Nutrióloga Priscila Ovalle

28/02/2026

Receta Del Mes !!
La ensalda sin lechuga que tengo on repeat cada semana, te va a encantar✨️

Mezcla estas verduras (peladas):
2 zanahorias ralladas.
1/2 jicama chica rallada.
1 betabel crudo rallado.
1/2 cabeza de brocoli en trozos pequeños.
1 manzana verde o 1 pera rallada.

Aderezo( mezcla):
1/4 taza de vinagre de manzana.
1/4 taza de jugo de limón.
1/2 taza de aceite de oliva.
2 cditas de mostaza Dijon
1 cda de miel de maple.
Sal y pimienta.

Creadora original:

02/01/2026

Feliz Año Nuevo 2026✨️
Gracias a todas las personas que confiaron en mi para guiarlos en el camino de lograr sus objetivos y cambio de hábitos.
A mis pacientes que quieren dormir mejor, poder pasear con sus hijos, atarse se los zapatos sin dificultad, disminuir sus dolores de articulaciones, tener la energía para subir escaleras, caminar sin tener miedo a caerse.
Aquellos que desean controlar y mejorar su padecimientos como diabetes, hipertension y Insuficiencia renal.
Aquellos que quieren tonificar y verse fuertes. Aquellos que quieren aprender a alimentar a sus hijos con lo necesario para que puedan jugar y tengan energía.
Aquellos que empiezan, a los que se van y regresan y a los que cumplen sus metas.

Gracias por confiar en mi, este año me preparare mejor para seguir ofreciendo las respuestas que necesitas.

Todo es un proceso, se amable contigo si te rindes que la proxima vez que empieces no lo haras de cero.
Y si quieres empezar no esperes para cuidar de ti.

Espero que este año tambien cumplan sus metas y tengan salud en su vida.

-Nutri Priscila Ovalle 👊🏼✨️

31/10/2025

Conoce los productos de la línea:
"Hogares Libres de Tóxicos"

Parte 3: Suavizante De Ropa✨️

Actualización: Ya abrí la 2da botella y aun no se me termina va por la mitad.

02/10/2025

Conoce los productos de la línea:
"Hogares Libres de Tóxicos"

Parte 2: Limpiador Multiusos ✨️

Actualización: Duros 7 meses y 2 semanas, ya abrí otra botella🌿

03/09/2025

Hola Seguidor! Soy Priscila Ovalle nutriológa de profesión con diplomado en Nutrición Materno-Infantil y Nutrición Deportiva. Me encantan los animales ahora soy madre de una gatita🐱 y 2 perros🐕🐕, así también amo la comida y cocinar🍽.

Me encanta ayudar a las personas a tener buena relación con la comida y mejorar su salud a traves de cambios de hábitos qué se adapten a tu rutina para que puedan ser mantenidos a largo plazo.

Como la calidad de los alimentos no es lo mismo que antes me di a la tarea de buscar las mejores marcas de suplementos para asegurar que se consumen Ingredientes de calidad, este se volvió un negocio digital qué me ha ayudado a desarrollar otros proyectos mientras ofrezco salud y una opción de ingreso y ahorro en las familias.

En esta cuenta encontraras información interesante, tips, recetas, resultados y anécdotas de mis experiencias Profesionales (todo con autorización), entre muchas otras cosas.

Si te interesa alguna consulta o tener un negocio digital me puedes contactar a través de estos medios:

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Bienvenido✨️

30/03/2025

01/03/2025

Representación gráfica del proceso digestivo en el humano.👀

10/02/2025

28/11/2024

Ya estamos por entrar al último mes del año ✨️
Gracias a todas las personas que confiaron en mi este año para guiarlos en una alimentación balanceada. 🌿

Estos son los resultados de 2 de mis pacientes más aplicados qué llegaron con un objetivo claro:
-Mejorar su estado de salud para sentirse mejor.

El cambio de hábitos y de alimentación no es fácil pero si tienes un objetivo fijo, te gusta la comida que llevas y estas dispuesto a trabajar en equipo con el profesional qué escogiste los resultados llegan.
Estos avances son grandes y ambos aun tienen metas a cumplir.

No importa cuando empieces lo importante es empezar🤍.

📢PDT: Tengo la autorización de mis pacientes para compartir sus resultados.
Favor de no criticar o insultar.

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16/10/2024

📢RECORDATORIO
Todas las comidas son importantes pero si quieres empezar bien tu día no olvides tu desayuno.

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