31/03/2026
一场很舒服的养生局 。
大家都很 chill 不赶 不挤
只是很自然地待在一起 。
也是 demoffee 第一次和 Soulfitclub 合作 🤍
在一个刚刚好的环境里，
不晒 有风，连天气都在配合我们的节奏 。
我们做了精油疗愈分享，聊正念饮食，
也一起 DIY 属于自己的碱性咖啡 。
用嗅觉、用食物、用一杯咖啡，慢慢把人带回当下 。
那一刻我很有感触
真正的时髦，其实是对生命的珍视 。
不只是你吃进身体里的东西，还有你每天的情绪 。
很多人忽略了压力、焦虑
其实一直在默默消耗我们
有些人不知道，
有些人知道，却不知道该怎么开始调整 。
但其实方式有很多 。
你可以去运动，
可以用精油疗愈自己，
也可以在放松不下来的时候，
泡一杯 demoffee ☕️
不需要复杂，
只要是适合你的方式就好。
最重要的是我们都在慢慢学会，
把身体、情绪，还有生活，一起照顾好。
期待下一次的线下见面 ❤️☕️
