Vainilla Maternidad

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Asesora de Lactancia certificada | Julia Vogt |
Cursos prenatales | Curso de destete en línea | Asesorías de lactancia a domicilio
Alemana viviendo en Tuxtla Gutiérrez, México

22/06/2026

¿Sabías que el estómago de un recién nacido es tan pequeñito como un tomate cherry? 🍅

Una de las preocupaciones más frecuentes en los primeros días es pensar que “no sale suficiente leche”, especialmente cuando solo se ven unas gotitas de calostro.

Pero esas gotitas son exactamente lo que tu bebé necesita. Su estómago es muy pequeño y está diseñado para recibir cantidades pequeñas y frecuentes.

Mira cómo crece en las primeras semanas:

🍅 Día 1 → Tamaño de un tomate cherry (5–7 ml por toma)
🍓 Día 3 → Tamaño de una fresa (22–27 ml)
🍊 1 semana → Tamaño de una mandarina pequeña (45–60 ml)
🥚 1 mes → Tamaño de un huevo grande (90–120 ml)

💡 Después del primer mes, la cantidad por toma ya no aumenta mucho más. La leche materna cambia su composición para seguir cubriendo las necesidades de tu bebé.

Muchas veces, conocer esto es la diferencia entre confiar… o pensar que “mi bebé se queda con hambre”.

Y precisamente por eso creé mi mini curso «¿Mi bebé se llena?», donde te explico cómo saber si tu bebé está recibiendo suficiente leche y qué señales realmente importan.

✨ Si te interesa recibir toda la información, comenta LECHE y te la envío por mensaje.

A veces de verdad me pregunto cómo es posible que encontremos tan tiernas, tan naturales y tan fascinantes ciertas condu...
19/06/2026

A veces de verdad me pregunto cómo es posible que encontremos tan tiernas, tan naturales y tan fascinantes ciertas conductas en el mundo animal… y que, cuando las vemos en nuestros propios bebés, empecemos a cuestionarlas.

Nos emocionamos viendo a una mamá koala con su cría pegada a ella durante meses.

Nos parece maravilloso que una ballena amamante a su cría durante años.

Nos enternece ver a otros mamíferos responder inmediatamente a las necesidades de sus pequeños.

Pero cuando un bebé humano necesita brazos, pecho, contacto o cercanía para sentirse seguro, aparecen las preguntas:

«¿No lo estarás cargando demasiado?»

«¿No debería aprender a dormir solo?»

«¿Todavía le das pecho?»

«¿No se va a acostumbrar?»

Y a veces pienso…

¿Por qué medimos con una vara diferente?

Porque nosotros también somos mamíferos.

Nuestros bebés nacen inmaduros, profundamente dependientes y diseñados para buscar cercanía, alimento, calor y regulación en sus cuidadores.

No porque algo esté mal.

Sino porque esa es precisamente su biología 🤍

✨ La lactancia no es solo alimento. También es regulación, consuelo y vínculo.

✨ La cercanía no es un mal hábito. Es una necesidad biológica.

✨ Ser cargados no es una conducta problemática. Es una estrategia de supervivencia tan antigua como nuestra especie.

Muchas veces, lo que llamamos «dependencia», «malacostumbrado» o «demasiado apego» es simplemente un comportamiento normal, saludable y profundamente humano.

Y quizá ha llegado el momento de volver a mirar a nuestros propios hijos con la misma ternura con la que observamos a las crías de otros mamíferos. 🤍

Si tú también has recibido comentarios que te hicieron dudar, preparé un pequeño regalo para ti ✨

Escribe *KIT* en los comentarios y te enviaré gratis mi Kit Anti-Comentarios, con respuestas respetuosas e información basada en evidencia para acompañarte con más seguridad y menos culpa 🤍

10 mil mamás. 🤍Todavía me cuesta creerlo.Si me hubieran dicho hace unos años que algún día habría una comunidad de 10 mi...
17/06/2026

10 mil mamás. 🤍

Todavía me cuesta creerlo.

Si me hubieran dicho hace unos años que algún día habría una comunidad de 10 mil mamás aquí, probablemente no lo habría creído.

La verdad es que nunca fui una persona de redes sociales. En mi cuenta personal casi no publico nada y siempre he sido más bien tímida frente a la cámara.

Pero poco a poco este espacio se convirtió en algo muy especial para mí.

Gracias a Instagram he tenido la oportunidad de acompañar a tantas familias, conocer historias preciosas, recibir mensajes que me emocionan y conectar con mamás increíbles.

Y eso me ha dado muchísimo.

Por eso quería aprovechar este momento para decir simplemente:

Gracias. 🤍

Gracias por estar aquí, por leer, comentar, compartir y por permitirme acompañarlas en una etapa tan importante.

Y como una pequeña forma de celebrar estos 10 mil, preparé un regalo para ustedes:

El Kit Anti Comentarios. 🤍

Un recurso gratuito con tarjetas de respuestas, infografías y una pequeña guía para esos momentos en los que los comentarios y las opiniones de los demás pueden hacernos dudar.

Porque a veces no necesitamos más consejos.

Solo necesitamos sentirnos acompañadas.

Si te gustaría recibirlo, escribe KIT en los comentarios y te lo enviaré gratis por mensaje. ✨

Con cariño,

Julia

Vainilla Maternidad 🤍

16/06/2026

¿Acabas de darle pecho y tu bebé ya está buscando otra vez? 😅

Muchas mamás piensan enseguida:

«¿Será que no tengo suficiente leche?»

Pero los bebés no siempre buscan el pecho solo por hambre. 🤍

Especialmente durante los primeros días, semanas o en ciertos momentos de crecimiento, es normal que quieran tomar muy seguido. A esto se le conoce como cluster feeding o tomas en racimo.

Además de alimentarse, tu bebé también busca regulación, calma y seguridad.

Y no, que quiera pecho otra vez 5 minutos después no significa automáticamente que te estés quedando sin leche. ✨

Si este tema te genera dudas, preparé una guía gratuita:

«¿Por qué mi bebé quiere pecho todo el tiempo?»

En ella te explico:
🤍 qué es el cluster feeding
🤍 por qué ocurre
🤍 qué suele ser normal
🤍 y cuándo conviene observar más de cerca

Escribe CLUSTER en los comentarios y te la envío por DM. ✨

La segunda noche con un recién nacido puede sentirse eterna.Tal vez tu bebé quiere pecho una y otra vez.Tal vez no lo pu...
15/06/2026

La segunda noche con un recién nacido puede sentirse eterna.

Tal vez tu bebé quiere pecho una y otra vez.
Tal vez no lo puedes soltar.
Tal vez llora, se inquieta y tú empiezas a preguntarte:

«¿Será que no tengo suficiente leche?»

Y, sin embargo, muchas veces esto forma parte de un comportamiento completamente normal. 🤍

Tu bebé no solo busca alimento. También busca calor, regulación y la seguridad de estar cerca de ti.

Por eso, las tomas frecuentes no siempre significan falta de leche.

Y esto no ocurre solo en la segunda noche. Muchas mamás siguen viviendo etapas en las que sienten que su bebé quiere pecho todo el tiempo.

Por eso preparé una guía gratuita:

✨ «¿Por qué mi bebé quiere pecho todo el tiempo?»

En ella te explico qué hay detrás de las tomas frecuentes, cuándo suelen ser normales y en qué situaciones conviene observar más de cerca.

Escribe CLUSTER en los comentarios y te la envío por mensaje. 🤍

maternidadreal asesoradelactancia

10/06/2026

Esos cachetitos gorditos tienen una función muy importante 🤍

¿Lo sabías?

Sígueme .maternidad para más datos curiosos sobre lactancia y bebés ✨

08/06/2026

NUEVA FECHA - 20 de junio ✨

¿Estás embarazada en Tuxtla y quieres empezar tu lactancia con confianza y tranquilidad? 💛

En mi Curso de Preparación para la Lactancia aprenderás todo lo necesario para un inicio seguro y armonioso:

🌸 Cómo colocar a tu bebé al pecho
🌸 Cómo prevenir dolor y grietas
🌸 Cómo favorecer una buena producción de leche
🌸 Señales de que tu bebé está recibiendo suficiente

🌸 Y espacio para resolver todas tus dudas

💛 El curso incluye 1 mes de acompañamiento por WhatsApp postparto, para que no estés sola en el inicio de la lactancia.

🎁 Además, recibirás un pequeño kit práctico para el postparto, con muestras útiles para el cuidado de mamá y el comienzo de la lactancia.

📅 Sábado 20 de junio de 2026
⏰ 9:00 – 12:00 hrs
📍 EnForme BarrePilates, Plaza Ópalo, La Gloria, Tuxtla Gutiérrez
💰 Inversión: $750 MXN
📂 Incluye material impreso y acceso a página privada con recursos complementarios

Cupo limitado 🤍
Envíame mensaje para apartar tu lugar.

🤱 Dar pecho sentada es una de las formas más habituales de amamantar, pero eso no significa que exista una sola manera d...
06/06/2026

🤱 Dar pecho sentada es una de las formas más habituales de amamantar, pero eso no significa que exista una sola manera de hacerlo.

En este carrusel te comparto 4 posiciones para amamantar sentada que pueden ayudarte a encontrar más comodidad y adaptarte mejor a las necesidades de tu bebé y a las tuyas.

💛 Recuerda: no hay una postura “perfecta”. La mejor posición es aquella en la que tú y tu bebé se sienten cómodos y la toma transcurre sin dolor.

Guarda este post para volver a consultarlo cuando lo necesites y probar cuál se adapta mejor a ustedes 🤍

Sígueme en .maternidad para más consejos de lactancia y apoyo en la maternidad.

Julia | Asesora de lactancia certificada

Hay algo de la maternidad que me sigue fascinando.La capacidad de sentir dos cosas al mismo tiempo.Puedes necesitar una ...
03/06/2026

Hay algo de la maternidad que me sigue fascinando.

La capacidad de sentir dos cosas al mismo tiempo.

Puedes necesitar una pausa… y al mismo tiempo extrañar a tu hijo cuando por fin se duerme.

Puedes sentirte orgullosa de verlo crecer… y a la vez echar de menos a ese bebé pequeñito.

Y con la lactancia pasa exactamente lo mismo.

🤍 Puedes amar profundamente esta etapa…
y al mismo tiempo sentir que algo está cambiando dentro de ti.

🤍 Puedes disfrutar dar pecho…
y también desear más espacio, más descanso o una forma diferente de acompañar.

Una cosa no cancela la otra.

Porque el destete no empieza cuando dejas de dar pecho.

Muchas veces empieza mucho antes, cuando aparece esa sensación difícil de explicar de:

"Lo amo… pero algo ya no se siente igual."

Y eso no te convierte en una mala madre.

Te convierte en una madre que también se escucha a sí misma. 🌿

Si este tema resuena contigo y te gustaría conocer mi enfoque sobre un destete respetuoso, comenta CALMA y con gusto te envío más información 🤍

30/05/2026

Muchas veces, las mamás que siguen amamantando por más tiempo…
dejan de hablar del tema.

Porque empiezan los comentarios.
Las miradas.
Las opiniones no pedidas.

Y poco a poco, muchas sienten que tienen que justificar algo que, en realidad, es completamente normal 💔

Porque aunque a veces no lo parezca, amamantar más allá del primer año no tiene nada de raro.
En muchas partes del mundo es algo habitual.
Y biológicamente, también es normal.

Yo amamanté a mi hija durante más de 4 años 💛

Y al final, sinceramente, también hablaba mucho menos del tema.

Además, ya casi solo era para dormir y rara vez fuera de casa.

Pero eso no hacía nuestra lactancia menos importante.
Ni menos valiosa.

La lactancia no tiene que terminar porque incomoda a otras personas.

Puede durar lo que funcione para mamá y bebé.
Y es una decisión profundamente personal.

No tienes que justificar cuánto tiempo amamantas.
No tienes que dar explicaciones.

Es tu lactancia.
Es la relación entre tú y tu hijo o hija ✨

Y ahora tengo curiosidad:

💛 ¿Cuánto tiempo llevas amamantando o cuánto tiempo amamantaste?

Hablemos de ello y ayudemos a normalizar que cada familia encuentre su propio camino.

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