Adiyogui

16/05/2026

03/05/2026

Un momento para regresar a tu cuerpo ✨

Esta secuencia de aeroyoga fluye con movimientos diseñados para fortalecer todo tu cuerpo, mejorar tu control corporal y conectar con tu equilibrio.

Entre cada transición, encuentras espacio para estirar, soltar tensión y descomprimir la espalda… como un pequeño reset físico y mental 🌿

No se trata de hacerlo perfecto, sino de sentirte presente en cada movimiento.

¿Te animas a probarlo? 💫

14/04/2026

¿Estás buscando un espacio para conectar contigo? 🤍
Nuestras clases están diseñadas para acompañarte en cada etapa:

✨ Yoga prenatal
✨ Yoga mamá-bebé
✨ Aeroyoga/ fitness
✨ Yoga Kundalini

Un momento para respirar, moverte y disfrutar 💫
Cupo limitado.

¡Agenda tu clase hoy mismo !

11/02/2026

ADIYOGUI presente 🤍🤍🤍

✨Clase de Yoga para Mamás con Bebés✨
Un espacio para moverte con suavidad, respirar profundo y conectar con tu cuerpo, tu bebé y otras mamás.
En esta clase cultivamos calma, fuerza interior y presencia, acompañando cada etapa con amor. 💛
🤰✨ Apta Para embarazadas:
Movimientos seguros y conscientes
Preparación para el parto y conexión con el bebé
Respiraciones que fortalecen y relajan
👩‍🍼✨ Para mamás con bebés (0–2 años):
Secuencias suaves que fortalecen piso pélvico y espalda
Espacio para compartir, lactar y moverse al ritmo de la maternidad
Bebés bienvenidos en brazos, en manta o explorando junto a ti 🫶
Instructora: Stephanie Pérez (certificada en yoga kundalini, yoga prenatal, yoga postparto, yoga para niños y aeroyoga).

📅 Día: viernes 20 de febrero
🕓 Hora: 5:00-6:00pm
Lugar: Vulcano #1 Nuevo Progreso. Instalaciones de LUA en Xalisco, Nayarit.
Aportación: $250
Comunidad LUA: $200

✨Cupo limitado
✨Apartado de lugar con 50%
*Una vez hecho el pago no se realizará reembolso.
✨ No necesitas experiencia previa
🌿 Un espacio para cuidar de ti, mientras cuidas de tu bebé 💫
MaternidadConsciente CírculoDeMujeres PausaSagrada

28/01/2026

Clase especial para Embarazadas en Saura Pilates 🤍 este sábado !! Aparta tu espacio o comparte con tu amiga 🤰 Gracias!!

08/01/2026

🧘‍♂️YOGA🧘‍♀️
Union de cuerpo, mente y espíritu ✨
Desarrolla Fuerza, movilidad, flexibilidad, coordinación, confianza en ti.

APTO PARA TODOS LOS NIVELES!
Cupo limitado !
Aparta tu lugar 👇

https://wa.me/523111371103

13/07/2025

Ya puedes apartar tu lugar ✨✨✨

✨️Retiro Holístico "DespertArte" sana tu alma y expande tu poder ✨️

Ven y vive la experiencia de regalarte un fin de semana de relajacion y sanación espiritual rodeadx de naturaleza y bonita energia 🌳🧘‍♀️🍃✨️

Este 16 y 17 de agosto en Cabañas San Carlos 💚 tendremos para ti la mejor medicina para tu alma y tu corazón 🫂❤️ sana y expande tu poder a través de:

✨️Constelaciones familiares Tholem Vam
🧘‍♀️Yoga Kundalini Adiyogui
🏺Arte-terapia con barro Comunidad Nenenki
💃Psico-danza Mehiel Psicología
💫Ceremonia holística Hijas de la Luna

Tu asistencia al retiro incluye hospedaje en las cabañas o en zona de camping, además de tus alimentos.
No te preocupes por nada y permítete disfrutar el aquí y ahora 🙌🫂✨️

Si sientes el llamado ✨️ para mayor información puedes comunicarte al 📞 311 268 9978 o al 311 890 00 61

Reserva tu lugar, tendremos cupo limitado 🙏

💫Recuerda que la magia eres tú 💫

22/06/2025

¿Sabes cuáles son los beneficios físicos del aeroyoga ?🧘‍♀️🧘‍♂️🧘
🤍Mejora la flexibilidad
• La suspensión ayuda a estirar el cuerpo más profundamente sin tanta presión en las articulaciones.
🤍Fortalece los músculos
• El uso del propio peso corporal en el aire activa músculos que no siempre se trabajan en yoga tradicional, especialmente en core, brazos y espalda.
🤍Descomprime la columna
• Las posturas invertidas permiten que la gravedad estire la columna, aliviando presión en los discos intervertebrales y mejorando la salud de la espalda.
🤍Mejora el equilibrio y la coordinación
• Requiere control corporal en el aire, lo que activa la propiocepción y desarrolla estabilidad.
🤍Incrementa la circulación
• Las inversiones favorecen la oxigenación del cerebro y la circulación sanguínea.
🤍Menor impacto articular
• Ideal para personas con limitaciones articulares, ya que reduce el impacto en rodillas y caderas al realizar movimientos en suspensión.

En otra entrada estaré contando los beneficios mentales y emocionales …
¡Agenda tu clase!

08/04/2025

Desarrolla Fuerza, movilidad, flexibilidad, coordinación, confianza en ti.
Conecta con tu interior, descubre nuevas habilidades, diviértete practicando esta disciplina. ✨
Terapia de descompresión vertebral y relajación. Todo esto en Clases de Aeroyoga en Tepic! 🧘🤸🏽‍♀️

MARTES Y JUEVES 6pm
SÁBADOS 11am

APTA PARA TODOS LOS NIVELES!
Cupo limitado !
Aparta tu lugar 👇

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