Lunes 4pm - 7pm Martes 4pm - 7pm Miércoles 4pm - 7pm Jueves 4pm - 7pm Viernes 4pm - 7pm Sábado 9am - 12pm

Dra. Alma Delia Mejía Nefróloga

Casa
Mexico
Tampico
Dra. Alma Delia Mejía Nefróloga

Consulta en Tampico y Altamira. Medico Naval especialista en Nefrología. Nefrologa Certificada por el consejo Mexicano de Nefrologia.

05/06/2026

✨"Feliz fin de semana"

“Sonríe, disfruta y deja que las cosas buenas te encuentren.” 😉

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

📍 Boulevard Allende 210,
Zona Centro, Altamira, Tam.
833 731 4227
whatsapp: 833 265 1350

📍 Plenus Médica
AV. Ayuntamiento #99 Col. Petrolera, Tampico, Tam.
Agenda tu cita: 833 222 1183 y 833 222 1274
Whatsapp 833 392 9683

31/05/2026

❇️𝗛𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶ó𝗻 𝘆 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀: 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗲𝗺𝗶𝗴𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼𝘀𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗿𝗶ñó𝗻

Los riñones trabajan las 24 horas filtrando la sangre, eliminando toxinas y regulando la presión arterial, el agua y las sales del cuerpo. Pero dos enfermedades muy frecuentes pueden dañarlos lentamente y sin síntomas: la hipertensión arterial y la diabetes.

🔴 𝗛𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶ó𝗻 𝗮𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹
La presión alta lesiona los pequeños vasos sanguíneos del riñón. Con el tiempo, el riñón pierde capacidad para filtrar correctamente y puede avanzar hacia insuficiencia renal.

🍬 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀
El exceso de glucosa en sangre daña los filtros renales (glomerulos). Al principio puede no dar síntomas, pero progresivamente aparece pérdida de proteínas en la o***a y deterioro irreversible de la función renal.

⚠️ 𝗟𝗼 𝗺á𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮𝗻𝘁𝗲:
Muchas personas descubren el daño renal cuando ya está avanzado.

✅ 𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶ó𝗻 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮 𝗿𝗶ñ𝗼𝗻𝗲𝘀:
* Controlar la presión arterial
* Mantener una glucosa adecuada
* Reducir el consumo de sal
* No fumar
* Realizar controles médicos y análisis de sangre y o***a periódicos

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

📍 Boulevard Allende 210,
Zona Centro, Altamira, Tam.
833 731 4227
whatsapp: 833 265 1350

📍 Plenus Médica
AV. Ayuntamiento #99 Col. Petrolera, Tampico, Tam.
Agenda tu cita: 833 222 1183 y 833 222 1274
Whatsapp 833 392 9683

29/05/2026

❇️Causas comunes de la nicturia

⚠️Falla renal temprana: Los riñones enfermos no pueden retener y filtrar líquidos adecuadamente durante la noche.Problemas prostáticos:

☑️En hombres, el agrandamiento de la próstata obstruye las vías urinarias e impide vaciar la vejiga por completo.

🩸Vejiga hiperactiva: Contracciones involuntarias que causan urgencia incluso con poca o***a.

🔎Problemas metabólicos: La diabetes mal controlada o la insuficiencia cardíaca también provocan mayor producción de o***a en la noche.

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

📍 Boulevard Allende 210,
Zona Centro, Altamira, Tam.
833 731 4227
whatsapp: 833 265 1350

📍 Plenus Médica
AV. Ayuntamiento #99 Col. Petrolera, Tampico, Tam.
Agenda tu cita: 833 222 1183 y 833 222 1274
Whatsapp 833 392 9683

27/05/2026

❇La Diálisis y la Hemodiálisis ayudan a sustituir la función de los riñones cuando ya no pueden eliminar adecuadamente toxinas y exceso de líquidos del cuerpo. Un tratamiento oportuno y un seguimiento especializado pueden marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.

🩸Tu salud renal merece atención experta. Agenda tu valoración y recibe atención integral con un tratamiento adaptado a tus necesidades. 💙🩺

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

📍 Boulevard Allende 210,
Zona Centro, Altamira, Tam.

833 731 4227
whatsapp: 833 265 1350

📍 Plenus Médica
AV. Ayuntamiento #99 Col. Petrolera, Tampico, Tam.
Agenda tu cita: 833 222 1183 y 833 222 1274
Whatsapp 833 392 9683

22/05/2026

❇️El catéter de hemodiálisis es una vía de acceso temporal que se introduce en una vena principal para limpiar la sangre mientras se establece una opción definitiva.

🩸Funciona como una solución alternativa para quienes necesitan diálisis permanente pero aún no cuentan con una fístula o un catéter provisional.

✅Si bien es una herramienta excelente para atender emergencias, no debe sustituir a la fístula arteriovenosa, ya que esta última es la opción más segura y recomendable a largo plazo.

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

📍 Boulevard Allende 210,
Zona Centro, Altamira, Tam.
833 731 4227
whatsapp: 833 265 1350

📍 Plenus Médica
AV. Ayuntamiento #99 Col. Petrolera, Tampico, Tam.
Agenda tu cita: 833 222 1183 y 833 222 1274
Whatsapp 833 392 9683

22/05/2026

⚠¿Sabías que cuidar lo que comes es el primer paso para proteger tus riñones? 🧠✨

🔎Cuando existe un desgaste o daño renal, los riñones pierden la capacidad de filtrar el exceso de ciertos minerales, como el fósforo y el potasio. Los lácteos (leche, queso, yogur) son ricos en fósforo, y acumular demasiado de este mineral en la sangre puede debilitar tus huesos y afectar tu corazón. 🥛❌

✴No se trata de prohibir por completo, sino de aprender a medir y elegir de la mano de un especialista. ¡El control porciones y la guía de tu nefrólogo son clave!

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

📍 Boulevard Allende 210,
Zona Centro, Altamira, Tam.
833 731 4227
whatsapp: 833 265 1350

📍 Plenus Médica
AV. Ayuntamiento #99 Col. Petrolera, Tampico, Tam.
Agenda tu cita: 833 222 1183 y 833 222 1274
Whatsapp 833 392 9683

20/05/2026

✨Hemodiáfiltración en línea (HDF-OL): una evolución en el cuidado renal 💙

🩸La Hemodiáfiltración en línea (HDF-OL) es una terapia avanzada que combina los beneficios de la hemodiálisis y la filtración, permitiendo una eliminación más eficiente de toxinas y sustancias de mayor tamaño que pueden acumularse en el organismo.

✴️Entre sus beneficios se encuentran una mejor depuración, mayor estabilidad durante las sesiones y una mejor calidad de vida para algunos pacientes con enfermedad renal.

✅Cada paciente es diferente, por eso la mejor opción de tratamiento siempre debe ser evaluada de manera personalizada por un especialista.

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

📍 Boulevard Allende 210,
Zona Centro, Altamira, Tam.
833 731 4227
whatsapp: 833 265 1350

📍 Plenus Médica
AV. Ayuntamiento #99 Col. Petrolera, Tampico, Tam.
Agenda tu cita: 833 222 1183 y 833 222 1274
Whatsapp 833 392 9683

20/05/2026

⚠️La es un trastorno INFLAMATORIO de los (conjunto de vasos sanguíneos microscópicos en forma de ovillo presentes en los riñones, los que tienen con pequeños poros en forma de colador a través de los cuales se filtra la sangre).🩸

✴️La Glomerulonefritis puede ser causada por diversas enfrmedades, como infecciones, afecciones genéticas hereditarias o enfermedades autoinmunitarias (nuestro propio cuerpo nos ataca), etc.

⚠️La Glomerulonefritis puede ser:

-Aguda: se desarrolla en un breve período de tiempo
- Crónica: empieza y avanza gradualmente y muchas veces no nos damos cuenta.

🔎Los síntomas y signos son variables, pero una de los signos más llamativos en la presencia de o***as espumosas (batido de huevo), en otros hinchazón de pies, manos o cara, en otros aumento de la presión arterial, etc. Por eso es vital la detección temprana.

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

📍 Boulevard Allende 210,
Zona Centro, Altamira, Tam.
833 731 4227
whatsapp: 833 265 1350

📍 Plenus Médica
AV. Ayuntamiento #99 Col. Petrolera, Tampico, Tam.
Agenda tu cita: 833 222 1183 y 833 222 1274
Whatsapp 833 392 9683

17/05/2026

🌏17 mayo - Día mundial de la hipertensión arterial 🫀

⭕Los riñones están llenos de miles de vasos sanguíneos diminutos (llamados glomérulos) que filtran las toxinas de la sangre. La presión arterial alta (hipertensión) estira y debilita estos vasos. Con el tiempo, el flujo de sangre constante a alta presión los cicatriza y los destruye, lo que acelera la pérdida de la función renal. Controlar la presión es la forma más efectiva de "frenar" el avance de la enfermedad.

⚠️La presión alta daña el "filtro" del riñón, permitiendo que las proteínas de la sangre se filtren hacia la o***a. La presencia de proteínas en la o***a no es solo un síntoma, sino que también es tóxica para los propios túbulos renales, causando aún más daño. Al bajar la presión, se reduce esta filtración y se protege el tejido renal restante.

Comparte está información

Dra. Alma Delia, especialista en nefrología

📍 Boulevard Allende 210,
Zona Centro, Altamira, Tam.
833 731 4227
whatsapp: 833 265 1350

📍 Plenus Médica
AV. Ayuntamiento #99 Col. Petrolera, Tampico, Tam.
Agenda tu cita: 833 222 1183 y 833 222 1274
Whatsapp 833 392 9683

Dirección

PLENUS MÉDICA. Ave. Ayuntamiento No. 99, Col. Petrolera
Tampico
89110

Horario de Apertura

Lunes	4pm - 7pm
Martes	4pm - 7pm
Miércoles	4pm - 7pm
Jueves	4pm - 7pm
Viernes	4pm - 7pm
Sábado	9am - 12pm

Teléfono

+528333929683

Página web

https://am9xy.app.goo.gl/9XMqSMCt3xByMM9F6

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Alma Delia Mejía Nefróloga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.