Bloom & Balance

Bloom & Balance Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bloom & Balance, 24, Lorong Teras Jaya 3, Kawasan Perusahan Ringan Teras Jaya, Butterworth.

我们是位于北海Ong Yi How的一家营养俱乐部！
团队一致提倡健康活跃生活！
透过改善饮食习惯，改善健康，减脂塑形
如果你也在寻找一班想要健康的朋友！
欢迎来找我们吧！ 😍

我们提供的服务 Services offered :
🧲 免费的健康评估 Free Body Composition Analysis
🏋️ 暴汗弹跳床运动班 Trampoline Jumping
🍩 健康甜点和零嘴 Healthy Dessert

运动总是很无聊？🫠 试试一个又好玩又爆汗的方式🔥 燃脂、提升心肺，还能真正享受运动 💚📍 每月名额有限👉 私讯我们预约你的体验Bosan dengan workout yang sama? 😮‍💨 Cuba sesuatu yang FUN...
03/05/2026

运动总是很无聊？🫠 试试一个又好玩又爆汗的方式🔥 燃脂、提升心肺，还能真正享受运动 💚

📍 每月名额有限
👉 私讯我们预约你的体验

Bosan dengan workout yang sama? 😮‍💨
Cuba sesuatu yang FUN, berpeluh & ketagih 🔥
Bakar lemak, tingkatkan cardio & nikmati senaman 💚

📍 Slot terhad setiap bulan
👉 DM kami untuk tempah tempat anda




Welcome to Bloom & Balance 🌿 欢迎来到静养食光 🌿 A place where you can slow down, take care of your body, and grow into a bette...
29/04/2026

Welcome to Bloom & Balance 🌿 欢迎来到静养食光 🌿
A place where you can slow down,
take care of your body,
and grow into a better version of yourself ❤️

一个让你慢下来、照顾自己
变得更好的自己 ❤️

Eat well • Move well • Grow well
好好吃饭 · 好好运动 · 好好成长

静养食光 Bloom & Balance
📍 Butterworth

北海上班的朋友 是不是都想多睡一下 结果早餐就随便吃一点就出门 🥹 这边有准备好均衡营养早餐 🥤 简单又有饱足感 想试试的可以私信我 https://wa.link/l99kq3 #早餐 #营养 #均衡营养 #运动
19/03/2026

北海上班的朋友 是不是都想多睡一下
结果早餐就随便吃一点就出门 🥹
这边有准备好均衡营养早餐 🥤
简单又有饱足感

想试试的可以私信我
https://wa.link/l99kq3

#早餐 #营养 #均衡营养 #运动

Wishing you a Happy Mid-Autumn Festival 🎑One full moon, one gentle thought, may you surrounded by love, blessed with hea...
06/10/2025

Wishing you a Happy Mid-Autumn Festival 🎑
One full moon, one gentle thought, may you surrounded by love, blessed with health, and filled with just the right amount of happiness ❤️

While enjoying your mooncakes, sip on a cup of our refreshing fat-burning fruit tea 🍑 so you can taste the sweetness of the season without the guilt 🥰

祝福你中秋节快乐🎑
一轮明月，一份惦念～ 愿你被爱包围，被健康照亮，幸福刚刚好 ❤️

享受月饼的同时 来杯浓浓燃脂水果茶解解腻 享受甜甜的季节 也不怕长胖啦 🥰

18/06/2025

跳床运动 = 🔥脂+ 快乐双加速
轻松上手，不伤膝盖，越跳越瘦，越跳越上瘾！
不管你是想✂️肚子、SHOU腿还是甩掉全身赘肉这一跳就对了！
🌟 轻松燃脂 | 😄 快乐坚持 | 💪 全身紧致
✂️脂路上，不再孤单，社区一起跳起来！

马上点击🔗咨询
https://wa.link/7iavzg
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#减脂肪 #跳床 #北海

26/12/2024

北海最夯的FIT CAMP！就在这里！想要在新年前✂️下3-5kg？FIT CAMP结合了舞蹈与TABATA训练，为了帮助大家用最短的时间达到最高效率的健身目标！🎶🔥
✅ 动感十足的舞蹈课程
✅ 高强度间歇训练，快速见效
✅ 适合所有健身水平的参与者
✅ 赶快约起志同道合的朋友一起锻炼吧！

📅 每个星期五
⏰傍晚8pm - 9pm
就在北海Raja Uda 区，快来和我们一起跳动起来吧！
不要错过这个改变自己生活的机会，快来报名！💃🕺

👉 点击链接了解更多信息，或私信我们报名参加！
https://wa.link/azvcxo

#舞蹈 #健康生活 #一起运动 #北海

16/11/2024

Jumping through life, one bounce at a time. Memories made, muscles strengthened, and laughter shared! Join our next session trampoline class ❣️❣️ Comment Comment down

每一种食物都含有自己独特的营养素，但不全面！这解释了为什么现代很多人即便很努力吃得清淡，即使家常自己煮。但仍然身体还是有小痛小病，例如胆固醇微高，糖尿微高，胃风。（这跟年龄真的没关系不要觉得年龄高就一定会有健康问题！）别小看这些亚健康，往往...
16/11/2024

每一种食物都含有自己独特的营养素，但不全面！这解释了为什么现代很多人即便很努力吃得清淡，即使家常自己煮。但仍然身体还是有小痛小病，例如胆固醇微高，糖尿微高，胃风。（这跟年龄真的没关系不要觉得年龄高就一定会有健康问题！）别小看这些亚健康，往往是引成大病的征兆！

如果你尝试了各种各样的方法，但还是无法弄好！一定要好好了解身体指数，并且了解可以从哪里端正 ！
联系我们领取 #免费 #体脂测试！

#健康 #均衡营养 #早餐 #营养俱乐部 #胃痛 #胆固醇 #糖尿 #血压

15/11/2024

Jumping through life, one bounce at a time. Memories made, muscles strengthened, and laughter shared! Join our next session trampoline class ❣️❣️ Comment Comment down ✌🏻

12/11/2024

一个人能劝阻别人戒烟和一个医生能给人动手术治癌症是等效的！而人们却不在意劝阻戒烟的人，他们更在意一个能够治好癌症的人！因为绝大多数人是发生事以后，才重视！！

为什么明知道照顾营养可以健康？但还是不愿意尝试？或是无法坚持呢？现在，懂了 ！🤪 身体有事时才开始照顾，身体健康了就忘了当初怎么照顾饮食

我弟分享：盲人重见光明后，第一个丢掉的就是拐杖！想想也觉得有道理，可是盲人不懂何时眼睛会复发？何时又需要拐杖？

健康不是第一，是唯一！没了健康，什么都是假的！
预防胜于治疗！不管现在的你几岁，现在健不健康，立马就开始吧！

如果你需要一个社群互相支持和一位专业健康教练，赶快加入我们，我们一起开启健康之旅吧！

#健康 #健康知识 #健康社群 #改变健康 #快速瘦身 #早餐代餐 #减肥代餐 #营养知识 #预防胜于治疗 #营养俱乐部 #饮食习惯

06/11/2024

释放压力，跃动人生——加入弹跳床运动班，挑战自我，塑造 #更好的你！

1. 全身运动， #燃脂塑形 弹跳床不仅仅是娱乐，它是一项全身运动，能够有效 #锻炼肌肉，促进新陈代谢，帮助 #快速燃烧脂肪，达到塑形瘦身的效果。

2. 低冲击力，保护关节！弹跳床运动采用弹性床面，能够减少对膝关节和脊柱的压力，适合所有年龄段，尤其是初学者或 #关节敏感者。

3. 提高心肺功能，增强体能。弹跳床运动可以快速提高心肺耐力，增加体力和爆发力，是提升全身健康的理想选择。

4. 快乐运动， #释放压力。跳跃过程充满乐趣，轻松愉悦，能有效释放生活中的压力，帮助改善情绪、 #缓解焦虑，让运动成为享受。

5. 增强平衡与协调性。弹跳床需要全身协调发力，有助于提高身体的平衡感和灵活性，对老年人和青少年的身体发展尤为有益。

6. 适合各类人群，全年龄参与！不论你是年轻的健身达人，还是注重健康的中老年人，弹跳床运动都能根据个人体能调整，适合各种健身需求。现在就加入我们，一起弹跳，迈向更 #健康、 #更充实的生活！

https://wa.link/bhz175

#减压运动 #运动塑形 #弹跳床运动 #减脂 #北海 #健康人生 #健康计划

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24, Lorong Teras Jaya 3, Kawasan Perusahan Ringan Teras Jaya
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12300

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