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Atención Nutricional On-line Atención y Cuidado Nutricio en; control de peso, control metabólico, déficit de peso, desnutrici?

Soy licenciado en Nutrición por la Universidad Veracruzana, especialista en Nutrición Clínica y en Calidad e Inocuidad de los Alimentos.

Actualmente la pandemia del sobrepeso y obesidad ha sido un problema muy fuerte para la salud pública. Están saliendo nu...
22/05/2026

Actualmente la pandemia del sobrepeso y obesidad ha sido un problema muy fuerte para la salud pública. Están saliendo nuevas intervenciones para combatirla, pero aún es desconocido el impacto a largo plazo. Sin embargo el pilar fundamental y primordial siempre será el cambio del estilo de vida.

La compañía farmacéutica Lilly recientemente está trabajando sobre un medicamento de acción “triple agonista de GLP-1” denominado . Que está dando resultados de una reducción del peso corporal en un 19% hasta 28% en un plazo de 80 semanas (casi dos años) y hasta un 30% en 104 semanas (2.1 años). Con menos efectos que sus sucesores (la Semaglutida y Tirzepatida) a dosis de 4 mg, 9 mg y 12 mg. Lo cual nos dice se abre una nueva estrategia para combatir la Obesidad.

Pero se han preguntado cómo actúan estos medicamentos en los pacientes con obesidad con algunas comorbilidades (diabetes, hipertensión, etc)? Pues básicamente así:

1. Retarda el vaciamiento gástrico (la comida permanece más tiempo en el estómago) y por ende permaneces con mayor saciedad al comer.
2. A nivel cerebral disminuye la sensación de antojos, ansiedad e impulsividad por comer.
3. Hormonalmente aumenta la insulina (hormona que disminuye la glucosa en sangre) y disminuye al glucagon. Este efecto hace que la glucosa disminuya en la sangre y evita que el hígado la libere de forma desmedida, ya que este último es como nuestro “gluco-estato” es decir, es el encargado de administrar la glucosa ya sea para liberarla o almacenarla dependiendo las necesidades del cuerpo.

Y sólo para recordarles que aunque parece que es algo mágico, no lo es, ya que si estás en tratamiento con alguno de medicamentos de la familia GLP-1. Debes modificar tus hábitos alimentarios, pues ya algunos de los efectos secundarios pueden ocasionar malnutrición como sarcopenia o consumo muscular, déficit de vitaminas/minerales, o incluso al finalizar el tratamiento puede existir la posibilidad del rebote.

Para mayor asesoría de salud nutricional puedes agendar una cita conmigo al teléfono 229 125 6259.

Agenda y a través de un tratamiento integral mejora tu calidad de vida! Nutrición Basada en Ciencia!
22/04/2026

Agenda y a través de un tratamiento integral mejora tu calidad de vida! Nutrición Basada en Ciencia!

Sufres por alguna o varios padecimientos? Agenda con un especialista, soy licenciado en Nutrición y cuento con dos espec...
02/04/2026

Sufres por alguna o varios padecimientos? Agenda con un especialista, soy licenciado en Nutrición y cuento con dos especialidades Nutrición Clínica y Nutrición Funcional.

Y en qué te puedo ayudarte? Te realizo una evaluación completa de tu salud nutricional, que incluye exploración física, análisis de composición corporal segmentado y/o de laboratorio, diagnóstico(s) e intervención para:

✅ Tratamiento integral de la Obesidad.
✅ Trastornos Gastrointestinales y Salud Digestiva.
✅ Trastornos Metabólicos y Salud Hormonal
✅ Enfermedades Renales (manejo de la alimentación en diálisis y hemodiálisis).
✅ Apoyo nutricio en pacientes graves como cáncer, inmunodeficiencias, politrauma, etc.
✅ Abordaje de la malnutrición, anemias nutricias y valoración del crecimiento y desarrollo del niño sano.
✅ Herramientas para cambio de conductas y hábitos saludables (acondicionamiento físico, alimentación, sueño y manejo del estrés).

Agenda una cita conmigo al 229 125 6259

Forma un estilo de vida, saludable sin gastar tanto. Aquí te dejo unos alimentos que son económicos y de buena calidad n...
02/04/2026

Forma un estilo de vida, saludable sin gastar tanto. Aquí te dejo unos alimentos que son económicos y de buena calidad nutricia!

Además de 3 consejos para compras efectivas:

🔹Lleva contigo una lista de alimentos o productos, así evitarás comprar demás.
🔹Checa bien la calidad de tus productos y no te vayas con la idea de que es bueno por la marca.
🔹Trata de ir comido al supermercado, así evitarás comprar golosinas o alimentos demás!

Los alimentos fueron tomados del supe Chedraui centro con fecha de 1 de abril 2026.

Agenda tu cita al 229 125 6259 Nutrición Funcional y Salud Reproductiva. Estamos en consultorios CoSaludVer ubicados en ...
18/02/2026

Agenda tu cita al 229 125 6259 Nutrición Funcional y Salud Reproductiva. Estamos en consultorios CoSaludVer ubicados en calle Héroes de Puebla #546, col. Zaragoza, Ver.

Consulta nutricional seguimos modificando hábitos y estilos de vida saludables para mejorar la calidad de vida! Lic. Nut...
09/02/2026

Consulta nutricional seguimos modificando hábitos y estilos de vida saludables para mejorar la calidad de vida!

Lic. Nut. Martín J. Mendoza Pineda
Nutrición Clínica-Funcional
Céd. Prof. 9532599
Universidad Veracruzana

Conoce tu composición corporal mediante un análisis de BIA (Bioimpedancia eléctrica) general o segmental, y no sólo te b...
03/02/2026

Conoce tu composición corporal mediante un análisis de BIA (Bioimpedancia eléctrica) general o segmental, y no sólo te bases en el peso corporal. Y monitorea tus avances y objetivos. Pide tu consulta al 229 125 6259 en Atención Nutricional On-line!

28/01/2026

Ojos con los niños y adolescentes, no es absolutamente nada recomendable que estén con un sobrepeso ya que implica de adultos a seguir con Obesidad y desarrollar Síndrome Metabólico, Diabetes, etc .

Acude con un nutriólogo preparado y especializado con cédula profesional. Y di no a las dietas extremas, restrictivas, mágicas o cualquier otra que implique riesgos a los niños!

Inicia este año con buenos hábitos saludables y mejora tu físico y salud (mental, hormonal, intestinal y metabólica) con...
27/01/2026

Inicia este año con buenos hábitos saludables y mejora tu físico y salud (mental, hormonal, intestinal y metabólica) con:

🔸 Plan de comidas personal
🔸 Alimentos funcionales
🔸 Plan de ejercicio individual
🔸 Prescripción de nutraceúticos
🔸 Estrategias para cambios de hábitos como:
▪️Resolución de ambivalencia
▪️Planificación de metas reales
▪️Reestructuración cognitiva
▪️Automonitoreo y/o apps para la salud
▪️Manejo del entorno (hogar, trabajo, etc.)
🔸 Atención y manejo integral de la Obesidad y sus Comorbilidades (Diabetes, Hipertensión, etc.)

Cel. 229 125 6259

Agenda tu consulta y recibirás un 🔆Check Up🔆 que incluye:✅Patrones de ingesta dietética y nutrimental✅Tasa metabólica y ...
14/01/2026

Agenda tu consulta y recibirás un 🔆Check Up🔆 que incluye:

✅Patrones de ingesta dietética y nutrimental
✅Tasa metabólica y requerimiento calórico
✅Análisis de composición corporal
% de grasa corporal🚺
% de agua corporal 💧
% de masa muscular 💪🏽
Índice de masa ósea 🦴
Índice de masa corporal🚹
✅Exploracion física nutricia y signos vitales

Además checo tu estado de salud en general, análisis de laboratorio y antecedentes.

Me ubico en consultorios . Calle Héroes de Puebla 546, Ignacio Zaragoza, 91910 Veracruz, Ver., México
Cel 229 125 6259

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