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24/08/2026

Tienes resistencia a la insulina?🍒
Necesitas comer bien no quitar alimentos, prioriza las frutas bajas en fructosa, y combina con una fuente de grasa y proteína te dejo ejemplos de cómo es! Guarda para que lo hagas en la semana

Puedes revertir yo te ayudo mediante mis sesiones personalizadas • tendrás todos los documentos necesarios para que sepas cómo realmente debes
alimentarte y que sea sostenible
comenta la palabra
ASESORÍA y te enviaré toda la información👩🏻‍⚕️🍒

23/08/2026

¿Y si el problema no fuera la dieta, sino la información que te falta?

Muchas personas pasan años luchando con fatiga, inflamación, problemas digestivos, dificultad para perder peso, ansiedad, caída del cabello o alteraciones hormonales sin encontrar respuestas claras.

Por eso nuestra consulta es integral y personalizada.

En la primera valoración buscamos entender qué está ocurriendo en tu organismo mediante herramientas avanzadas que nos permiten diseñar una estrategia de precisión:

La salud comienza cuando entendemos lo que el cuerpo intenta comunicar.

¿Te gustaría conocer qué está afectando realmente tu bienestar?👩🏻‍⚕️🍏

Agenda tu cita y aprovecha de esta promoción 🥗✨

20/08/2026

19/08/2026

¿Crees que ir con una nutrióloga es solamente para bajar de peso? La realidad es que una consulta nutricional puede transformar mucho más que el número en la báscula.👩🏻‍⚕️

Muchas personas llegan a consulta pensando que recibirán una dieta estricta o una lista de alimentos prohibidos.La realidad es muy diferente.
Una consulta de nutrición busca entender qué está pasando con tu cuerpo, tus hábitos y tu salud para crear un plan que realmente funcione para ti.🍽️

Cada persona tiene objetivos, necesidades y una historia diferente. Por eso, un tratamiento nutricional debe ser personalizado, basado en evidencia científica y adaptado a tu estilo de vida.
Tu consulta nutricional integral incluye:
* Análisis InBody: Diagnóstico de masa muscular, agua, % de grasa y grasa visceral etc .
* Plan nutricional a la medida: Según tus gustos, hábitos y necesidades clínicas.
* Medidas antropométricas
* Educación nutricional
* Recetarios
* Revisión de análisis clínicos
* Plan de entrenamiento

11/08/2026

🥗🍎💚 Cada 11 de agosto se conmemora el Día del , una fecha para reconocer la labor de las y los profesionales que promueven una , la prevención de enfermedades y una mejor calidad de vida a través de la educación nutricional.

La nutrición desempeña un papel fundamental en el bienestar de nuestra sociedad, ya que contribuye a:

🥦 Salud y prevención: Ayuda a prevenir enfermedades como la obesidad, la diabetes y la desnutrición.

🍽️ alimentaria: Fomenta una alimentación equilibrada y la adopción de hábitos saludables para toda la vida.

💙 Atención integral: El trabajo de las y los nutriólogos va más allá del control del peso; contribuyen al cuidado de la salud de las personas en hospitales, escuelas, empresas y comunidades.

08/08/2026

29/07/2026

Comer saludable no significa gastar más, significa aprender a elegir mejor🍒

Muchas veces pagamos de más por productos que prometen ser “fit”, “light” o “saludables”,cuando existen opciones con una calidad nutricional muy similar, pero más económicas 🍽️

En este carrusel te muestro algunos ejemplos para que cuidar tu alimentación también cuide tu bolsillo
Recuerda: no se trata de comprar la opción más cara,
sino la que mejor se adapte a tus necesidades, presupuesto y estilo de vida.👩🏻‍⚕️🥑🍒

27/07/2026

Este regreso a clases también puede ser el inicio de una nueva versión de ti. 💚📚

No se trata de hacer dietas extremas, sino de crear hábitos que se adapten a tu vida y te ayuden a sentirte con más energía, bienestar y confianza.

💗 Agenda tu consulta nutricional y comienza a cuidar de ti de una manera saludable, realista y personalizada.

📲 Agenda tu cita: 961 132 86 63

25/07/2026

Pequeños cambios hacen la diferencia 🍒recuérdalo