Nutriologa y Educadora en Diabetes Leydi Palma

26/05/2026

Tu cuerpo puede estar frenando tu pérdida de peso… aunque estés haciendo dieta y ejercicio 👀⚠️

Antojos constantes, cansancio después de comer o grasa abdominal pueden ser señales de que algo no está funcionando correctamente en tu metabolismo.

La buena noticia: sí se puede mejorar con una alimentación adecuada y personalizada ✨

Comenta “Consulta” y te mando información 📩

10/05/2026

10/05/2026

Tu cuerpo podría estar haciendo “todo bien”… pero tus hormonas no 👀
Muchas veces el problema no es comer , sino cómo tu cuerpo está utilizando la energía. ⚠️
Si te cuesta bajar grasa, tienes antojos constantes o te sientes cansado después de comer, hay algo que deberías revisar.
La alimentación correcta puede cambiar más de lo que imaginas ✨ #

14/03/2025

Vivir con diabetes puede generar un duelo

27/11/2023

Iniciando una semana más 💕

Los cambios verdaderos llevan constancia y disciplina .

21/11/2023

Buenos días ☀️ recuerda no solo tu peso importa cuando cambias hábitos.

Tal vez hoy ya comes más verduras , tomas más agua y duermes mejor.

Celebra cada cambio en ti 💕

17/11/2023

El también llegó a tu salud.

Agenda tu consulta y disfruta de los beneficios de una buena alimentación ☺️

27/10/2023

Cuida tu corazón ❤️.

Las acciones pequeñas pueden ayudar a mejorar tu corazón.

20/09/2023

¿Sabías que? 🔎
La resistencia a la insulina provoca que las células del cuerpo no respondan normalmente a la insulina.
La glucosa no puede ingresar a las células con la misma facilidad, lo que provoca que se acumule en la sangre.

Por eso es importante cuidarse y llevar una buena alimentación 😉

30/08/2023

El regreso a clase es un buen momento de fomentar buenos hábitos alimentarios, por lo cual te presento una guía para un lunch saludable.🍑🍓🍅🍊🍅🥒🥬🥦🍅🥕🥔