimentación, ya sea para prevenir enfermedades o para controlar una condición existente.

A lo largo de mi práctica he aprendido que comer mejor no se trata de seguir reglas estrictas, sino de entender qué necesita tu cuerpo en cada etapa.

Mi enfoque combina prevención y manejo clínico, ayudándote a tomar decisiones informadas, prácticas y sostenibles que realmente impacten tu salud.

Trabajo con pacientes que buscan desde mejorar hábitos hasta atender padecimientos como enfermedades renales o metabólicas, siempre con un enfoque claro: que puedas aplicar lo que aprendes en tu vida diaria.

Aquí encontrarás información basada en ciencia, explicada de forma sencilla.

Si quieres dejar de improvisar con tu alimentación y empezar a usarla a tu favor, puedo acompañarte en ese proceso.

Foto de mi graduación en 2019 ❤️

Por un 2026 con más vida que ruido.Más experiencias que cosas.Más momentos que pruebas.Más historias que prisa.Viajes qu...
01/01/2026

Por un 2026 con más vida que ruido.

Más experiencias que cosas.
Más momentos que pruebas.
Más historias que prisa.

Viajes que te muevan por dentro.
Aventuras que no planeaste.
Aprendizajes que te cambien la forma de mirar.

Lugares que te recuerden
quién eres cuando te sientes libre.

Personas que sumen.
Conversaciones que nutran.
Encuentros que recarguen
y vínculos que no drenen.

Salud que se note en el cuerpo.
Paz mental que se sienta
en cómo respiras,
cómo decides
y cómo te hablas.

Abundancia que no solo sea dinero,
sino tiempo,
calma,
claridad
y energía para disfrutar lo que llega.

✨ Feliz Año Nuevo ✨
Gracias por dejarme acompañarlos, por la confianza y por cada paso compartido. Que este nuevo año llegue con salud, con menos peso y más calma, y que todo lo importante encuentre su lugar sin apuro. Les envío mi mejor vibra, con cariño y gratitud.

Que el 2026 no sea perfecto.
Que sea real.
Que sea vivido. ✨

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San Luis De La Paz

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