Anátomos

20/03/2026

Una de las dietas más recomendadas en la actualidad es la dieta mediterránea, siendo una de las principales en evitar el cáncer.

20/03/2026

Muuuuchas patologías de rodilla también se asocian a la cadera.

30/10/2025

En la diabetes no controlada, la deficiente acción de la insulina conlleva una lipólisis excesiva y la movilización de ácidos grasos. El hígado convierte estos ácidos grasos en cuerpos cetónicos, generando hipercetosis y, en casos graves, cetoacidosis.

Además del hígado, la literatura ha resaltado el papel del riñón en la producción de cuerpos cetónicos, particularmente en condiciones de ayuno prolongado y cetoacidosis diabética. El riñón no solo produce, sino que también puede utilizar cuerpos cetónicos como sustrato energético, contribuyendo al metabolismo de los mismos.

En este contexto, se reconoce cada vez más el papel de los cuerpos cetónicos, en especial el beta-hidroxibutirato (βOHB) por su impacto en la fisiología renal. La hiperglucemia persistente y el estrés oxidativo son factores clave en la nefropatía diabética. Se ha visto que el βOHB reemplaza a la glucosa como sustrato y puede modular vías oxidativas en la célula renal, esto en condiciones fisiológicas, con un control de la glucosa, la resistencia y la acción de la insulina, recordar que las alteraciones en esta hormona desencadenan cetoacidosis, una complicación aguda de mucho riesgo.

Por mecanismos fisiológicos y moleculares, la dieta cetogénica y los cuerpos cetónicos muestran potencial en el manejo de la nefropatía diabética. Sin embargo, hay que tener presentes las complicaciones documentadas: cetoacidosis, nefrolitiasis y alteraciones en la homeostasis electrolítica, lo que genera preocupación en poblaciones ya afectadas por disfunción renal.

Para su estudio.
Cuerpos cetónicos en la función renal y la nefropatía diabética
Mechchate (2025)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0955286325000786?via%3Dihub

18/10/2025

18/10/2025

Un estudio publicado en Psychoneuroendocrinology analizó cómo la intensidad del ejercicio influye en la forma en que nuestro cuerpo responde al estrés. Para ello, se trabajó con hombres jóvenes que realizaron 30 minutos de ejercicio con distinta intensidad (suave, moderada e intensa).

Después, se enfrentaron a una situación estresante de laboratorio: hablar en público y resolver tareas mentales frente a evaluadores, mientras se medían sus niveles de cortisol, la hormona que aumenta cuando sentimos estrés.

Los resultados mostraron que quienes hicieron ejercicio intenso tuvieron una respuesta de estrés mucho menor: liberaron menos cortisol y se recuperaron más rápido. En palabras simples, hacer ejercicio exigente antes de una situación difícil puede “preparar” al cuerpo y hacer que el estrés nos afecte menos.

11/10/2025

La importancia de hacer bien la técnica

11/10/2025

Hay técnica detrás de cada entrenamiento.

08/10/2025

🩸 Así luce un riñón por dentro… y sí, es tan impresionante como parece. 🩸

Lo que ves en la imagen no es un coral ni una red hecha por el hombre: es un riñón humano teñido, revelando su intrincado sistema vascular, con miles de ramificaciones diminutas que se ramifican hasta el último rincón para filtrar y purificar la sangre.

💧 Cada día, tus riñones:

Filtran cerca de 180 litros de sangre,

Eliminan toxinas y desechos,

Mantienen el equilibrio de agua y electrolitos,

Regulan la presión arterial,

Y producen eritropoyetina, hormona que estimula la formación de glóbulos rojos.

Son auténticos laboratorios vivos, diseñados para trabajar en silencio y mantenerte con vida las 24 horas, todos los días. ❤️

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📍 Este contenido tiene fines educativos y de divulgación científica. Si presentas cambios en la o***a, hinchazón o presión alta, consulta siempre con un especialista.