Vainilla Maternidad

Vainilla Maternidad Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Vainilla Maternidad, Sitio web de salud y bienestar, Tuxtla Gutiérrez.

Asesora de Lactancia certificada | Julia Vogt |
Cursos prenatales | Curso de destete en línea | Asesorías de lactancia a domicilio
Alemana viviendo en Tuxtla Gutiérrez, México

21/08/2026

¿Sabías que destetar no es solamente dejar de ofrecer el pecho? 🤍

Para un bebé, la lactancia es mucho más que alimento.
También puede ser una de sus formas más importantes de:

✨ sentirse seguro
✨ regular el estrés
✨ buscar cercanía
✨ atravesar cambios y transiciones

Por eso, cuando el pecho desaparece de repente, sin preparación ni otras formas de acompañamiento, puede ser un cambio grande para su sistema nervioso.

Y hay algo que muchas mamás necesitan escuchar:

✨ Destetar NO rompe el vínculo.
✨ Destetar NO causa un trauma.
✨ Y querer destetar NO significa que estés dejando de atender las necesidades de tu bebé.

Lo que marca la diferencia es cómo acompañamos el proceso.

Cuando las necesidades de tu bebé siguen siendo escuchadas, nombradas y atendidas —aunque ya no sea a través del pecho—, el vínculo sigue estando ahí. 🤍

Tu bebé puede aprender nuevas formas de sentirse seguro, de calmarse y de conectar contigo.

Y sí: también puedes destetar con amor, cuidando a tu bebé y cuidándote a ti.

💛 Por eso, cuando acompaño a una mamá en su destete, no se trata de enseñarle a “aguantar” el llanto. Se trata de entender lo que está pasando, prepararse y encontrar formas respetuosas de acompañar a ambos.

¿Te gustaría empezar a prepararte para un destete respetuoso?

Comenta CALMA y te envío gratis mi guía práctica con los primeros pasos hacia el destete 🤍

12/08/2026

¿Te cachaste haciendo esto? 😅

Tu bebé está tomando y tú piensas:
“¡Su nariz está demasiado pegada al pecho!” 😳

Y enseguida metes un dedo para hacerle espacio.

Pero ojo 👀: aunque lo hagas con la mejor intención, presionar o mover el pecho puede cambiar el agarre y hacer que a tu bebé le cueste más mantener una succión profunda y efectiva.

Y sí, sé cuál es la preocupación:
👉 “¿Pero sí puede respirar así?”

Tranquila 🤍

✅ La nariz puede estar muy cerquita del pecho y tu bebé seguir respirando.
✅ Si realmente necesita más espacio, puede mover la cabeza o soltar el pecho.
✅ Y si quieres que la nariz quede más libre, lo ideal es ajustar su postura en lugar de presionar el pecho con un dedo.

💡 Un pequeño cambio en la posición puede hacer toda la diferencia.

👉 En mi reel anterior te enseño exactamente cómo acomodarlo para conseguirlo. Lo encuentras en Julia Vogt I Vainilla Maternidad I Lactancia y Destete 🤱

LACTANCIA | BEBÉ | AGARRE | POSPARTO

10/08/2026

¿Tu bebé se hace bolita, encoge el cuerpo y pega la barbilla al pecho?
Así puede volverse mucho más difícil conseguir un buen agarre.

Y a veces, un cambio de apenas unos centímetros hace toda la diferencia ✨

Estás intentando acomodarlo, cuidar su postura, acercarlo bien al pecho… pero tu bebé sigue encogido.

💡 Prueba esto:

➡️ Acerca un poquito más la cadera de tu bebé hacia tu cuerpo.

👀 En el video puedes ver cómo este pequeño ajuste cambia su postura.

¿Qué conseguimos?

✅ Su cuerpo se estira y la cabeza queda mejor alineada, facilitando un agarre más profundo.

Y además solucionamos otro problema muy común:

✅ La nariz queda más despejada gracias al nuevo ángulo.

Así no necesitas presionar el pecho con un dedo para “hacer espacio” para su nariz. De hecho, hacerlo puede cambiar el agarre y dificultar la toma.

👉 ¿Por qué la nariz puede quedar perfectamente libre sin que tengas que hacer espacio con el dedo? Te lo cuento en el próximo post.

¿Conocías este truco?

Sígueme en Julia Vogt I Vainilla Maternidad I Lactancia y Destete para más tips prácticos sobre lactancia 🤱

LACTANCIA | EMBARAZO | BEBÉ | PARTO | POSPARTO

03/08/2026

Comenta LECHE y te envío la información de mi minicurso "¿Mi bebé se llena?", donde aprenderás cuáles son las señales realmente importantes para saber si tu bebé está tomando suficiente leche… sin obsesionarte con los mililitros 🤍

La lactancia no se mide en mililitros.

Se evalúa observando a tu bebé, su crecimiento, sus pañales y cómo va evolucionando en conjunto.

La información correcta da mucha más tranquilidad que cualquier producto.

¿Tú qué opinas? ¿Comprarías algo así?

🌍 Hoy comienza la Semana Mundial de la Lactancia Materna con un mensaje muy importante:"Lactancia materna: un inicio sos...
01/08/2026

🌍 Hoy comienza la Semana Mundial de la Lactancia Materna con un mensaje muy importante:

"Lactancia materna: un inicio sostenible en cualquier circunstancia. Fortalezcamos las acciones que funcionan."

Porque cuando hablamos de proteger la lactancia, muchas veces pensamos solo en la mamá y el bebé. Pero la realidad es que ninguna lactancia ocurre en el vacío.

Detrás de cada lactancia que logra continuar, casi siempre hay una red de apoyo:

🤍 una pareja que acompaña sin juzgar,
🤍 familiares que respetan, aunque tal vez no entiendan todo,
🤍 profesionales que informan sin presionar,
🤍 políticas públicas que realmente facilitan la lactancia (¡licencias de maternidad dignas y espacios para extraer leche!).

Y también hacen la diferencia las pequeñas acciones de todos los días:

🤍 una palabra de aliento,
🤍 alguien que escuche sin minimizar,
🤍 una tribu que recuerde: no estás sola.

Porque incluso en circunstancias difíciles, la lactancia tiene muchas más posibilidades de salir adelante cuando el entorno acompaña.

Fortalecer lo que funciona también significa construir una cultura que apoye a las familias que desean amamantar.

¿Quién fue esa persona que marcó la diferencia en tu lactancia? 🤍 Te leo en los comentarios.

“Si bajas de peso, se te va a acabar la leche.”Es una frase que he escuchado una y otra vez.Y no es lo que dice la evide...
30/07/2026

“Si bajas de peso, se te va a acabar la leche.”

Es una frase que he escuchado una y otra vez.

Y no es lo que dice la evidencia científica.

La investigación muestra que bajar de peso de forma gradual durante la lactancia es seguro. No afecta la cantidad de leche ni su composición, y tampoco perjudica el crecimiento del bebé.

Lo que sí puede ser un problema son las medidas extremas: dietas muy restrictivas o una pérdida de peso demasiado rápida.

Pero antes de hablar de eso, quiero decir algo importante:

🤍 No tienes que bajar de peso.

Tu cuerpo acaba de pasar por un embarazo, un parto y ahora produce alimento para otro ser humano.

Si tú te sientes bien, eso es más que suficiente.

Este carrusel no es una invitación a adelgazar.

Es una invitación a dejar de sentir miedo.

Porque muchas mamás reciben el mensaje de que cualquier intento por cuidar de sí mismas "arruinará" su lactancia. Y simplemente no es cierto.

En el carrusel te explico qué dice realmente la ciencia, por qué tu cuerpo protege la producción de leche y qué significa, en la práctica, una pérdida de peso gradual y segura durante la lactancia.

💛 Guárdalo para volver a consultarlo cuando lo necesites.

📩 Y compártelo con esa mamá a la que alguna vez le dijeron que no podía cuidar de sí misma mientras amamantaba.

📚 Fuentes principales

• Lovelady CA et al. The Effect of Weight Loss in Overweight, Lactating Women on the Growth of Their Infants. N Engl J Med. 2000;342:449–453.

• Lovelady CA et al. Effect of Caloric Restriction and Exercise on Lactation Performance. Am J Clin Nutr. 1999;69:959–966.

• Dewey KG. Effects of Maternal Caloric Restriction and Exercise During Lactation. J Nutr. 1998;128(Suppl):386S–389S.

• Wright KS, Quinn TJ, Carey GB. Infant Acceptance of Breast Milk After Maternal Exercise. Pediatrics. 2002;109(4):585–589.

28/07/2026

A veces creemos que el cuerpo del bebé llega "sin instrucciones"…

Pero la naturaleza lo preparó con muchísimos mecanismos para ayudarle a encontrar el pecho y comenzar a alimentarse 🤍

✨ Comparte este reel con una futura mamá y sígueme Julia Vogt I Vainilla Maternidad I Lactancia y Destete para aprender más sobre el fascinante mundo de la lactancia

24/07/2026

¿Quién más tiene una lista interminable de pensamientos mientras da pecho de madrugada? 😂

Cuéntame el tuyo 😅👇

La verdad es que muchas mamás vivimos noches así. Y aunque a veces parezca que somos las únicas, no lo somos.

Los despertares nocturnos y las tomas frecuentes forman parte del comportamiento normal de muchos bebés, especialmente durante los primeros años. No significa que estés haciendo algo mal ni que tu bebé tenga un problema.

🤍 Pero también quiero decirte algo importante:

Que sea normal no significa que tengas que aguantar una situación que ya no te hace sentir bien.

Si sientes que ha llegado el momento de hacer algún cambio, si te gustaría recuperar un poquito más de descanso o simplemente estás empezando a pensar en el destete, también es válido.

No tienes que destetar de un día para otro. Y tampoco tienes que hacerlo sola.

Escribe CALMA en los comentarios y te envío gratis mi guía con los primeros pasos para iniciar un destete gradual, respetuoso y adaptado a tu familia 🤍

"Julia, siento que no tengo suficiente leche…" 😔Es, sin duda, una de las frases que más escucho como asesora de lactanci...
22/07/2026

"Julia, siento que no tengo suficiente leche…" 😔

Es, sin duda, una de las frases que más escucho como asesora de lactancia.

Y lo entiendo. Cuando tu bebé quiere tomar pecho muy seguido, llora al separarlo, hace tomas largas o tus pechos ya no se sienten tan llenos como al principio, es fácil pensar que algo no está bien.

Pero muchas de esas señales no significan que tengas poca leche.

Sí, existen situaciones que pueden afectar la producción. Pero también hay muchos mitos que hacen que las mamás duden de su cuerpo sin necesidad.

Por eso, antes de sacar conclusiones, vale la pena aprender a reconocer las señales que realmente nos dicen si un bebé está tomando suficiente leche.

En este carrusel te comparto algunas de las más importantes. 🤍

Y si quieres profundizar en el tema, deja la palabra LECHE en los comentarios y te envío por mensaje privado toda la información sobre mi mini curso, donde aprenderás a identificar con seguridad si tu bebé está recibiendo la leche que necesita.

Esperamos que los bebés controlen emociones que muchos adultos todavía no saben regular.Les pedimos que duerman solos, q...
20/07/2026

Esperamos que los bebés controlen emociones que muchos adultos todavía no saben regular.

Les pedimos que duerman solos, que no lloren, que no necesiten tantos brazos… mientras nosotros buscamos consuelo, compañía y formas de sentirnos mejor todos los días.

Tal vez el problema no son nuestros bebés.

Tal vez son las expectativas que ponemos sobre ellos. 🤍

✨ Si alguna vez te han hecho dudar con comentarios como "lo estás malacostumbrando" o "déjalo llorar", comenta KIT y te envío gratis mi Kit Anti-Comentarios por mensaje privado.

Sígueme .maternidad para aprender más sobre lactancia y crianza basada en evidencia.

Dirección

Tuxtla Gutiérrez

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Vainilla Maternidad publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir