L.N. Melissa Villarreal Rmz

L.N. Melissa Villarreal Rmz Nutrición basada en evidencia científica en las diferentes etapas de la vida. Cédula Profesional 15051251
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15/05/2026

The Lancet publicó este 12 de Mayo una de las actualizaciones más importantes relacionadas a la salud femenina proponiendo el término SOMP, Síndrome Ovárico Metabólico Poliendócrino, como una forma más precisa de representar todo lo que realmente implica esta condición.

Este nuevo enfoque busca visibilizar que este síndrome puede impactar aspectos como:
-Resistencia a la insulina
-Metabolismo y glucosa
-Inflamación crónica
-Fertilidad
-Salud cardiovascular
-Ansiedad y depresión
-Acné, alopecia e hirsutismo

Esta actualización representa un avance en la manera en la que se entiende, diagnostica y acompaña a las pacientes 💗.

¡¡Feliz día a todas las niñas y niños!! 🧸💜Disfruto mucho ver llegar a a mis pacientitos que llenan el consultorio de son...
30/04/2026

¡¡Feliz día a todas las niñas y niños!! 🧸💜

Disfruto mucho ver llegar a a mis pacientitos que llenan el consultorio de sonrisas 🪄 y me recuerdan que la salud también se construye con amor desde pequeños 🍓.

Porque por cada pequeño hábito que aprendemos juntos hoy, es un regalo de salud para toda la vida ✨.

A disfrutar su día y consentirlos 💫.

El primer paso hacia tu salud está en lo que eliges cada día 🍓.No es una dieta, es un estilo de vida. Recuerda que la co...
30/04/2026

El primer paso hacia tu salud está en lo que eliges cada día 🍓.

No es una dieta, es un estilo de vida. Recuerda que la constancia en lo simple crea resultados reales 🫰🏻.

Hazlo por ti, por tu salud y por tu mañana 🤍.

́loga

Hoy tuve la oportunidad de formar parte del “Juguetón 2026 🎁🪄” un espacio lleno de sonrisas, juegos y momentos muy espec...
28/04/2026

Hoy tuve la oportunidad de formar parte del “Juguetón 2026 🎁🪄” un espacio lleno de sonrisas, juegos y momentos muy especiales 💗 organizado por el Comité de Damas de la Cámara Mexicana de la Industria de la Construcción (CMIC) delegación Tamaulipas.

Participé impartiendo la plática “Creciendo Fuertes”, donde hablamos sobre la importancia de una buena alimentación desde la infancia, de una forma sencilla y con mucho cariño 🎈.

Fue un recordatorio de lo importante que es crear entornos en donde las niñas y niños se sientan felices, acompañados y cuidados 💫.

Sin duda, de esos días que llenan el corazón ❤️.

Soft weekends & matcha 🫰🏻✨Recargando energía para una nueva semana ⚡️🔋Bonita noche 🌙
27/04/2026

Soft weekends & matcha 🫰🏻✨

Recargando energía para una nueva semana ⚡️🔋

Bonita noche 🌙

Este miércoles y jueves estuve en STUDIO 77 Seniors compartiendo un enfoque clave: nunca es tarde para empezar a trabaja...
25/04/2026

Este miércoles y jueves estuve en STUDIO 77 Seniors compartiendo un enfoque clave: nunca es tarde para empezar a trabajar en nuestra masa muscular 💪🏻.

La masa muscular impacta totalmente la salud y calidad de vida, entendiendo que la alimentación y el ejercicio son indispensables para mantenernos fuertes, funcionales e independientes sin importar la edad ✨🍓.

Imagina qué puedes estar haciendo en unos años si inicias hoy 👩🏻‍⚕️💗.

́loga

Morningg!! ✨Lista para iniciar el día, que pasen un bonito fin de semana 🍓
11/04/2026

Morningg!! ✨

Lista para iniciar el día, que pasen un bonito fin de semana 🍓

09/04/2026

Friendly reminder ✨

Cuida tu estilo de vida, con cada uno de sus pilares 💗.

Todo impacta y todo influye 🍓.

Beach day essentials 🐚✨🏝Disfruten sus vacaciones, bonito fin de semana💗
05/04/2026

Beach day essentials 🐚✨🏝

Disfruten sus vacaciones, bonito fin de semana💗

01/04/2026

Está Deloü!! 🔥🔥🔥

Mándaselo a tu amig@ que ama los snacks 😉

Delicioso y fit ☝🏻

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