LN María Jimena López Márquez

09/11/2022

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VIRUS SINCITIAL RESPIRATORIO. 🦠El virus causante de muchas de las bronquiolitis y neumonías de esta temporada. 😥Estamos llenos de este virus. 👀👀En las guarderías, kinder, escuelitas, centros comerciales, áreas de juegos de niños, piñatas etc. A donde vayas escuchas niños tosiendo. Cómo se manifiesta? 2 maneras principales: 😷BRONQUIOLITIS VIRAL: pueden iniciar como gripa, pasan los días y tosen peor, roncos, con un silbido al respirar, pueden respirar rápido, puede haber fiebre. Generalmente es más leve que las neumonías, no llegan tanto a la hospitalización. 😷NEUMONÍA VIRAL: puede iniciar como gripa, pasan los días y la tos empeora, respiran rápido , puedes escuchar un “crujido” o “ silbido” al respirar. Pero lo más clásico de neumonías es el estado general: cada vez se ven peor de decaídos, cada vez comen menos, fiebre que ya tiene más de 5 días, cada vez respiran peor, los puedes ver pálidos o hasta morados cuando tosen. Pueden desaturar. Las neumonías tienen más riesgo de hospitalización para colocar oxigeno y medicamentos en la vena 🏩🩻💉. 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️Atentos a los síntomas y acude con tú pediatra de confianza. 📸 Esta foto es de un panel viral respiratorio que le hicimos a una de las pacientes que tuvimos que hospitalizar por neumonía. Este estudio sólo se hace en niños hospitalizados, para nada es necesario en un niño que está en casa. 👶🏻👧🏻👦🏼A los niños que hemos hospitalizado les ha ido excelente ( el más pequeño de 1 mes de vida 😰) Esto gracias al equipo con mi excelente Neumologa pediatra, la dra. Julia Martínez 😃

15/09/2022

❌Leche de vaca

La Academia Americana de Pediatría recomienda no introducir leche de vaca como bebida principal durante el primer año de vida pues contiene poco hierro lo que puede ocasionar anemia además de que contiene más proteína de la que un bebé necesita.
❌Sal y azúcar

Durante la transición de la leche materna a la alimentación complementaria, existe un gran aprendizaje acerca de la comida.
❌Miel

El botulismo es una enfermedad poco común y es ocasionada por las toxinas producidos por bacterias formadoras de esporas llamadas clostridium botulinum.
❌Cafeína

La cafeína es una sustancia química natural que se puede encontrar en alimentos y bebidas habituales como café, té, bebidas energéticas, refrescos y chocolate, siendo este último una de las principales fuentes de cafeína en la dieta de los niños.
❌Tés y caldos

No se recomienda su consumo en lactantes ya que pueden desplazar el consumo de la leche materna, fórmula o incluso a los alimentos sólidos. Algunos “tés” pueden ser tóxicos además que es habitual que se les agregue azúcar que como vimos no se recomienda introducir antes de los dos años.

Consulta presencial/ online👇🏼
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06/07/2022

Junio es el mes de los padres 👨🏻y, para homenajearlos, queremos resaltar la importancia de su estado nutricional en la preconcepción ✅, el cual impacta en la salud de su es***ma, y, con ello, en el desarrollo de sus futuros bebés 👶🏻 .

1️⃣ La desnutrición paterna se ha relacionado con una menor concentración de nutrientes en los es***mas, lo cual puede impactar de manera negativa en la fertilidad. Así mismo, puede influir y reflejarse en una menor respuesta inmune y en la calidad de los óvulos y es***matozoides del bebé en formación.

2️⃣ La obesidad paterna se ha relacionado con menor velocidad de movimiento y daño en el ADN del es***ma, lo que dificulta lograr el embarazo y, en caso de lograrlo, aumenta el riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer, bebés grandes al nacimiento, abortos y defectos de nacimiento. Además, se ha evidenciado que las alteraciones pueden impactar incluso en la capacidad reproductiva de la descendencia.

3️⃣ Los hijos de padres con obesidad tienen un mayor riesgo de presentar obesidad infantil:
👉Si uno de los padres tiene obesidad, el riesgo incrementa aproximadamente en 20%.
👉Si tanto el padre como la madre tienen obesidad, el riesgo incrementa aproximadamente en 35% - 40%.

4️⃣ Un estilo de vida saludable y un estado de nutrición óptimo paterno se ha relacionado de forma positiva con bebés que nacen con un peso adecuado y un mejor estado general de salud.

Si quieres aprender más sobre nutrición en la preconcepción te invitamos a nuestro Diplomado en Nutrición Materno Infantil NUMAI que inicia el próximo 6 de julio ❤️💯.

¡Últimos cupos!🥳

💻www.cienutrition.org
📩[email protected]
📲+ 57 318 868 2997

Referencias 🤓:
Stephenson Judith. The Lancet. 2018
Dolton P. Econ Hum Biol. 2017
Kaiser LL. J Acad Nutr Diet. 2014

22/04/2022

La fruta se come en pieza sin quitarle la fibra. Aplica para todos

No acostumbremos a los niños a comer la fruta en jugos naturales o industriales 👀

¿Sabías que un jugo de 250 ml tiene aproximadamente 5 cucharadas soperas de azúcar? El EXCESO de AZÚCARES dañan la salud de niñas y niños y aumenta el riesgo de obesidad, diabetes y caries dental.

Mejor dales su fruta preferida 🍎🍍, es deliciosa, nutritiva y saludable."

24/03/2022

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12/08/2021

⚠ RESISTENCIA A LA ⚠

🛑 ¿Te gustaría saber más sobre el tema? Visita nuestro blog https://cutt.ly/tQA0jem

24/07/2021

🔴 CIFRAS METAS DE LÍPIDOS 🔴

👉Te invitamos a leer ¿Cómo afectan los niveles altos de triglicéridos y colesterol a la diabetes? https://cutt.ly/bm4pD0t

09/07/2021

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27/06/2021

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