RMUPS UAZ

02/10/2026

La paz no es solo la ausencia de conflictos; se construye todos los días desde nuestras acciones, decisiones y la forma en que nos relacionamos con los demás. 🕊️✨

En este Día Internacional de la No Violencia, reafirmamos nuestro compromiso con la empatía, el diálogo, el respeto a las diferencias y la construcción de entornos más seguros y humanos para todas y todos.
La transformación empieza en lo cotidiano. La no violencia empieza en ti. 💜

29/09/2026

🩸 ¡Tu sangre puede salvar vidas! Únete a la 9.ª Campaña de Donación Voluntaria de Sangre 🩸

Como pasantes del Área de Ciencias de la Salud, te invitamos a ser parte de esta noble causa organizada por la UAZ y el Centro Estatal de Transfusión Sanguínea.

📍 Lugar: Estacionamiento Principal, Campus UAZ Siglo XXI
📅 Fecha: 7 y 8 de octubre de 2026
⏰ Horario: 8:00 a 13:00 hrs

👉 Revisa los requisitos en las imágenes adjuntas y prepárate para acudír. Unos minutos de tu tiempo pueden marcar la diferencia para muchas familias.

¡Te esperamos! Suma tu gota de ayuda. ❤️

29/09/2026

❤️ 29 de septiembre | Día Mundial del Corazón

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en el mundo, pero la gran mayoría se pueden prevenir adoptando un estilo de vida más saludable.

Cuidar tu motor está en tus manos con cuatro hábitos fundamentales:

🍎 Alimentación saludable: suma más frutas, verduras y granos integrales a tu día.

🏃 Actividad física: camina, baila o haz al menos 30 minutos de ejercicio diario.

🧘 Manejo del estrés: descansa, respira profundo y duerme entre 6 y 8 horas continuas.

🚭 Sin tabaco: evita el ci******lo y la exposición al humo.

Pequeñas acciones hoy generan grandes beneficios para toda tu vida. ¡Cuida tu corazón y da poder a tu vida! 💪✨

25/09/2026

💚 26 de Septiembre | Día Nacional de Trasplante de Órganos y Tejidos 💚

Un solo acto de solidaridad puede transformar realidades y regalar miles de segundas oportunidades. La donación no solo salva vidas, también devuelve la esperanza, los sueños y la calidad de vida a quienes están a la espera de un trasplante.

🗣️ Infórmate, decide en vida y comparte tu decisión con tu familia.

"Cada decisión cuenta, cada donación salva." 🌿✨

25/09/2026

💜 26 de septiembre | Día Mundial de la Prevención del Embarazo No Planificado en la Adolescencia 💜

La información y la educación son herramientas clave para tomar decisiones conscientes sobre nuestro futuro. Acceder a fuentes confiables y conocer los métodos anticonceptivos permite a las y los adolescentes planificar sus vidas y alcanzar sus metas.

✨ Tu futuro, tus sueños, tus decisiones. ✨

23/09/2026

🧠 Hablemos de lo que no se ve, pero sí se siente. 💛

A veces, el dolor o el abrumamiento no se expresan con palabras. El suicidio no siempre se habla, a veces solo se esconde... pero no tienes que pasar por esto en silencio. Tu salud mental e integridad importan, y hablar de ello es el primer paso para prevenir y sanar.

Te invitamos a la conferencia:
💛No siempre se dice "AYUDA"💛

🗓 Fecha: Jueves 24 de septiembre
⏰ Hora: 10:00 a.m.
📍 Lugar: Audiovisual de Laboratorios, Campus UAZ Siglo XXI

Entrada libre. ¡Tu vida e historia nos importan! Acompañanos, infórmate y encuentra un espacio de apoyo y escucha. 🤝
Asegura tu lugar registrándote en el siguiente enlace: https://forms.gle/2JsbEBy9aG4YCoEQA

¡Te esperamos, tu vida e historia nos importan! 💛

21/09/2026

El Alzheimer no solo se trata de perder la memoria; la prevención y la concienciación nos involucran a todos. 🧠✨

Prestar atención a cambios persistentes en la conducta, la dificultad para resolver problemas cotidianos o la desorientación permite actuar a tiempo.

Cuidar nuestro cerebro hoy —durmiendo bien, manteniéndonos activos y cultivando nuestras relaciones sociales— es la mejor inversión para el futuro.

Por un futuro con más memoria, más empatía y más apoyo. 💜

18/09/2026

11/09/2026

💛 Septiembre Dorado 💛

Este mes alzamos la voz por las niñas, niños y adolescentes que enfrentan el cáncer infantil. El listón dorado simboliza su fortaleza, valentía y esperanza.

Concientizar es el primer paso para transformar vidas.

🎗️ Juntos iluminemos de dorado el camino hacia un futuro con más oportunidades para todos.