06/01/2022
Hay que llevar con calma los nuevos hábitos que nos proponemos por inicio de año🍖🥗🍎, hay que recordar cuántos años llevamos comiendo mal y con malos hábitos en general🍔🍟🥓, hay que quitarnos la idea de que queremos resultados inmediatos esto por automático provoca que se dejen los planes alimenticios en un mes; la desesperación, las dietas estrictas los objetivos extremos, las "dietas" hechas por no profesionales en el tema te causan estrés en vez de disfrutar este proceso y hacen que el fracaso sea inevitable. Por ende acude con profesionales para que este cambio sea a tu paso y sea placentero. " Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina". - Hipócrates.
