Sara Campos

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Sara Campos Psicologa clinica. Psicoterapeuta de niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja. Hipnosis. Terapia centrada en el cliente. Orientación vocación

Cuando un niño es manipulado por mamáLes esperamos en radio!Un niño no debería tener que elegir entre amar a mamá y ser ...
15/10/2026

Cuando un niño es manipulado por mamá
Les esperamos en radio!
Un niño no debería tener que elegir entre amar a mamá y ser fiel a sí mismo. Cuando una madre utiliza la culpa, el miedo, el chantaje emocional o lo coloca en contra de otra persona, el niño aprende a sobrevivir emocionalmente en lugar de aprender a relacionarse desde la libertad.

Frases como “si de verdad me quisieras, harías lo que te digo”, “tu papá no te quiere como yo” o “después de todo lo que hago por ti” pueden parecer pequeñas, pero dejan grandes huellas.

El niño puede terminar sintiéndose responsable de las emociones de su madre, con miedo a decepcionarla y confundido acerca de lo que realmente piensa y siente.

Amar a un hijo también significa permitirle tener su propia voz, sus propios vínculos y su propia verdad. La maternidad no consiste en formar hijos que obedezcan por miedo a perder el amor, sino personas capaces de amar sin sentirse atrapadas por la culpa.

Porque un niño manipulado puede aprender a complacer; un niño respetado aprende a ser libre.

Consultas 9933141178 y 9932058087 con WhatsApp

🧠💜 ¿SOMOS MANIPULABLES O MANIPULADORES? 💜¿Alguna vez has sentido que alguien influye en tus decisiones, emociones o pens...
14/10/2026

🧠💜 ¿SOMOS MANIPULABLES O MANIPULADORES? 💜

¿Alguna vez has sentido que alguien influye en tus decisiones, emociones o pensamientos sin que te des cuenta?

La manipulación puede estar presente en nuestras relaciones de pareja, en la familia, en las amistades e incluso en nuestro entorno laboral.

Pero hay una pregunta todavía más interesante: ¿Somos siempre víctimas de la manipulación o también podemos convertirnos en manipuladores sin reconocerlo?

🎙️ ¡MAÑANA JUEVES 15 DE OCTUBRE A LAS 10:00 DE LA MAÑANA!

Acompáñanos en el programa Con Aroma de Mujer, donde la Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Sara Campos abordará este interesante tema desde una perspectiva psicológica.

✨ Hablaremos sobre cómo identificar las conductas manipuladoras, reconocer sus señales, establecer límites saludables y comprender por qué algunas personas permiten que otros influyan en sus decisiones.

💭 ¿Dónde termina la influencia y comienza la manipulación? ¿Cómo podemos proteger nuestra libertad emocional sin intentar controlar a los demás?

Una conversación que nos invita a reflexionar sobre nuestras relaciones y, sobre todo, sobre nosotros mismos.

📻 XEVT 104.1 FM

🔴 Facebook Live – Con Aroma de Mujer

🗓️ Jueves 15 de octubre de 2026

🕙 10:00 de la mañana

📞 Citas e informes: 993 314 1178

💜 “Reconocer la manipulación es el primer paso para construir relaciones más libres, conscientes y saludables”.

✨ ¡No te lo pierdas! Comparte esta invitación con tus familiares y amigos. Quizá descubramos que todos tenemos algo que aprender sobre nuestra manera de relacionarnos.

¿CÓMO MANIPULAN LOS JÓVENES?Les esperamos en radio.La manipulación entre adolescentes y jóvenes es un tema importante po...
14/10/2026

¿CÓMO MANIPULAN LOS JÓVENES?
Les esperamos en radio.
La manipulación entre adolescentes y jóvenes es un tema importante porque, durante esta etapa, se están consolidando la identidad, la autoestima, la autonomía y las habilidades para establecer relaciones afectivas.

Algunos jóvenes recurren a estrategias manipuladoras para conseguir aceptación, evitar consecuencias, obtener poder sobre sus compañeros o satisfacer sus deseos.

¿Los jóvenes de hoy están aprendiendo a relacionarse desde la empatía y el respeto, o están confundiendo el poder de influir con el derecho a controlar?

Resulta muy interesante analizar cómo la manipulación juvenil puede escalar hacia el acoso escolar, la violencia en el noviazgo o las conductas agresivas, sin asumir que todos los jóvenes que manipulan terminarán desarrollándolas.

Es importante aclarar que no toda conducta manipuladora significa que un joven sea malo ni que tenga un trastorno psicológico. Hay que observar la frecuencia, la intención, el contexto y si existe un patrón de control sobre los demás.

Diez ejemplos cotidianos de manipulación juvenil:
-Chantaje emocional en el noviazgo
Lo que dice:
«Si de verdad me amaras, me darías tu contraseña del celular». Qué busca: convertir el amor en una obligación y controlar la privacidad de la pareja.

-Exclusión social. Lo que dice: «Si te juntas con ella, ya no eres parte de nuestro grupo». Qué busca: imponer lealtad mediante el miedo al rechazo y a quedarse solo.

-Manipulación a los padres. Lo que dice: «Todos los papás dejan salir a sus hijos. Tú eres la única que no me deja hacer nada». Qué busca: generar culpa y presentar un límite razonable como una injusticia.

-Popularidad como instrumento de poder Lo que hace: Amenaza con divulgar un secreto o dejar de invitar a alguien para conseguir que obedezca. Qué busca: dominar mediante el temor a la humillación pública o a perder amistades.

-Evadir la responsabilidad. Lo que dice: «Yo le pegué porque él me provocó. Si no me hubiera molestado, no habría pasado». Qué busca: trasladar a otra persona la responsabilidad de su propia conducta agresiva.

-Manipulación digital. Lo que hace: Publica indirectas, difunde capturas privadas o amenaza con exhibir conversaciones. Qué busca: provocar ansiedad, vergüenza o presión social para obtener algo.

-Utilizar la amistad por conveniencia. Lo que dice:«Pensé que eras mi amigo. Si no me haces la tarea, ya no me hables». Qué busca: obtener un beneficio haciendo que el otro se sienta culpable por negarse.

-El silencio como castigo. Lo que hace: Deja de hablarle a su pareja o amigo hasta que acepta hacer lo que quiere. Qué busca: provocar angustia y conseguir que el otro ceda. No debe confundirse con pedir tiempo para calmarse.

-Mentir para evitar consecuencias. Lo que dice: «El maestro me tiene mala voluntad; por eso reprobé», aunque no haya cumplido con sus trabajos. Qué busca: evitar una consecuencia y construir una versión de los hechos que lo favorezca. Una explicación falsa aislada no demuestra un patrón de manipulación.

-Humillar para ganar estatus Lo que hace: Se burla de un compañero y luego dice: «No aguantas nada, era una broma». Qué busca: normalizar la agresión, evitar críticas y conservar una posición de poder en el grupo.

¿Cómo distinguir una conducta inmadura de una manipulación preocupante?
La clave no es etiquetar al joven, sino identificar si existe un patrón persistente de control, engaño, intimidación o falta de respeto por los límites ajenos.

Consultas 9933141178 y 9932058087

DIEZ CONSEJOS DE ORO PARA QUERERTE MÁS;1.- Conócete. Para acabar con la insatisfacción, acéptate como eres, reconociendo...
10/10/2026

DIEZ CONSEJOS DE ORO PARA QUERERTE MÁS;
1.- Conócete. Para acabar con la insatisfacción, acéptate como eres, reconociendo y asumiendo debilidades y defectos, pero también descubriendo que tienes cualidades y virtudes.
2.- Sé fiel a ti mismo. Define tu escala de valores y vive de acuerdo con ella, en lugar de traicionarte y seguir principios ajenos.
3.- Actúa. Fija objetivos, comprométete con ellos y trabaja para conseguirlos: la actividad mantiene en forma propio amor propio.
4.- No te critiques. Sé consciente de que los reproches que te haces suelen ser los que te hacían de niño: mantenerlos a raya.
5.- Afirma. Aprende a decir no a la agresividad, a pedir sin dar falsas excusas, a responder a las críticas sin perder la calma.
6.- Acepta tu imagen. Analizate y, cuando detectes algo que no te gusta, piensa en cómo mejorarlo. Descubre tus mejores rasgos y arréglate sacando partido a tu atractivo.
7.- Elige a tu amigos. Deja de lado las relaciones poco satisfactorias y apóyate en las saludables, que te ayudarán a cambiar tu vida. Cuanto más te valores, más te querrán los demás.
8.- Cambia el mensaje. Emplea la misma energía que inviertes en convencerte de “Soy incapaz” para pensar “Puedo hacerlo”.
9.- Descubre tu talento. Lleva a la práctica esa aptitud para decorar, cocinar, escribir ( u otra actividad) que sabes que tienes. La creatividad y el disfrute alejan la insatisfacción.
10.- No te culpes. Asumir la culpa de todo es uno de los peores maltratos posibles: sopesa la influencia de otras causas y personas en el origen de los sucesos

LOS ENEMIGOS DE LA AUTOESTIMA:
El sentimiento de culpa nos enseña a anteponer los derechos ajenos a los propios, llevándonos a negar toda satisfacción para no sentirlo.
El elogio de la humildad como preciosa virtud hace confundir el reconocimiento de la labor bien hecha con la jactancia o la vanidad.
La exaltación de valores como la juventud, la belleza, la riqueza, la fama y la competitividad, provoca que muchos se sienten inferiores al compararse con ideales y modelos inalcanzables.
Atiéndete y mejora tu auto concepto.

Busca ayuda psicológica y modifica las conductas que no te favorecen.
Consultas 9932058087 y 9933141178

¿CUÁLES SON LOS EFECTOS DE LA MA*****NA EN EL CEREBRO ADOLESCENTE?La ma*****na tiene efectos tóxicos en el cerebro adole...
09/10/2026

¿CUÁLES SON LOS EFECTOS DE LA MA*****NA EN EL CEREBRO ADOLESCENTE?
La ma*****na tiene efectos tóxicos en el cerebro adolescente en desarrollo. Un estudio de 2018 mostró que la ma*****na es más perjudicial que el alcohol para el cerebro de los adolescentes, ya que provoca problemas de memoria e inhibe los impulsos, y esto persiste después de dejar de consumir ma*****na.

La ma*****na es adictiva como cualquier droga, cuán adictiva es depende de cuánto consuman las personas, cómo la hagan llegar al cerebro y a qué edad empiezan a usarla. Comenzar a consumir ma*****na a edad temprana significa que la droga es más adictiva debido a cómo funcionan los cerebros adolescentes.

Los cerebros adolescentes buscan sensaciones fuertes y a menudo están dispuestos a asumir más riesgos que los cerebros adultos, una combinación que puede conducir a un mayor consumo de dr**as. El consumo excesivo de ma*****na también puede hacer que los adolescentes tengan más probabilidades de volverse adictos a otras sustancias, especialmente opioides, más adelante en la vida.

El uso excesivo de ma*****na antes de los 16 años también se ha correlacionado estrechamente con el desarrollo de esquizofrenia. El THC, la principal sustancia psicoactiva de la ma*****na, puede causar comportamientos psicóticos, como escuchar voces y ver cosas que no están ahí.

El consumo de ma*****na también puede causar deterioros de la memoria a largo plazo, especialmente la capacidad de tener muchos pensamientos en la mente a la vez, lo que se conoce como memoria operativa.

Aquí también los investigadores creen que estas deficiencias pueden ser permanentes si los adolescentes consumen mucha ma*****na. Un estudio mostró que incluso 25 años después de dejar de consumir ma*****na, los usuarios tenían una reducción de seis a ocho puntos en el coeficiente intelectual.

La ma*****na reduce la motivación. En los adolescentes, este efecto puede ser enorme, ya que pueden perder oportunidades que no volverán a presentarse más adelante en la vida. Perder estas oportunidades puede tener un efecto de bola de nieve en la vida de una persona joven, cambiando qué educación, trabajos y relaciones puede lograr como adulto.

Cambian sus conductas y se sienten inadecuados y hasta adooptan conductas pandilleriles y sociopáticos
Recurren a las mentiras y tomas dinero para comprar la droga

VAPEO Y MA*****NA
Con la creciente popularidad del vapeo, la ma*****na puede volverse aún más accesible para los adolescentes. En un nuevo estudio se descubrió que casi 1 de cada 11 estudiantes de escuela media y secundaria ha fumado ma*****na con ci*******os electrónicos.

Vapear ma*****na tiene riesgos específicos.
El uso de ci*******os electrónicos para vapear ha permitido a los estudiantes consumir ma*****na con mucha más frecuencia y en más lugares de los que normalmente lo harían. No produce mucho olor, y los niños pueden asegurar a los padres ansiosos que solo es aromatizante o nicotina, no ma*****na.

Pero algunos cartuchos de vapeo pueden tener hasta un 90 % de ma*****na pura e incluso los cartuchos de aceite de C*D pueden contener THC. Los ci*******os electrónicos también permiten a los niños administrarse ‘microdosis’ de ma*****na durante todo el día.

Se administran una pequeña cantidad hasta 30 veces por día. Vapear a lo largo del día, incluso en pequeñas dosis, provoca un uso intensivo entre los adolescentes, lo que los pone en riesgo de problemas de salud a largo plazo.

Consultas 9933141178 y 9932058087

🧠💜 ¿PUEDE EL AMBIENTE CONVERTIRTE EN UN MONSTRUO? 💜¿Nacemos siendo quienes somos o el entorno puede transformar nuestra ...
08/10/2026

🧠💜 ¿PUEDE EL AMBIENTE CONVERTIRTE EN UN MONSTRUO? 💜

¿Nacemos siendo quienes somos o el entorno puede transformar nuestra personalidad y nuestra manera de actuar?

Las experiencias que vivimos, la educación que recibimos, las personas que nos rodean y las situaciones difíciles que enfrentamos pueden influir profundamente en nuestra conducta y nuestras emociones.

Pero… ¿hasta qué punto el ambiente puede llevarnos a desarrollar comportamientos que jamás imaginamos? ¿Puede una persona cambiar radicalmente por las circunstancias que vive?

🎙️ ¡HOY JUEVES 8 DE OCTUBRE A LAS 10:00 DE LA MAÑANA!

Acompáñanos en el programa Con Aroma de Mujer, donde la Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Sara Campos abordará este interesante y profundo tema desde una perspectiva psicológica.

✨ Reflexionaremos sobre cómo el entorno familiar, social y emocional influye en nuestra personalidad, nuestras decisiones y nuestra forma de relacionarnos con los demás.

💭 “El ambiente puede influir en lo que somos, pero comprender nuestra historia puede ayudarnos a transformar nuestro futuro”.

📻 Escúchanos por XEVT 104.1 FM

🔴 Transmisión en vivo por Facebook Live – Con Aroma de Mujer

🗓️ Hoy jueves 8 de octubre de 2026

🕙 10:00 de la mañana

📞 Citas e informes: 993 314 1178

💜 ¡No te pierdas esta conversación que nos invita a comprender la conducta humana más allá de las apariencias!

📲 Comparte esta invitación con tus familiares y amigos.

ESTÁS AL PENDIENTE DE TUS HIJOS? Les esperamos en radio! El medio ambiente puede influir profundamente en la forma en qu...
08/10/2026

ESTÁS AL PENDIENTE DE TUS HIJOS?
Les esperamos en radio!
El medio ambiente puede influir profundamente en la forma en que una persona piensa, siente y actúa, pero decir que “el ambiente te convierte en monstruo” sería algo muy simple.

Desde la psicología, podemos entenderlo así: La violencia, el abuso, el abandono o la humillación pueden enseñar a una persona que la agresión es una forma de sobrevivir o relacionarse. La falta de afecto y límites puede dificultar el desarrollo de empatía y regulación emocional.

Un ambiente extremadamente hostil puede llevar a conductas que, en otro contexto, quizá nunca aparecerían. Sin embargo, el ambiente no determina completamente a la persona. También intervienen la personalidad, la biología, las experiencias tempranas, los ejemplos familiares. las decisiones y la capacidad de resiliencia que cada quien tiene.

“El ser humano no nace siendo un monstruo; a veces aprende a comportarse como uno cuando vive demasiado tiempo en un mundo que le enseñó que para sobrevivir tenía que dejar de sentir lo bueno.”

¿una persona hace el mal porque elige hacerlo, o porque las circunstancias la fueron transformando? Una persona que crece entre violencia, abandono, humillación, pobreza extrema, abuso o modelos familiares agresivos puede aprender que: la violencia es una manera de conseguir lo que quiere, que desconfiar de los demás es necesario; que mostrar vulnerabilidad es peligroso; y que hacer daño antes de ser herido es una forma de protección.

Haber sufrido no convierte inevitablemente a alguien en maltratador. Muchas personas que vivieron circunstancias terribles desarrollan una enorme capacidad de empatía con la gente.También existe la elección. A medida que una persona desarrolla conciencia y capacidad de decisión, aparece una responsabilidad personal: qué hace con aquello que le ocurrió?.

Dos personas pueden sufrir experiencias semejantes y tomar caminos completamente diferentes. Quizá el “monstruo” no aparece de repente. Puede construirse poco a poco cuando una persona acumula dolor, resentimiento, aislamiento, humillación y falta de vínculos, hasta llegar a un punto en el que deja de ver al otro como semejante. Pero también puede ocurrir lo contrario: alguien puede atravesar un ambiente terrible y decidir romper la cadena.

Qué opinas?
Consultas 9933141178 y 9932058087

¿Por qué se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental el 10 de octubre?Les esperamos en radio mañana!!La Organización ...
07/10/2026

¿Por qué se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental el 10 de octubre?
Les esperamos en radio mañana!!

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como un estado de bienestar que abarca aspectos físicos, mentales y sociales, y no se limita únicamente a la ausencia de una dolencia o enfermedad.

Todas estas campañas buscan crear conciencia sobre las enfermedades mentales, así como la educación y sensibilidad sobre dichos trastornos. Asimismo, busca reunir apoyos para diversas organizaciones que ayuden a pacientes con problemas de salud mental.

¿Cuáles son los problemas y casos más habituales de salud mental en el mundo?
Según la OMS, una de cada ocho personas en el mundo tiene un padecimiento de salud mental. Los problemas más habituales son la depresión, la ansiedad y el trastorno de bipolaridad. Se estima que más de 301 millones de personas sufren de ansiedad y más de 280 millones de depresión.

Para los padres interesados en apoyar a sus hijos, una de las acciones para prevenir problemas de salud mental es enseñarles a expresar sus emociones. Para ello, se recomienda utilizar herramientas, como imágenes o dibujos, para ayudarlos a exteriorizar lo que sienten.

También, se recomienda que realicen distintas actividades artísticas que les permita expresar sus sentimientos, como bailar, pintar, tocar un instrumento.

Consultas 99, 33 14, 11 78 y 99, 32 0580 87 con WhatsApp

EL NIÑO QUE FUIMOSA veces nos invade una sensación de tristeza que no logramos controlar. Percibimos que el instante mág...
03/10/2026

EL NIÑO QUE FUIMOS
A veces nos invade una sensación de tristeza que no logramos controlar. Percibimos que el instante mágico de aquel día, pasó y que nada hicimos. Entonces la vida esconde su magia y su arte.

Tenemos que escuchar al niño que fuimos un día y que todavía existe dentro de nosotros. Ese niño entiende de momentos mágicos. Podemos reprimir su llanto, pero no podemos acallar su voz.

Ese niño que fuimos un día continúa presente. Bienaventurados los niños, porque de ellos es el Reino de los Cielos.

Si no nacemos de nuevo, si no volvemos a mirar la vida con la inocencia y el entusiasmo de la infancia, no tiene sentido seguir viviendo.

Existen muchas maneras de suicidarse. Los que tratan de matar el cuerpo ofenden la ley de Dios. Los que tratan de matar el alma también ofenden la ley de Dios, aunque su crimen sea menos visible a los ojos del hombre.

Prestemos atención a lo que nos dice el niño que tenemos guardado en el pecho. No nos avergoncemos por causa de él.

No dejemos que sufra miedo, porque está solo y casi nunca se le escucha.

Permitamos que tome un poco las riendas de nuestra existencia. Ese niño sabe que un día es diferente a otro.

Hagamos que se vuelva a sentir amado. Hagamos que se sienta bien, aunque eso signifique obrar de una manera a la que no estamos acostumbrados, aunque parezca estupidez a los ojos de los demás.

Recuerden que la sabiduría de los hombres es locura ante Dios. Si escuchamos al niño que tenemos en el alma, nuestros ojos volverán a brillar.

Si no perdemos el contacto con ese niño, no perderemos el contacto con la vida...

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