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Psic. Leticia Borges

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14/07/2026

Hoy mi corazón está lleno de gratitud, porque la vida me regaló el privilegio de celebrar contigo un año más.

¡Feliz cumpleaños, mi amado hijo José Eduardo! 🎉❤️

Hace 32 años llegaste para cambiar mi vida para siempre. Desde el primer instante supe que mi amor por ti no tendría límites. Verte crecer, convertirte en un hombre y seguir construyendo tus sueños ha sido uno de los mayores regalos que Dios me ha dado.

Aunque la distancia muchas veces nos separa, nunca ha podido disminuir el inmenso amor que siento por ti. Por eso este cumpleaños es todavía más especial para mí, porque la vida me permitió estar aquí, a tu lado, abrazarte y celebrar juntos estos 32 años de tu existencia.

Deseo que Dios te siga cuidando, que siga iluminando cada uno de tus pasos, te conceda salud, alegría, sabiduría y muchas bendiciones. Que nunca pierdas esa fortaleza, ese corazón noble y esa capacidad de salir adelante.

Nunca olvides cuánto te amo y lo orgullosa que me siento de ser tu mamá. Eres, y siempre serás, una de las mayores bendiciones de mi vida.

¡Feliz cumpleaños, hijo mío! Que este nuevo año esté lleno de sueños cumplidos, amor, paz y momentos inolvidables.

Con todo mi amor… ¡felices 32 años! 🎂🎈❤️

Te amo, te amo infinitamente. 🤍
— Mamá 🌷
José GB

22/04/2026

Hay libros que no solo cuentan historias…
te recuerdan que tú también eres una.
—
Persona Normal tiene esa forma de decir cosas que parecen sencillas,
pero que, si te detienes un momento, tienen mucho fondo.
Como esta idea:
que no somos solo lo que somos hoy,
sino todo lo que hemos vivido, sentido y atravesado.
—
Cada experiencia deja algo.
A veces una emoción que se queda.
A veces una forma de reaccionar.
A veces una manera de ver el mundo.
—
Y sin darnos cuenta, vamos armando una historia interna…
que influye en cómo nos relacionamos, en lo que esperamos, en lo que evitamos.
—
Desde mi perspectiva, muchas personas no necesitan cambiar quiénes son…
sino entender mejor la historia que las trajo hasta aquí.
—
🌿 Porque cuando una historia se comprende,
también puede empezar a transformarse.
—
Si hay partes de tu historia que aún no logras entender del todo,
hablarlas también puede ayudarte a mirarlas con más claridad.

09/04/2026

Hay finales que no se sienten como finales.

No hay una última escena clara,
no hay un cierre que nos permita entender qué pasó.

Solo un cambio…
y una sensación de que algo ya no está, aunque no sepamos exactamente desde cuándo.
—
En Persona Normal, esta frase aparece con una naturalidad que duele un poco.
Porque es cierta.
Porque muchas veces las despedidas no llegan como esperamos.
—
Y tal vez por eso los finales pesan tanto.
No solo por lo que termina,
sino por todo lo que queda abierto.
—
Desde lo emocional, lo más difícil no siempre es perder algo…
sino no haber tenido la oportunidad de procesarlo mientras estaba ocurriendo.
—
🌿 Hay finales que necesitamos entender después de que ya sucedieron.
Y eso también es parte del proceso.
—
Este libro tiene esa capacidad:
decir cosas simples… que en realidad son profundamente humanas.
—
Si estás atravesando un cierre que aún no logras comprender,
hablarlo también puede ayudarte a darle sentido.

📲 Agenda tu espacio de acompañamiento:
9611776657

01/04/2026

Hay frases que parecen simples… pero se quedan contigo.

Esta, por ejemplo, no habla de negar lo que duele, ni de romantizar lo que vivimos.
Habla de algo más profundo.

De ese momento en el que, después de todo lo que pasa, algo dentro de nosotros tiene que decidir qué hacer con eso.
—
En Persona Normal, esta idea aparece como una forma de mirar la vida con honestidad.
Porque no siempre elegimos lo que nos ocurre.
Pero sí, poco a poco, vamos construyendo la manera en la que eso se queda dentro de nosotros.
—
Y ahí es donde esta frase se vuelve incómoda… pero también poderosa.
Porque nos confronta con algo real:
no somos solo lo que nos pasó,
pero tampoco somos ajenos a ello.
—
Desde mi experiencia, muchas personas no cargan únicamente con lo que vivieron…
sino con lo que no pudieron procesar de eso.
Y eso, con el tiempo, encuentra formas de aparecer.
—
🌿 Quizá por eso esta frase no invita a “superar”,
sino a algo más humano:
a comprender.
—
Si hay algo en tu historia que aún no encuentras cómo acomodar,
hablarlo también puede ayudarte a darle otro lugar.

31/03/2026

🌿Cerrar ciclos no siempre se trata de “dejar ir” rápidamente.
A veces implica algo mucho más profundo:
reconocer lo que fue, lo que significó y lo que dejó en nosotros.

Hay etapas, relaciones, versiones de nosotros mismos… que no terminan de un día paraHay etapas, relaciones, versiones de nosotros mismos… que no terminan de un día para otro.
Se quedan un tiempo en forma de pensamientos, emociones o preguntas que aún buscan sentido.
Desde lo emocional, cerrar un ciclo no es olvidar.
Es poder mirar lo vivido sin que duela de la misma manera.

Es permitirnos procesar lo que sentimos, incluso cuando no hubo un cierre claro, cuando quedaron cosas por decir o cuando simplemente las cosas no salieron como esperábamos.

🌿 A veces, crecer también implica aprender a despedirse…
no desde la prisa, sino desde la comprensión.

Si estás atravesando un proceso así, no tienes que hacerlo sola.
Hablar de lo que sientes puede ayudarte a darle un lugar más claro a lo que estás viviendo.

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30/03/2026

Cuidar la salud mental no empieza cuando todo se desborda.

Empieza mucho antes, en esos momentos en los que algo dentro de ti pide atención, aunque no siempre sepas exactamente qué es.

A veces se manifiesta como cansancio, como pensamientos constantes, como una sensación difícil de explicar o como la necesidad de hacer una pausa.

No todo proceso emocional es evidente, pero eso no lo hace menos importante.

Aprender a escucharte, a reconocer lo que sientes y a darte espacio también es una forma de cuidado.

🌿 No tienes que esperar a sentirte mal para empezar a atender tu bienestar emocional.

Si sientes que necesitas acompañamiento, la terapia puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo desde un lugar más claro y respetuoso contigo.

📲 Agenda tu espacio de acompañamiento:
9611776657

11/03/2026

🌿Hay un tipo de cansancio que no se resuelve durmiendo más. Aparece cuando llevamos mucho tiempo sosteniendo lo que sentimos en silencio. Cuando seguimos adelante aunque por dentro algo esté pidiendo una pausa.

A veces nos acostumbramos tanto a ser quienes resuelven, quienes escuchan, quienes acompañan… que olvidamos preguntarnos cómo estamos realmente.

El cuerpo puede continuar, pero las emociones también necesitan espacio.

Reconocer el cansancio emocional no es una debilidad.
Es, muchas veces, el primer gesto de cuidado hacia uno mismo.🌿

Agenda tu cita al 9611776657

08/03/2026

💜 8 de marzo – Día Internacional de la Mujer

Ser mujer también implica vivir procesos emocionales que muchas veces no se ven.

Detrás de muchas historias hay responsabilidades, presiones sociales, expectativas familiares y experiencias emocionales profundas que pocas veces se nombran.

Por eso hoy también queremos recordar algo importante:

La salud mental de las mujeres también importa.

Cuidar tu bienestar emocional no es egoísmo.
No es debilidad.
No es exageración.

Es una forma de respeto hacia ti misma.

Buscar acompañamiento psicológico puede ayudarte a comprender tus emociones, sanar experiencias difíciles y construir relaciones más sanas contigo misma y con los demás.

En este Día Internacional de la Mujer recordamos que cuidarte también es un acto de amor propio.

💜 Feliz 8 de marzo.

24/02/2026

La muerte se convirtió en un tema incómodo. Muchas veces aprendimos a evitarla en conversaciones familiares o sociales, como si nombrarla fuera algo negativo.

Desde la tanatología sabemos que el silencio no elimina el miedo; solo lo vuelve más difícil de procesar.

Hablar de la muerte no significa obsesionarse con ella. Significa reconocer que forma parte de la experiencia humana.

🌿 La logoterapia nos recuerda que la conciencia de nuestra finitud puede transformar la manera en que vivimos. Cuando entendemos que el tiempo es limitado, elegimos con más intención, valoramos más los vínculos y damos mayor profundidad a nuestras decisiones.

Evitar el tema no nos protege.
Integrarlo nos permite vivir con mayor sentido.

🛋️ Acompañamiento psicológico especializado en procesos de duelo y resignificación.

23/02/2026

Muchas personas aprendieron que expresar tristeza, enojo o miedo es una señal de debilidad.

Entonces reprimen.
Callan.
Minimizan lo que sienten.

Desde la tanatología sabemos que las emociones, especialmente en procesos de pérdida o cambio, necesitan ser vividas para poder integrarse. Cuando se bloquean, el duelo puede prolongarse o volverse más complejo.

La logoterapia propone algo esencial: el sufrimiento no desaparece por negarlo, pero puede transformarse cuando se le encuentra sentido.

Reprimir puede dar una sensación momentánea de control.
Reconocer lo que sentimos abre la posibilidad de comprensión y crecimiento.

🌿 Permitirte sentir no te hace frágil.
Te hace humano.

🛋️ Acompañamiento psicológico con enfoque en sentido y procesos de vida.
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